Nëse një adoleshent ka një kujtesë të dobët, është e nevojshme të përjashtoni shkakun neurologjik të kësaj mangësie. Për ta bërë këtë, duhet të vizitoni një mjek, përndryshe çdo masë mund të bëjë vetëm dëm. Nëse nuk ka arsye mjekësore për këtë, atëherë do të duhet të bëhen shumë përpjekje për të zhvilluar kujtesën.
Udhëzimet
Hapi 1
Një nga mënyrat më të mira është të mësosh përmendësh poezinë dhe prozën. Filloni me vargje ose pjesë të vogla, duke rritur gradualisht madhësinë dhe kompleksitetin e tekstit. Proza është më e vështirë për t’u mësuar, prandaj duhet të kaloni tek ajo kur një adoleshent tashmë ka zotëruar poezinë. Shtë e nevojshme të kontrollohet se sa kohë i mësuari mbetet në kujtesë. A i kujtohet ai dy ditë më vonë? Dhe në një javë? Dhe në një muaj?
Hapi 2
Dy mënyra të tjera për të zhvilluar kujtesën janë prezantimi dhe ritregimi tradicional i shkollës. Bëni një adoleshent afër tekstit t'ju tregojë një artikull ose një kapitull nga një libër. Ose ai do të shkruajë një prezantim, duke u përpjekur të përdorë sa më shumë fjalor nga teksti dhe duke respektuar strukturën e tij. Nëse e bëni këtë rregullisht, atëherë jo vetëm kujtesa do të përmirësohet, por edhe të folurit.
Hapi 3
Përveç këtyre tradicionaleve, ekzistojnë edhe ushtrime të veçanta për zhvillimin e kujtesës, si vizuale ashtu edhe dëgjimore. Për shembull, thoni çdo 10 fjalë që nuk kanë lidhje logjike me njëra-tjetrën dhe kërkojini adoleshentit të përsërisë gjithçka që mban mend.
Hapi 4
Për të trajnuar kujtesën tuaj mekanike dëgjimore, thoni shpejt 10 numra tre shifrorë. Adoleshenti duhet t’i përsërisë ato. Në këtë, si në ushtrimin e mëparshëm, 6 fjalë ose numra të riprodhuar konsiderohen normë.
