Gjumi është vendi ku takoni nënvetëdijen tuaj. Ndoshta keni situata të diskutueshme në jetën tuaj që nuk mund t'i zgjidhni. Bota e ëndrrave është në gjendje të zbulojë shumë sekrete të nënvetëdijes nëse dini të programoni gjumin.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos ushtroni mbrëmje, lexoni lajme ose shikoni një film emocional. Më mirë të bësh një biznes të qetë, siç është mbarimi i qëndisjes ose banja e ngrohtë.
Hapi 2
Imagjinoni paraprakisht atë që prisni të shihni në ëndrrën tuaj. Sigurisht, nuk ka nevojë të mendojmë për një skenar të qartë, sepse vetë ëndrra ndërton zinxhirin e vet logjik. Merrni parasysh pyetjen që duhet të zgjidhni. Ndoshta ju doni të shkoni jashtë vendit ose të shihni një të dashur në një ëndërr.
Hapi 3
Pasi të keni dalë me një situatë, shkruajeni në një copë letër.
Hapi 4
Më shumë gjasa, ju do ta harroni ëndrrën sapo të zgjoheni. Për ta shmangur këtë, lini një stilolaps dhe një copë letër pranë jush. Në këtë mënyrë mund të regjistroni gjumin tuaj menjëherë pas zgjimit.
Hapi 5
Mësoni të jeni në shtetet kufitare. Në këto minuta, imagjinoni të gjitha detajet që prisni të shihni në një ëndërr. Përdorni imagjinatën tuaj në maksimum. Pas pak, do të bini në gjumë në heshtje.
Hapi 6
Pas zgjimit, mos nxitoni të ktheheni në realitet. Mos harroni fotografitë që kanë mbijetuar nga ëndrra juaj.
Hapi 7
Sapo të kuptoni se jeni plotësisht zgjuar, shkruani ëndrrën në një fletore të përgatitur në mbrëmje.
Hapi 8
Nëse i qaseni kësaj çështje me gjithë përgjegjësi, do të merrni ëndrrën e dëshiruar. Mundohuni të ushtroni çdo ditë, dhe pastaj bota e ëndrrave do të bëhet një aleat besnik për ju në jetën reale.
