Pra, kujdesi juaj përsëri quhet dyshim. Ju vetë e kuptoni se keni shumë frikë në jetën tuaj. Kujdesi dhe dyshimet e tepruara, edhe në gjëra të vogla, shpesh ndërhyjnë në arritjen e qëllimeve dhe varfërojnë jetën. Si të kapërcejmë dyshimin?
Udhëzimet
Hapi 1
Një tendencë për të bërë hamendje pesimiste dhe për të pritur më të keqen është një shenjë e të menduarit kritik të zhvilluar mirë. Do të thotë se gjithçka është më shumë se e mirë me intelektin tuaj. Vetëm pikëllimi … nga kjo mendje.
Dyshimi është dy llojesh: shoqërohet me njerëz dhe me gjëra. Varieteti i parë është më i zakonshëm. Por të dyja janë njësoj të pakëndshme për një person të dyshimtë dhe shoqërimin e tij. Me dyshim në marrëdhëniet me njerëzit, një person shkëputet nga realiteti dhe ndërton hipoteza dhe mundësi komplekse për reagimet e të tjerëve, dhe për atë që ka ndodhur tashmë, strukturat më komplekse mendore përfshihen përgjithësisht. Për shembull, shefi nuk u përshëndet në mëngjes dhe eci pranë, i vrenjtur. Një person i dyshimtë menjëherë do të vendosë që Petrov po fliste me shefin për diçka, sepse dje Petrov buzëqeshi me dinakëri në mbrëmje para se të largohej. Por në fakt, shefi thjesht ka një dhimbje zemre ose ai u përlesh me gruan e tij, dhe ajo shkoi tek e ëma.
Hapi 2
Për të kapërcyer këtë lloj dyshimi, mësojeni vetes një metodë të ndalimit të të menduarit në një drejtim të panevojshëm duke kaluar. Për ta bërë këtë, duhet të kaloni nga të menduarit për marrëdhëniet në të menduarit për punën, për projektet komplekse. Për ta bërë këtë, mbani gjithmonë me vete një fletore që përmban detyra për të cilat dëshironi të mendoni gjatë kohës së lirë. Koha e lirë do të jetë momenti kur ju mbingarkoheni nga mendimet e një qëndrimi të keq nga lideri. Shefi do t'ju trajtojë më mirë nëse mund t'i paraqisni me projekte të shkëlqyera, sepse njerëzit e dyshimtë janë të mirë në shpikjen. Nëse marrëdhëniet personale janë shqetësuese, atëherë suksesi në punë do të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e marrëdhënieve, prandaj jini krijues në fletoren tuaj për shëndetin.
Hapi 3
Nëse dyshimi ka të bëjë me botën e gjërave, domethënë keni frikë se do të ndodhë diçka e pakëndshme jo në lidhje me marrëdhëniet, por thjesht sipas ligjeve të botës materiale, atëherë për të zvogëluar ankthin, jepini vetes të drejtën për të bërë gabime, dhe gjithashtu vazhdoni të grumbulloni informacion dhe të rrisni aftësitë tuaja. Ndonjëherë vëmendja e një personi të dyshimtë bën të mundur që të vërehen modelet më delikate në zhvillimin e shoqërisë, botës materiale. Rene Dekarti ju nxiti të dyshoni për gjithçka dhe as nuk keni nevojë ta detyroni veten.
Hapi 4
Rreziku më i madh për një person të dyshimtë është pikërisht në izolim nga realiteti, prandaj përpiquni të merrni sa më shumë informacion në lidhje me botën dhe, duke arsyetuar logjikisht, të hidhni hipoteza të pasakta. Dhe atëherë do të jeni në gjendje të lundroni në realitet më mirë se ata përreth jush.
