Psikologjia moderne ndikon në të gjitha aspektet e personalitetit tonë. Aftësia për të ndikuar në vetëdijen e një personi, duke hequr frikën dhe mangësitë e tij, intereson shumicën e njerëzve. Metoda më e thjeshtë dhe relativisht më efektive është programimi. Kur programoni, një person merr një cilësim të caktuar dhe e kryen atë. Në këtë mënyrë, ne mund të shpëtojmë veten nga shumë vese. Me ndihmën e një mënyre kaq interesante, shumë njerëz ishin në gjendje ta bënin jetën e tyre më të lehtë duke hequr efekte të panevojshme psikologjike.
Udhëzimet
Hapi 1
Në shumë mënyra, programimi i personalitetit bazohet në vetë-hipnozë. Një person mund të ndryshojë veten e tij pa përdorur pajisje teknike dhe lexuar mijëra literaturë mbi psikologjinë. Në një proces të tillë, besimi i një personi në atë që është planifikuar është shumë i rëndësishëm. Nëse një person është i sigurt në rezultatet e tij, atëherë gjysma e punës është bërë tashmë. Prandaj, përpiquni të jeni gjithmonë të relaksuar para teknikave. Ka kaq shumë relaksim. Ju tërhiqeni vëmendjen nga problemet e ngutshme që mund të trokasin në të gjithë humorin dhe besimin tuaj.
Hapi 2
Teknikat më të thjeshta të programimit bazohen në formulat e vetë-hipnozës. Këto janë fraza dhe fraza që duhet të përsëriten nga ju në mënyrë që të futen në psikikën tuaj. Ato duhet të jenë lakonike dhe kuptimplota, të pasqyrojnë thelbin e idesë që dëshironi të vendosni në vetvete. Mundohuni të shmangni përdorimin e fjalëve negative. "Jo", "jo", "kurrë" dhe parafjalë dhe fjalë të tjera të ngjashme nuk duhet të përmbahen në formula. Për shembull, ju doni të ndaloni të keni frikë nga lartësitë. Për ta bërë këtë, ju krijoni një formulë: "Unë kam pushuar të kem frikë nga lartësitë". Duke praktikuar këtë formulë për disa kohë (ndryshe për të gjithë), ju mund ta kapërceni këtë frikë. Pasi në lartësi, truri juaj "mbani mend" komandën që i keni dhënë, dhe do të reagojë në mënyrën e duhur.
Hapi 3
Kur programoni, është shumë e rëndësishme të mendoni për vetë qëllimin. Nuk ka nevojë të lejoni dyshime (dhe papritmas nuk funksionon). Mendimet tuaja do të formojnë psikologjinë tuaj. Të menduarit negativisht dhe negativisht nuk do t'ju bëjë të suksesshëm. Mos i ndërpritni studimet nëse nuk jeni të suksesshëm. Praktikoni formulat çdo ditë në një gjendje të relaksuar, duke i përsëritur ngadalë dhe me mendime vetes. Gjithashtu, kur bëni aktivitete të ndryshme, përdorni këtë praktikë. Sa më shumë që truri juaj e dëgjon këtë mendim brenda një dite, aq më i shpejtë dhe më i prekshëm do të jetë rezultati.
