Mendimi pozitiv është karakteristikë e njerëzve që janë në gjendje të gjejnë momente pozitive në situatat më të vështira. Pse psikologët rekomandojnë gjithmonë të mendoni pozitivisht? Së pari, sepse emocionet negative jo vetëm që e pikturojnë botën me të zezë, por gjithashtu pengojnë zhvillimin njerëzor.
Mendimet negative janë shumë ngjitëse dhe çojnë në të njëjtën gjë. Rezultati është stresi, depresioni, neuroza, mungesa e besimit te vetja dhe aftësitë e tij. Kjo parandalon që një person të zhvillohet intelektualisht, të rritet profesionalisht dhe të komunikojë plotësisht me njerëzit e tjerë. Dhe përveç kësaj, mendimet negative mund të zhdukin forcën fizike të një personi dhe të shkaktojnë sëmundje serioze të traktit gastrointestinal, sistemit kardiovaskular dhe madje edhe kancerit.
Përfitimi i të menduarit pozitiv është se ju lejon të kapërceni modelet konvencionale dhe të drejtoni rrjedhën e mendimeve drejt krijimit. Emocione të gjalla, përshtypje që nuk janë të dukshme nën ndikimin e negativitetit, vetëdija e hapur dhe ju lejon të shihni situatën nga një anë e papritur. Një person me mendje pozitive gjithashtu ka komunikim më të lehtë me njerëzit. Ai është më pak i tensionuar, buzëqesh dhe shaka më shpesh, në çdo situatë është në gjendje të gjejë momente pozitive.
Energjia e mendimeve mund të krijojë dhe mund të vrasë. Duke menduar për pengesat dhe vështirësitë, ju i tërhiqni ato drejt vetes. Dhe duke menduar pozitivisht, duke imagjinuar mendërisht rezultatin ideal, ju e bëni atë më të mundshëm, nëse, sigurisht, bëni një përpjekje për të përmbushur dëshirat tuaja. Energjia e mendimeve pozitive tërheq fat, frymëzim, besim në fitore. Pra, nëse doni të jeni një person i shëndetshëm dhe i suksesshëm, duhet të mësoni të mendoni pozitivisht. Si ta bëjmë atë?
Mundohuni sa më pak të shihni filma dhe lexoni libra që krijojnë një humor të keq pa një dritë shprese. Mos shikoni lajmet, të cilat tregojnë për katastrofa, aksidente dhe incidente të ndryshme. Gjithmonë përpiquni të shihni diçka pozitive tek njerëzit. Buzëqeshni dhe përgëzoni, jini të vëmendshëm dhe të kujdesshëm - sa më të ngrohtë që ju rrethojnë të trajtojnë, aq më pozitiv do të merrni prej tyre. Në një situatë të vështirë, mos nxitoni të mendoni për të keqen dhe të fajësoni dikë. Mendoni për problemin si një detyrë që duhet zgjidhur, si një mësim që duhet të merrni për të parandaluar që kjo të ndodhë në të ardhmen.
