Psikologji 2024, Nëntor

Kur planet zbatohen, dhe qëllimet arrihen, krijohet ndjesia se gjithçka tashmë është atje dhe mund të relaksoheni. Sidoqoftë, një mënyrë e pakuptimtë e ekzistencës shpejt bëhet e mërzitshme dhe ka nevojë për arritje të reja. Si t’i vendosni vetes qëllime të reja?

Druri i zjarrit po digjet në sobë, një flakë e nxehtë po gumëzhin, tymi po del nga oxhaku. Tymi është falas! Çdo gjë tjetër kthehet në hi. Çfarë duhet të heqë qafe një person në mënyrë që të shpëtojë nga furra e ngushtë dhe të bëhet e lirë? Në mënyrë paradoksale, por para së gjithash, në mënyrë që të bëhet i lirë, një person duhet të heqë qafe vetveten

Të gjithë duan që dita e tyre të jetë sa më e gëzuar dhe produktive. Këtu janë disa këshilla se si të akordoheni në valën e duhur në mëngjes. Mos përdorni telefonin ose laptopin tuaj në 30 minutat e para pas zgjimit Ristrukturoni veten, para së gjithash, të mos merrni një telefon për të kontrolluar postën tuaj ose të shfletoni burimin e lajmeve, por një gotë ujë të pastër që do të përfitojë mirëqenien tuaj fizike dhe psikologjike

Ndodh që ju vërtet dëshironi diçka të ëmbël … Dhe nuk po flasim për 1-2 ëmbëlsira ose biskota pas darkës, por kur ëmbëlsira absorbohet në mënyrë të pakontrollueshme dhe në sasi të mëdha. Shkaku kryesor i dëshirës së papërmbajtshme për ëmbëlsirat është mungesa e karbohidrateve komplekse në dietë

Gratë, vajzat dhe vajzat ëndërrojnë një princ pothuajse tërë jetën e tyre. Dhe nëse dikush nuk gjendet, atëherë ata ose e presin atë deri në pleqëri, ose përpiqen ta edukojnë "nga ajo që ishte". Nëse praktika është gjithashtu më sentimentale për ju, atëherë ia vlen të kuptoni nëse është e mundur të ndryshoni djalin dhe si ta bëni atë me humbjen më të vogël për të dy

Të mbetur pa një palë, papritmas zbulon se të jesh vetëm nuk është aq e lehtë. Po, i dashuri juaj u lodh nga ju, por kur ai u largua, doli se pa të nuk ishte interesante as të shikoje TV, dhe madje të bredhësh i vetëm në supermarket, duke tërhequr një shportë me ushqime, është plotësisht torturë

Fatkeqësisht, ndjenjat e gjalla nuk janë aspak të përjetshme - ato mund të ndriçohen shpejt dhe të zbehen me kalimin e kohës. Dhe është mjaft e dhimbshme për të kuptuar se të gjitha emocionet janë të kaluara në të kaluarën dhe në ekzistencën e përditshme nuk ka momente të gëzueshme dhe emocionuese të lidhura me dashurinë

Ndonjëherë rrethanat shtohen në mënyrë që një grua ose një i ri një ditë të kuptojë se ai nuk ka ndjenja të forta për burrin ose vajzën me të cilën jeton. Nuk është e lehtë të pajtohesh me këtë situatë. Ju duhet ta kuptoni veten dhe të kuptoni se ku të lëvizni përpara

Ju jeni mërzitur, një djalë ju la, dhe ju nuk dini si të vazhdoni të jetoni, mos u mërzitni, ka një rrugëdalje! Udhëzimet Hapi 1 Së pari dhe më e rëndësishmja, ju duhet të vendosni drejtpërdrejt se gjithçka ka mbaruar, dhe ju jeni gati të jetoni pa të lumtur dhe për një kohë të gjatë

