Shumica e problemeve burojnë nga mungesa e disiplinës: afatet e humbura, premtimet e parealizuara, gjumi i shqetësuar dhe zgjimi. Në mënyrë që të bëheni një person i suksesshëm, duhet të tërhiqeni së bashku.
Direktivat e brendshme
Direktivat e brendshme janë një lloj busulle që ju tregon në cilën drejtim duhet të lëvizni nëpër jetë. Ato përcaktojnë vlerat dhe parimet tuaja, ju bëjnë një person të tërë.
Nga kudo nga jashtë, ata do të përpiqen t'ju imponojnë vlera dhe moral të rremë, dhe janë direktivat e brendshme që nuk do t'ju lejojnë të gaboni, të devijoni nga ideali juaj. Jini të qartë për ta tani dhe mbajeni këtë listë me vete në çdo kohë.
Dietë të ekuilibruar
Ushqimi është karburant për trupin tonë dhe nuk është e nevojshme të krijoni një deficit ose tepricë të këtij karburanti në të, dhe madje edhe më shumë për ta mbushur veten me karburant me cilësi të ulët, të tilla si ushqime të shpejta ose meze të lehtë për meze të shpejtë. Hani vetëm ushqime të shëndetshme, hiqni dorë nga alkooli, ëmbëlsirat dhe ushqimet me niseshte. Kjo do t'ju lejojë të vizitoni spitalet vetëm si një institucion i kujdesit parandalues.
Grihni aftësitë tuaja
Nëse gjeni diçka që ju pëlqen, bëjeni rregullisht, qoftë edhe pak. Askush nuk ka arritur lartësi mbresëlënëse brenda një dite, është një punë e gjatë dhe e përpiktë. Por, pas një kohe, ju do ta sillni aftësinë në automatizim, dhe të gjithë rreth jush do të jenë shumë të impresionuar se si e menaxhoni atë.
Eliminimi i njerëzve negativë nga ambienti juaj
Njerëzit negativë ju ngadalësojnë. Rrethohuni me njerëz pozitivë që janë gjithmonë të gatshëm të vijnë në ndihmë. Ata do t'ju frymëzojnë dhe do t'ju gëzojnë. Me ta, ju nuk do të dëshironi të shtyni vazhdimisht diçka për më vonë, dhe do të bëheni më të disiplinuar.
Në vazhdim të misionit tuaj
Duke parë qëllimin dhe duke shkuar drejt tij, përkundër të gjitha vështirësive dhe pengesave, pavarësisht nga gjithçka "ju jeni i çmendur" ose "askush nuk e bën atë" - kjo është ajo që zhvillon disiplinën në të vërtetë.
