Ekziston një rregull mjaft i drejtë: ndihmoni njerëzit dhe ata do të gjejnë një mënyrë për t'ju ndihmuar. Por si mund të mësohet të ndihmojë dikush që të mos dëmtojë vetveten dhe në një mënyrë të tillë që të ndihmojë vërtet një person në fatkeqësi?
Udhëzimet
Hapi 1
Jini pranë njerëzve, jini me ta. Në fakt, kjo është gjëja më e rëndësishme dhe më e rëndësishme që mund të bëni. Në momente hidhërimi, nuk ka gjasa që një person të kuptojë plotësisht atë që po i thoni, por ai do të kujtojë përgjithmonë praninë tuaj pranë tij në këto ditë të vështira.
Hapi 2
Para se të ndihmoni një person, kërkoni nga ai leje për ta bërë këtë. Por pyesni posaçërisht, për shembull, "Ndihmë me çantat tuaja?" ose "Uluni me mamanë tuaj ndërsa jeni në punë?" Nëse një person zgjedh të ndihmojë dikë tjetër, mos u mërzit, mbase mund ta ndihmosh pak më vonë.
Hapi 3
Ndani pikëllimin dhe lotët me atë që vuan. Mos i fshehni ndjenjat tuaja ose mos u përpiqni të jepni një monolog qetësues se gjërat nuk janë aq të këqija. Vetëm duke shprehur pajtimin se kjo situatë është jashtëzakonisht e vështirë, ju vjen keq, dhe madje, mbase, ju nuk dini si të ndihmoni dhe çfarë të thoni, ju do të konfirmoni ndjenjat e personit. Ai do të kuptojë që ju e simpatizoni atë sinqerisht dhe, kështu, do të bëhet më e lehtë për të.
Hapi 4
Dëgjoni personin. Në situata të vështira, është e rëndësishme që njerëzit thjesht të shprehen, të thonë gjithçka që u vjen në shpirt dhe mendje, të hedhin gjithçka që është grumbulluar nga vetja e tyre. Dëgjoni me kujdes, por mos u përpiqni të futni komentet ose korrigjimet tuaja. Detyra juaj është të ndihmoni të derdhni përvojat e tij të dhimbshme.
Hapi 5
Pranoni personin si të plagosur dhe të prekshëm. Lejoni që të vuajë dhe të ndiejë dhimbjen e tij pa u përpjekur ta bëni situatën më pozitive. Nëse nuk i pengoni lotët e tij, personi do të kuptojë që ju e pranoni ashtu siç është tani, ai nuk do të ndihet i papërshtatshëm dhe i dobët.
Hapi 6
E vetmja gjë që një person në pikëllim dëshiron është të kthejë atë që ka humbur. Prandaj, kur ofroni ndihmën tuaj, jini realist dhe mos shkulni kështjellat në ajër. Ndihma juaj më e rëndësishme është të jesh atje, por nuk je në gjendje të kthesh asgjë.
Hapi 7
Bëni të qartë personit që ajo që po përjeton në këtë moment dhe si po sillet është normale dhe nuk shkon përtej disa rregullave të sjelljes. Prandaj, aprovoni të gjitha shpërthimet emocionale të një personi, jepini të lirë kujtimeve të tij.
Hapi 8
Një person i vuajtur papritmas mund të bëhet i vrazhdë, i irrituar dhe kjo mund t'ju dëmtojë, sepse ju po e ndihmoni aq shumë dhe ai e lejon veten të flasë vrazhdë me ju. Por jini të durueshëm, mos e vlerësoni sjelljen e tij si të lidhur me personalitetin tuaj. Mos harroni se një person është i sëmurë dhe të gjitha manifestimet e tij janë shkaktuar nga sëmundja e tij mendore. Mos harroni veten, më në fund, sepse mund të jeni edhe të ashpër me ata që doni.
Hapi 9
Ndihmoni personin të përshtatet me një jetë të re me ndryshimet që ka sjellë situata. Përgatiteni atë, mësojeni diçka, por mos e shtroni pyetjen troç: "ju duhet të ndryshoni". Mund të jetë e frikshme.
Hapi 10
Përgatituni për shumë ditë të vështira përpara jush, së bashku me ditët e ndriçimit. Kjo mund të shprehet në hedhje të humorit në humor, agresion të papritur ose argëtim. Pranoni të gjitha këto dhe mos e lini personin derisa ta ketë bërë atë deri në fund. Plagët nuk shërohen aq shpejt, por ju mund të shpejtoni dhe lehtësoni shërimin e tyre.