Keni qenë vërtet të lumtur, jeni ndjerë mirë së bashku. Por diçka ka ndryshuar dhe nuk ka më forcë ose dëshirë për tu takuar me të. Timeshtë koha të ndahemi, por si? Udhëzimet Hapi 1 Para së gjithash, duhet të marrësh një vendim të vendosur për ndarjen

Si të mos jepni një divorc është një pyetje që shqetëson shumë njerëz. Disa teknika të veçanta do të ndihmojnë në vonimin e këtij procesi dhe blerjen e kohës për një armëpushim. Një grindje mund të lindë nga e para, është e rëndësishme të jeni në gjendje të frenoni situatat e konfliktit

Çdo person ka zakone të këqija, por jo të gjithë përpiqen t'i heqin qafe ato, dhe vetëm disa me të vërtetë kanë sukses. Ka disa mënyra për të mposhtur zakonet tuaja të këqija. Provojini, dhe një prej tyre me siguri do t'ju ndihmojë. Udhëzimet Hapi 1 Analizoni sjelljen tuaj dhe vendosni se cilat zakone të këqija do të donit të hiqnit

Kur një person ka një pikëllim, ai mund të tërhiqet në vetvete dhe të mos dalë më nga kjo gjendje. Mos i lini të dashurit e tyre të pikëlluar, përpiquni t'i ndihmoni, por bëhuni gati për një luftë të gjatë me trishtimin dhe depresionin e tyre

Aftësia për të qenë miq është një nga cilësitë më të rëndësishme personale të çdo personi. Kjo karakteristikë bëhet më e theksuar me kalimin e viteve, pasi jo të gjithë mund të mbajnë marrëdhënie të ngrohta me miqtë deri në pleqëri. Mirëmbajtja dhe mirëmbajtja e miqësive nuk është kurrë e lehtë

Duke sfiduar veten, ju do të rriteni si një person, do të mësoni t'i besoni vetes, të bëheni më të sigurt dhe të rrisni shanset tuaja për të arritur sukses në jetë. Ekzistojnë 4 mënyra të provuara që janë të garantuara për t'ju çuar në nivelin tjetër

Secili prej nesh periodikisht pëlqen të jetë pak dembel, sepse është shumë më interesante të bisedosh në telefon me një të dashur se sa të lash dyshemetë! Nuk ka asgjë të keqe të jesh përtac ndonjëherë dhe të shtyrësh një biznes për nesër. Por është shumë më keq nëse përtacia fillon t'ju përthithë dhe ju ktheheni në një dembel të ngathët

Nuk ka asnjë lidhje më të afërt se ajo që lind midis prindit dhe fëmijës. Mishi nga mishi, gjaku nga gjaku - dhe, megjithatë, ka mijëra histori të trishtueshme në marrëdhëniet midis "baballarëve dhe fëmijëve", ka konflikte dhe tjetërsime

Që nga fëmijëria, njerëzve u mësohet sjellja e mirë, kultura e sjelljes. Një fëmijë i sjellshëm di të thotë të falënderojë, të përshëndetet, të thotë lamtumirë dhe të kërkojë falje. Me moshën, sjellje të tjera i shtohen konceptit të "mirësjelljes"

Çdo prind dëshiron që fëmija i tij të studiojë mirë dhe roli i mësuesit në këtë proces vështirë se mund të mbivlerësohet. Sidoqoftë, mësuesit janë gjithashtu njerëz, me karakterin dhe mënyrën e tyre të komunikimit. Dhe është më mirë që nga ditët e para të siguroheni që fëmija dhe mësuesi i tij kanë gjetur një gjuhë të përbashkët dhe që midis tyre të zhvillohet një marrëdhënie e mirë besimi

Një person që vlerëson kohën e tij dhe të të tjerëve nuk ka mundësi të vonojë. Pavarësisht nga rëndësia e një takimi apo ngjarjeje të ardhshme, duhet të llogaritni aftësitë tuaja në mënyrë që të mbërrini në vend në kohë. Për ta bërë këtë, duhet të keni parasysh faktorët që ndikojnë në përpikmërinë tuaj

