Kur një person nuk mund të relaksohet edhe gjatë pushimit, ka shumë të ngjarë, ai do të kthehet në punë në një gjendje të "limonit të shtrydhur" dhe aspak të pushuar. Dhe mendimi se ka ende një vit të tërë ose gjashtë muaj para pushimeve të ardhshme është plotësisht shqetësuese.
Udhëzimet
Hapi 1
Një person me aftësi të afta kalon pjesën më të madhe të jetës së tij në punë. Nuk është për t'u habitur që edhe gjatë fundjavave ose pushimeve, njerëzit dëshirojnë ose nuk duan të mbajnë mend përgjegjësitë, të reflektojnë në afatet dhe të vazhdojnë t'u përgjigjen telefonatave të biznesit. Duke shkuar me pushime ose pushime të Vitit të Ri, përpiquni të përfundoni të gjitha gjërat e rëndësishme, ose të paktën të tërhiqni "bishtat" në të cilat nuk do të duhet të ktheheni pas pjesës tjetër.
Hapi 2
Ulur në bregun me rërë dhe duke dëgjuar shushurimën e valëve, duke shëtitur nën harqet e kështjellave të lashta evropiane dhe muzeve, ose thjesht i shtrirë në divan të Dielën, fik të gjithë celularët. Mundohuni të mos bëni takime të përgjegjshme biznesi, dhe aq më tepër mos e ndërprisni pushimin tuaj për shkak të "çështjeve urgjente" që kanë lindur. Nëse nuk i jepni vetes kohë për të pushuar, trupi fizikisht do të pushojë së rikuperuari shpejt dhe shëndeti do të fillojë të përkeqësohet.
Hapi 3
Si të kaloni një pushim ose fundjavë për të larguar mendjen e punës nga mendja juaj? Të mençurit thanë se nëse zemra pushtohet nga e vjetra, e reja nuk do të vijë. Prandaj, përpiquni të mbani larg mendimet dhe duart tuaja nga aktivitetet tuaja të përditshme. Mund të jetë aktiv ose pasiv: shkoni në shëtitje në një rrugë sfiduese, regjistrohuni në një shkollë Irlandeze kërcimi, vizitoni një planetar, shkruani një shfaqje, bëni një pulë duhani, etj. Përshtypjet e reja të biznesit të zotëruar do t'ju ndihmojnë të harroni shqetësimet rutinë.
Hapi 4
Mos ia lësh kohën e çmuar fundjavës TV-së. Ndërsa shikoni transmetimin e tij monoton, planet për të hënën rrotullohen nëpër kokën tuaj herë pas here. Por fundjavat janë bërë për relaksim, kështu që së pari shtrihuni në shtrat sa të doni, dhe pastaj përkushtojuni një fundjave argëtimi: shkoni në një ekskursion, kaloni një mbrëmje në një kafene, duke shijuar një performancë nga një bandë e vogël xhaz, vizitoni një kopsht zoologjik, ose kaloni kohë me njerëz jashtë profesionit tuaj.
