Një mendim i madh është pjekur në kokën tuaj, por nuk mund ta shprehni? A ju pengon modestia, ndrojtja ose vetëbesimi? Të mësosh të thuash gjithçka që mendon nuk është aq e lehtë sa mund të duket në shikim të parë. Çfarë hapash duhet të ndërmerrni për tu ndjerë të sigurt në ndonjë bisedë?
Udhëzimet
Hapi 1
Besoni në veten tuaj. Ndodh shpesh që keni diçka për të thënë, por për disa arsye qëndroni mënjanë dhe heshtni? Mos mendoni se mendimet dhe idetë tuaja janë më pak të rëndësishme dhe unike sesa ato të miqve ose kolegëve tuaj. Çdo person është interesant në mënyrën e vet, prandaj mos kini frikë t'u tregoni njerëzve personalitetin tuaj. Nëse nuk filloni të thoni atë që mendoni, atëherë do të duhet të thoni gjatë gjithë kohës atë që ata duan të dëgjojnë nga ju. E njëjta gjë do të ndodhë me veprimet.
Hapi 2
Filloni të flisni. Zgjidhni një ditë dhe thoni gjithçka që ju shkon në mendje, natyrisht, brenda arsyes. Nëse kjo detyrë është e vështirë për ju, atëherë përpiquni të kufizoheni në një frazë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të thoni atë që mendoni një herë. Ju duhet të shprehni mendimet tuaja në momentin e saktë në të cilin dëshironi të heshtni, ndërsa dini se çfarë të thoni. Ditën tjetër, shtoni numrin e frazave.
Hapi 3
Përdorni monologun tuaj të brendshëm. Pyete veten pse nuk the në një moment apo në një tjetër atë që mendove. Çfarë ju ndaloi saktësisht? Nëse kjo është ndrojtje, modesti, vetëbesim, frikë, atëherë kjo duhet të luftohet në mënyrë aktive. Sapo ndonjë nga sa më sipër të shkaktojë heshtjen tuaj, përpiquni të kapërceni veten dhe të shprehni mendimin tuaj. Sa më rrallë ta luftoni, aq më e vështirë do të jetë të filloni të thoni atë që mendoni.
Hapi 4
Të thuash gjithçka është gjithashtu larg opsionit më të mirë. Sa herë që para se të thoni diçka, mendoni nëse duhet të thuhet, nëse do të prishë marrëdhënien, nëse do të dëmtojë karrierën tuaj, nëse nuk do të përdoret kundër jush. Proverbi që thotë “gjithmonë mendo atë që thua, por jo gjithmonë thuaj atë që mendon” nuk është anuluar akoma.
Hapi 5
Mundohuni të shprehni mendimet tuaja sa më shpesh të jetë e mundur: në punë, me miqtë, në vende publike. Me kalimin e kohës, patjetër që do të keni sukses.