Të zhvillojë interesin e fëmijëve për të lexuar në fuqinë e çdo prindi të dashur. Mjafton të tregoni qëndrueshmëri dhe të keni durim që fëmija juaj të lexojë me kënaqësi. Dhe kjo, nga ana tjetër, do të bëhet çelësi i shkollimit të suksesshëm

A duhet të rris një foshnjë apo të pres derisa të mbushë një ose dy vjet? Ju duhet të filloni, ndoshta, edhe gjatë shtatzënisë, vetëm kjo edukatë duhet të korrespondojë me moshën. Ne nuk do të kthehemi në zhvillimin e mitrës, por dua t'ju kujtoj se gjendja juaj fizike dhe psikologjike gjatë shtatzënisë, si dhe procesi i lindjes së fëmijës, tashmë kanë ndikuar në karakterin e foshnjës tuaj

Ka të vërteta të thjeshta që gratë për ndonjë arsye gjithmonë i harrojnë, megjithëse ato duhet t’i mbajnë mend si një tabelë shumëzimi. Ndonjëherë mund të hani shumë Çdo grua ka një "mëkat" të tillë të ngrënshëm: makarona karbonara, burger të madh, sallatë majonezë, patate të skuqura ose tortë me çokollatë Pragë - mund të jetë gjithçka

Shpesh, kur rritin një fëmijë, prindërit kanë një problem - fëmijët po përpiqen t'i manipulojnë ata. Disa prej tyre janë të përshtatshme për manipulim. Çfarë të bëjmë që të mos jemi peng i tekave të fëmijëve? Kujdestaria e tepërt e një fëmije Nëse fëmija nuk ka ndonjë përgjegjësi, për shembull, të lajë enët për veten e tij, për ndonjë kërkesë për të përmbushur një urdhër (të lërë lodrat, të lajë enët, etj

Shumë njerëz mendojnë se përsosmëria është e mirë, sepse është ndjekja e idealit. Po, një perfeksionist ëndërron që gjithçka është perfekte, por nuk bën asgjë për këtë nëse nuk ka kushte ideale. Ai shmang situatat në të cilat mund të dështojë, gjë që ndikon negativisht në performancën e tij

Shpesh rrethanat e detyrojnë një grua të rrisë djalin e saj pa baba. Ka gjëra të rëndësishme për t'u marrë parasysh në komunikimin tuaj të përditshëm në mënyrë që djali juaj të rritet dhe të bëhet një burrë me të cilin do të jeni krenar. Murtaja e kohës dhe fatkeqësia e vërtetë e shoqërisë moderne ruse janë familjet me një prind

Për një fëmijë të vogël, nëna përfaqëson të gjithë botën. Ai është i gatshëm të komunikojë me të gjatë gjithë kohës, t’i besojë të gjitha mendimeve dhe dëshirave të tij. Sidoqoftë, foshnja gradualisht piqet. Dhe gjetja e një gjuhe të përbashkët me një vajzë të rritur ndonjëherë është shumë më e vështirë sesa me vajzën që ka qenë dikur

Mami dhe babai duan të jenë krenarë për foshnjën e tyre - kjo është e natyrshme dhe e kuptueshme. Por nganjëherë ata e konsiderojnë vetëm faktin që fëmija i tyre është duke bërë mirë në diçka si një arsye e denjë për krenari: ai filloi të ecë më herët, lexon rrjedhshëm në moshën 4 vjeç, fitoi një medalje në një Olimpiadë shkollore ose fitoi një konkurs sportiv

Si ta kuptoni fëmijën tuaj? Po sikur të mos pranoni disa nga tiparet e tij? Si të merreni me këtë? Pse duhet të pranoni fëmijën tuaj. Herët ose vonë, çdo prind ka një pyetje pse fëmija i tij sillet në një mënyrë apo në një tjetër

