Vetëkritika e moderuar është një ndjenjë e mirë që stimulon një person të përmirësojë veten e tij. Sidoqoftë, nëse merr forma patologjike, atëherë është e nevojshme të punohet në vetvete për të hequr qafe vetë-flakërimin.
Ndjenja e fajit para të tjerëve shpesh dominon një person, gjë që e detyron atë të bëjë justifikime në veprimet e tij. Kur kjo ndodh shumë shpesh, bëhet e bezdisshme për njerëzit e tjerë. Për të hequr qafe këtë zakon, duhet t'i përmbaheni rregullave të caktuara.
Besoni se keni të drejtë
Provoni rastin tuaj. Mendimet e njerëzve të tjerë janë gjithashtu të gabuara. Ai përfaqëson vetëm mendimin e tyre subjektiv për ju ose për ndonjë çështje. Aftësia për të mbrojtur këndvështrimin tuaj është një aftësi shumë e dobishme.
Shmangni të qenit hiper përgjegjës
Disa individë kanë një ndjenjë të rritur të përgjegjësisë. Ata përpiqen të kontrollojnë të gjitha jetët. Ky pozicion shpesh çon në një avari nervor dhe depresion. Përgjegjës vetëm për veprimet tuaja, jeta është një gjë e paparashikueshme.
Mos u inkriminoni
Mos e mërzit veten para të tjerëve. Njerëzit do ta bëjnë atë me sukses për ju dhe pa ju. Flisni vetëm pozitivisht për veten tuaj. Njerëzit kanë një tipar kaq interesant - ata e marrin fjalën për të.
Një person që vazhdimisht kërkon falje dhe bën justifikime për gjithçka, irriton gradualisht. Ata gradualisht fillojnë të "varin" arsyet e problemeve të ndryshme tek ai, dhe ai kthehet në një cjap kurban. Për të mos u bërë i tillë, është e nevojshme të korrigjoni këtë tipar karakteri në veten tuaj.
