A ju përndjek një erë e pakëndshme nga këmbët tuaja kudo? Ai jo vetëm që prish atmosferën, por edhe marrëdhëniet me të tjerët. Përveç kësaj, kjo shkakton shumë telashe në ditëlindjen e një miku ose thjesht në një parti miqësore. A djersiten këmbët menjëherë në eksitimin më të vogël? Atëherë është koha që të fillojmë biznesin dhe të heqim qafe erën e urrejtjes dhe djersitjen e tepruar të këmbëve. Si të eliminoni erën e pakëndshme?
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, duhet të ndiqni rregullat e higjienës.
Lani këmbët çdo ditë me sapun, mundësisht ai që përmban triclosan. Ka një efekt antibakterial dhe do të shpëtoni nga “mysafirët e padëshiruar” në sipërfaqen e lëkurës.
Hapi 2
Vish çorape ose geta të pastra çdo ditë. Nëse çorapet tuaja duket se janë pa erë dhe ende të freskëta, lajeni gjithsesi. Bakteret do të fillojnë të shumohen në këto çorape ditën tjetër dhe do të krijohet një erë e fortë.
Hapi 3
Keni disa palë këpucë për çdo sezon. Atëherë do të jetë e mundur të thahen dhe ajrosen mirë këpucët.
Hapi 4
Para se të vishni çorape ose triko, trajtoni këmbët e pastra dhe të thata me një pluhur ose deodorant të veçantë talk. Ju mund të përdorni deodorant antiperspirant për sqetullat tuaja, dhe këmbët tuaja do të djersiten shumë më pak.
Hapi 5
Trajtoni plagët dhe çarjet në këmbë menjëherë. Mbi të gjitha, plagët e hapura janë porta për bakteret.
Hapi 6
Receta popullore në luftën kundër erës së djersës
Dush leh
Merrni 2 tbsp. lugë lëvore lisi dhe 1 tbsp. një lugë lëvore shelgu. Hidhni 1.5 litra ujë dhe ziejini në zjarr të ngadaltë për rreth 10 minuta. Kulloni lëngun, ftoheni dhe uli këmbët aty për 15 minuta. Dush mund të bëhet çdo ditë pasi të keni larë këmbët.
Hapi 7
Banjë me mentë, hithër dhe urtë
Merrni 3 tbsp. lugë gjelle me një përzierje të bimëve të thata dhe mbusheni me një litër ujë të vluar. Lëreni të piqet mirë, pastaj kullojeni dhe ftohni infuzionin. Mbani këmbët tuaja në infuzion të ftohur të bimëve për 15 minuta. Përdoreni këtë banjë brenda një muaji pasi të keni larë këmbët.
Hapi 8
Dush kripe
Hidhni 2 litra ujë në një legen, shtoni 3 tbsp. lugë kripë deti (ose tryeze), përzieni derisa të tretet plotësisht. Ulini këmbët në legen për 20 minuta.
Hapi 9
Vaj livando
Para se të shkoni në shtrat, fërkoni disa pika vaj livando në këmbët tuaja. Këmbët, natyrisht, duhet të jenë të pastra. Vendosni çorape të pastra pambuku. Metoda është e përshtatshme për njerëzit që nuk kanë mbindjeshmëri ndaj livandës.
Hapi 10
Tharese flokesh
Thani këmbët me tharëse flokësh nëse keni predispozicion për kërpudhat e thonjve ose të lëkurës. Thjesht vendosni tharëse flokësh në një temperaturë të ulët. Kjo do të zvogëlojë lagështinë në këmbët tuaja dhe do të ndihmojë në parandalimin e infeksioneve.
Hapi 11
A keni provuar pothuajse çdo produkt, por ende nuk e keni hequr qafe erën? Konsultohuni me një specialist nëse shkaku i aromës është një infeksion serioz që kërkon mbikëqyrje mjekësore dhe ilaçe me recetë.