Nëse e mendoni, atëherë shakaja duke thënë: "Ju nuk mund ta lavdëroni veten - ju ecni përreth si të pështyhet gjithë ditën", ka të gjitha arsyet. Nuk ka ditë shumë të suksesshme, është gri dhe shiu jashtë, puna nuk po shkon mirë, dikush afër meje është i sëmurë, gjendja e keqe është e keqe

Flirtimi me njerëz mund të jetë i pranishëm në çdo ekip. Dikush e bën atë në punë, dikush në shoqërinë e njerëzve. Zakonisht flirtimi nuk është parathënie për diçka më të madhe, është vetëm një mënyrë për të rritur vetëvlerësimin tuaj, për të luajtur me të tjerët

Seksualiteti i një gruaje nuk ka të bëjë vetëm me veshjen e duhur dhe mbajtjen e përbërjes së përsosur. Seksualiteti i vërtetë i një gruaje qëndron brenda, në mënyrën e saj të prezantimit, intrigës dhe sharmit të saj. Një grua me të vërtetë seksi është seksi nga brenda

Ekziston një listë e të vërtetave të thjeshta që çdo grua duhet të mbajë mend, por për ndonjë arsye ato gjithmonë i harrojnë ato. Mos kërkoni mirëkuptim dhe dashuri Rruga e parë drejt depresionit është të presësh që të gjithë dhe të gjithë të të duan dhe të pranojnë, pavarësisht se çfarë

Ju ka pëlqyer shumë djaloshi, mbase edhe ju keni ndjenja më serioze për të. Dhe ai as nuk të shikon. Ju mund të mendoni se ai thjesht ka shije të ndryshme, por kjo mund të jetë për shkak të pamjes suaj, sjelljes ose tipareve të tjera delikate

Një i ri i bukur, i rregullt dhe me stil, por me vetëm një çuditë: i rruar dobët. Sidoqoftë, vajzat drejtohen tek ai, qartë se ai tërheq vëmendje të shtuar. Drita e parruar nuk duket vërtet shumë seksi, por jo të gjithë mendojnë për arsyet e vërteta të këtij fenomeni

Shumë gra mendojnë se si të bëhen më të forta se një mashkull. Sidomos ata që shohin në vetvete prirjet e kryefamiljarit dhe bien dakord të jenë përgjegjës për fëmijët, për shtëpinë dhe për karrierën e tyre. Dhe pothuajse çdo grua ka mundësi për këtë, ju vetëm duhet të mësoni se si t'i përdorni ato

Në një marrëdhënie midis një burri dhe një gruaje, jo gjithmonë gjithçka shkon normalisht. Dhe nëse në fillim ka syze rozë para syve tanë, dhe gjithçka shfaqet në një dritë ylberi, atëherë pas disa muajsh takimesh, ndjenjat jo shumë të këndshme fillojnë të zvarriten në dritë

Një grua e vërtetë, si një burrë i vërtetë, konsiderohet si një personazh i trilluar, i mbledhur nga pritjet e ndryshme. Por ju mund të përpiqeni të jetoni në përputhje me këtë ideal në mënyrë që të bëni përshtypje të tjerët dhe të kënaqni veten në një mënyrë të shkëlqyeshme

"Fjala është argjend, heshtja është ar!" - kështu thotë mençuria popullore. Por akoma, ka situata kur ia vlen të neglizhoheni. Për shembull, një burrë takoi një vajzë që i pëlqente shumë. Dhe për ndonjë arsye ai papritmas u turpërua aq shumë sa të gjitha frazat e përgatitura më fluturuan nga koka

Grave u pëlqen shumë të fantazojnë dhe në këto ëndrra kanë dëshira, përmbushjen e të cilave i ëndërrojnë. Sigurisht, të gjithë duan diçka të tyren, por ka diçka që bashkon të gjithë seksin e bukur: ata duan kujdes, vëmendje dhe dashuri. Një grua ka dëshira të fshehta në zona të ndryshme