Fëmija është i kënaqur me çdo gjë të vogël të këndshme - një zhurmë të ndritshme, fytyrën e nënës, një lepur me diell, një shishe ushqim. Sa më shumë plaket një person, aq më pak gjëra bëhen që i japin gëzim. Aftësia për të përjetuar lumturi dhe për të vërejtur të gjitha gjërat e vogla është një aftësi e madhe. Sa më pak të kërkoni nga jeta, aq më shumë arsye duhet të gëzoheni.
Udhëzimet
Hapi 1
Gëzohuni në shiun e ngrohtë jashtë, zogjtë që këndojnë në një degë jashtë dritares, bletët gumëzhin mbi një lule të ndritshme, dëborë të bukura të gdhendura. Ruani aftësinë për t’u habitur dhe për të vërejtur se çfarë po ndodh përreth jush. Buzëqeshni kalimtarit dhe merrni një buzëqeshje të lumtur në këmbim. Shikoni botën me sytë e befasuar të një fëmije në pritje të risisë dhe mrekullisë.
Hapi 2
A mund ta shqetësojnë universin rrethanat tuaja të jashtme personale dhe situata të caktuara? Mos lejoni që konflikti të pengojë botën tuaj të brendshme. Ndjenja juaj e qetësisë dhe harmonisë duhet të jetë e qëndrueshme. Mos hyni plotësisht në nevojat e jashtme dhe atributet e jetës materiale. Gjithnjë e më shumë lindin nevoja, përveç tyre nuk vëreni më asgjë.
Hapi 3
Ka shumë gjëra të mira, të ndritshme, të ndritshme dhe të mira në jetën tuaj tashmë këtu dhe tani. Si mund të mos e vini re lojën e një kotele me një mbështjellës karamele, sytë e fëmijës suaj të ndriçuar në diell, mirësinë dhe kujdesin e gruas / burrit tuaj. Kuptoni rëndësinë dhe domethënien e këtij momenti në jetë. Mbi të gjitha, ju jetoni vetëm në këtë "moment midis së kaluarës dhe së ardhmes", por vazhdoni të ndiqni qëllimet e përcaktuara dhe projektet në shkallë të gjerë.
Hapi 4
Gjëja më e keqe është se kjo garë nuk do të mbarojë kurrë, gjithmonë do të ketë gjithnjë e më shumë detyra të reja që do t'ju kërkojnë të zhyteni plotësisht në këtë problem. Sa herë që i thoni vetes se do ta arrij këtë nivel, dhe pastaj. Por ju nuk mund të relaksoheni dhe të shijoni frytet e punës tuaj, të shijoni botën përreth jush, sepse tashmë i keni vendosur vetes një qëllim tjetër.
Hapi 5
Mos krijoni vlera të rreme. Rritja e pagave, një makinë e re, rinovimi i një shtëpie - kjo nuk e bën një person me të vërtetë të lumtur. Gëzimi nuk ka pse të vijë me tejkalimin e një sërë pengesash, thjesht duhet të jetë në ju. Ndjeni veten, lidhjen tuaj me botën, unitetin dhe harmoninë.
Hapi 6
Mos harroni se si në fëmijëri ju shijonit një ditë të re, pushime, ëmbëlsira të shijshme, diell dhe freski, nxehtësi dhe acar, lule dhe bar, shkëlqim verbues mbi ujë dhe helikopterë pilivesa. E gjithë kjo mund të sjellë gëzim edhe tani. Vlerësoni çdo moment, sepse nuk do të ndodhë më kurrë. Mos nxitoni për kohën në pritje të diçkaje, kështu që të humbni një pjesë të botës së tërë dhe harmonike.
