Zvarritja është një problem shumë i zakonshëm, veçanërisht pas sezonit të festave, kur është kaq e vështirë të futesh në një ritëm pune. Për fat të mirë, ka disa mënyra për t'ju ndihmuar të kaloni kohën tuaj në mënyrë më efikase.
Qasja ndaj përdorimit të kohës përcakton shumë gjëra në jetën tonë: kush jemi, kush po bëhemi, çfarë perspektive kemi në jetë, si jemi në marrëdhënie me njerëzit e tjerë, cilat janë vlerat tona thelbësore. Ekzistojnë katër parime kryesore që na mundësojnë të jetojmë çdo ditë siç duhet.
Ndërgjegjësimi për momentin
Zhytja e plotë në çdo profesion është tashmë gjysma e suksesit. Jini të vetëdijshëm për momentin duke pyetur veten herë pas here, "Çfarë po bëj tani?" Mos u shpërqendroni nga mendime dhe veprime të huaja, zhytuni në këtë proces.
Zgjedhja midis "mirë" dhe "edhe më mirë"
Çdo sekondë e kohës suaj duhet të përdoret 100%. Nëse nuk jeni të sigurt nëse profesioni aktual po tërheq njëqind për qind, lëreni mënjanë dhe zëvendësojeni me diçka më të dobishme. Për shembull, të shikosh një film me fëmijë është mirë, por të luash futboll me ta në rrugë është edhe më mirë. Mos e humbni kohën tuaj.
Bëmat e sakta
Shumë shpesh rruga e duhur rezulton të jetë më e vështirë se ajo e lehtë, por në fakt, në rrugën e lehtë, ne thjesht nuk i vërejmë "kurthet" menjëherë, dhe si rezultat dështojmë. Por ky parim vlen jo vetëm për ngjarjet e mëdha, por edhe për nevojën e përditshme për të zgjedhur: lëvdoni ose kritikoni një partner, ngrihuni menjëherë në orë me zile ose flini "5 minuta të tjera", dëgjoni bashkëbiseduesin ose rregulloni një monolog. Duke bërë gjënë e duhur, ju merrni maksimumin nga dita juaj.
Bëhuni ajo që keni ëndërruar gjithmonë tani
A keni menduar ndonjëherë se kë e shihni veten në fund të jetës tuaj? Nëse jo, është koha ta mendojmë mirë dhe menjëherë të fillojmë të veprojmë si ai person. Kjo do ta bëjë ëndrrën tuaj të bëhet sa më afër të jetë e mundur.
