Nga fëmijëria, njerëzit përjetojnë xhelozi. Së pari, kjo ndjenjë lind në lidhje me prindërit, pastaj me miqtë dhe pastaj xhelozia shfaqet në lidhje me një të dashur. Argumentet në sfondin e xhelozisë mund të shkatërrojnë çdo marrëdhënie. Atëherë, pse lind kjo ndjenjë dhe a është e mundur që disi të përballemi me të?
Xhelozia në një kuptim të caktuar mund të trashëgohet. Paraardhësit e largët të njerëzimit u drejtuan nga kjo ndjenjë në mënyrë që të pushtonin gjahun e dashur ose të eleminonin një rival. Xhelozia ka kuptuar, në një kuptim, konkurrencën. Dhe në botën moderne, është falë kësaj ndjenje që njerëzit janë të detyruar të kujdesen për veten e tyre dhe të jenë në gjendje të mirë.
Vetë koncepti i xhelozisë për një të dashur mund të jetë lajka. Fakti që dikush e do një person dhe është xheloz për të tjerët e bën atë të ndjehet superior. Por të gjithë bezdisen në mënyrë të çmendur kur dikush fillon të ndërhyjë në punët personale, qoftë kontrolli mbi postën, apo ndalimi i komunikimit me seksin e kundërt.
Sipas disa raporteve, ndjenja lind nga vetëvlerësimi i ulët dhe zgjat që nga fëmijëria e hershme. Oneshtë një gjë kur një fëmijë rritet i rrethuar nga dashuri dhe mirëkuptim, dhe krejt tjetër nëse ndien vazhdimisht ankth dhe nuk ndjen ndonjë mbështetje nga të tjerët. Xhelozia shpesh ndodh tek njerëzit që janë të pasigurt, të vetmuar dhe nuk kanë një ndjenjë dashurie.
Xhelozia mund ta çojë një person të bëjë gjëra të tmerrshme. Moskontrolli i ndjenjave shpesh shkakton dëm të madh te njerëzit përreth jush. Ndjenjën e xhelozisë mund ta quani sëmundje dhe në këtë rast flisni me mjekët për metodat e kontrollit të situatës.
Xhelozia mund të shkaktohet edhe nga ndjenjat e epërsisë ndaj të tjerëve. Vetëvlerësimi i lartë e bën një person të besojë në faktin se njerëzit duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë atij.
Çfarë hapash mund të ndërmerrni për të shtypur këtë ndjenjë? Si fillim, ia vlen të njihet prania e emocioneve të tilla. Emocionet nuk janë shkatërruese, por veprimet mund të jenë të dëmshme. Pasi të keni realizuar xhelozinë, nuk keni nevojë ta mohoni këtë ndjenjë, por ta njihni atë dhe të konsultoheni me një specialist.
Njerëzit mund të pëlqejnë njerëzit e tjerë, dhe do të ishte e çuditshme nëse, pasi filloi të dilte me dikë, partneri humbi simpatinë për të tjerët.
Në vend që të ndjeni xhelozi të ndezur, duhet të përpiqeni të mbivlerësoni qëndrimin tuaj dhe të gjeni forcë dhe fjalë për të shprehur emocionet tuaja pozitive tek të tjerët dhe të mësoni se si t'i komplimentoni të tjerët. Aftësia për të fshehur xhelozinë do të lehtësojë shumë jetën e të dashurve dhe vetë personit.
