Me ndihmën e trajnimit, ju mund të përmirësoni aftësitë e të menduarit të një personi, të rrisni aftësinë e tij për të perceptuar, përpunuar dhe memorizuar informacionin e marrë nga jashtë. Nëse qëllimi juaj është të përmirësoni rezultatin tuaj të testit të inteligjencës, vetë-edukoni veten.
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të mësoni vazhdimisht gjëra të reja. Fitimi i njohurive është trajnim i shkëlqyeshëm i trurit. Mësoni një gjuhë të huaj dhe mësoni përmendësh disa fjalë të reja çdo ditë. Mos i mësoni përmendësh vetëm ato, por bëni disa shoqata për memorizim më të mirë, zbuloni se si përdoren në kontekst, me cilat parafjalë kombinohen, etj.
Hapi 2
Merrni zakon të shfletoni enciklopedi ose të shikoni filma jo-trillues çdo ditë. Programet e ndryshme arsimore të disponueshme në Internet do t'ju ndihmojnë të zhvilloni aftësitë tuaja. Regjistrohuni në një klasë master që dëshironi të merrni pjesë për një kohë të gjatë. Merrni pjesë në kurse trajnimi, zgjeroni horizontet tuaja.
Hapi 3
Jini këmbëngulës në punën për veten tuaj. Nëse i kushtoni vëmendje trajnimit herë pas here, rezultati nuk do të jetë sa më efektiv. Ushtroni rregullisht, në mënyrë sistematike. Bëni një plan për sa kohë ju duhet për të ushtruar çdo ditë dhe qëndroni në të.
Hapi 4
Dilni nga zona juaj e rehatisë më shpesh. Për shembull, ju mund të ktheheni në shtëpi jo në mënyrën e zakonshme, por në një mënyrë tjetër. Provoni të lani dhëmbët me dorën tuaj të majtë nëse jeni djathtas. Ecni nëpër shtëpi me sytë mbyllur, kontrolloni se si do të lundroni. Zhvilloni aftësinë tuaj për të përdorur të dy duart njësoj mirë.
Hapi 5
Bëni diçka atipike për veten tuaj. Për shembull, nëse e doni komedinë, bëni një përjashtim një herë dhe shikoni një melodramë. Papritmas do t'ju pëlqejë. Provoni një pjatë të re kuzhine. Nëse jeni të dhënë pas arteve marciale, vizitoni turneun e vallëzimit në ballroom. Nëse ju pëlqen të pushoni në plazh, bëni një turne plot ekskursione arsimore.
Hapi 6
Për të menduar më qartë dhe qartë, vendosi gjërat në rregull rreth teje. Hapësira e organizuar do t'ju ndihmojë të lironi burime shtesë. Renditni të gjitha gjërat në dollapët në raftet, hiqni qafe hedhurinat e panevojshme. Zgjidhni një sistem efikas të ruajtjes, përpiquni të organizoni gjithçka. Mbani shtëpinë tuaj të pastër.
Hapi 7
Monitoroni shëndetin tuaj. Ndonjëherë lodhja dhe rraskapitja mund të ndikojnë negativisht në aftësinë e të menduarit. Për të menduar mirë, duhet të flini mjaftueshëm. Flini sa më rehatshëm që të jetë e mundur për të paktën 8 orë çdo ditë. Mundohuni të hani mirë. Ushqimet e dëmshme, të konservuara dhe të yndyrshme ju shterojnë energjinë. Dhe që truri të funksionojë, është shumë e nevojshme.
Hapi 8
Shmangni ndikimet e dëmshme nga jashtë. Ka gjëra që kontribuojnë në degradimin e një personi. Shfaqje të ndryshme bisedash, seri televizive të pakuptimta, kohë e padobishme në internet parandalon plotësisht zhvillimin e aftësive tuaja të të menduarit. Kini parasysh këtë kur zgjidhni një mënyrë për të kaluar kohën tuaj të lirë.
