Fatkeqësisht, ka njerëz që janë gati të përdorin ata përreth tyre për qëllimet e tyre. Mos lejoni që të manipuloheni dhe të ndikoheni nga vendimet tuaja. Mësoni të mbroni veten kundër individëve të tillë të paturpshëm.
Vetëbesim
Arma juaj kryesore kundër manipuluesve është vetëbesimi. Nëse keni vetëvlerësim të ulët, lehtë bëheni person i shtyrë. Kuptoni veten. Mësoni të vlerësoni, respektoni dhe doni veten. Pranoni personalitetin tuaj dhe mos shikoni prapa të tjerëve. Bëhu një person i tërë. Bëni rregullat dhe parimet tuaja të kodit tuaj të jetës dhe mos u shmangni prej tij. Mos shkoni kundër bindjeve tuaja.
Kur besoni në vetvete dhe i besoni vetes, vështirë se mund të ngatërroheni. Ju nuk duhet t’i besoni verbërisht mendimit të dikujt tjetër. Përqendrohuni më shumë në ndjenjat tuaja, në intuitën tuaj. Atëherë askush nuk do të të detyrojë të bësh atë që nuk dëshiron dhe nuk do të jetë në gjendje të ndikojë në vendimet e tua. Nëse keni një zgjedhje të vështirë për të bërë, mos kërkoni këshilla nga miqtë ose bashkëpunëtorët. Bëni siç ju duket e arsyeshme.
Mos varet nga vlerësimi i të tjerëve. Disa njerëz kanë aq shumë nevojë për miratimin e dikujt, saqë bëhen pre e lehtë për manipuluesit. Dëshira juaj për tu pëlqyer është e kuptueshme. Por kuptoni se është e pamundur të frymëzoni simpati me absolutisht të gjithë. Pranoni që dikujt nuk mund t’i pëlqen stili juaj i jetës, pamja e jashtme, fjalët, veprimet ose besimet tuaja.
Njohin manipulimin
Mënyra e parë dhe kryesore për të mbrojtur veten nga manipulimi është të kuptoni me kohë që personi tjetër do t'ju përdorë për qëllimet e tyre. Sapo ta kuptoni këtë, mund të prishni planet e sulmuesit. Mbi të gjitha, nëse jeni të vetëdijshëm për kërcënimin, është e qartë se do të jeni plotësisht të armatosur dhe nuk do t'i nënshtroheni ndonjë mashtrimi.
Për të njohur manipulimin, duhet të vëzhgoni sugjerimet joverbale që personi po ju jep. Përcaktoni sa korrespondojnë toni i zërit, shprehja e fytyrës, sjellja dhe gjestet e bashkëbiseduesit tuaj me kuptimin e fjalëve që ai ju thotë. Nëse ka ndonjë mospërputhje në sjelljen e një personi, ju keni arsye ta dyshoni atë për sinqeritet.
Merrni parasysh nëse personi mund të ketë një arsye për t'ju përdorur. Përcaktoni motivet e vërteta të personit që ju intereson. Për ta bërë këtë, ju duhet aftësia për të mbledhur dhe analizuar informacionin. Atëherë do të jeni në gjendje të nxirrni përfundimet e sakta në lidhje me situatën aktuale dhe të parashikoni sipas cilit skenar do të zhvillohet.
Quiteshtë mjaft e lehtë për të kontrolluar nëse jeni gabim në dyshimet tuaja. Thjesht mos i jep personit atë që dëshiron të bësh. Mos u sillni siç pyet ai. Veproni kundër dëshirave të manipuluesit të mundshëm dhe shihni reagimin e tij. Zhgënjimi dhe zemërimi do të tradhtojnë personin që priste që ju të ishit një peng në duart e tij. Nëse personi ishte i mërzitur që kërkesa e saj nuk u përmbush, por vazhdon të komunikojë me ju në të njëjtën mënyrë, ndoshta dyshimet tuaja dolën të gabuara.
