Duke pasur shumë miq dhe të afërm, një person mund të ndiejë ende vetminë, pasi vetmia nuk është një status shoqëror, por qëndrimi i një personi. Shumë njerëz janë vazhdimisht rreth secilit prej nesh, por përsëri ndonjëherë mendimi i vetmisë lind. Nuk ka gjasa që të ketë një person në tokë që nuk e ka provuar këtë ndjenjë të paktën një herë në jetën e tij, e cila mund të shoqërohet në mënyrë të sigurt me një ajsberg në oqean.
Vetmia i referohet problemit të përjetshëm të marrëdhënieve midis njerëzve. Frika nga vetmia mund të shkaktohet nga përvoja pas një prishjeje të dhimbshme të një marrëdhënieje afatgjatë. Në këtë rast, ndjenja e vetmisë shoqërohet nga frika e ri-përjetimit të dhimbjes së humbjes dhe vuajtjes. Njerëzit e tjerë qëndrojnë të vetmuar për shkak të mungesës së një personi të përshtatshëm me të cilin të ndajnë gëzimin dhe hidhërimin e tyre, megjithëse ata janë gjithmonë në kërkim të një shoku shpirtëror. Malli dhe trishtimi i vazhdueshëm për faktin se nuk ka miq me të cilët të ndajnë përvojat është e natyrshme për njerëzit e vetmuar … Çuditërisht, arsyeja qëndron në faktin se të gjithë njerëzit përreth jush nuk frymëzojnë besim, nuk ka dëshirë me njërin prej tyre të diskutojë problemet e tyre dhe "të qajë në jelek". Sepse ata janë thjesht të njohur ose miq, por nuk ka asnjë mik besnik të cilit mund t’i drejtohesh për ndihmë në kohë të vështira. Më shpesh, të moshuarit ndihen të vetmuar, sepse fëmijët janë rritur shumë kohë më parë, ata kanë jetën e tyre dhe miqtë e tyre tashmë kanë ndërruar jetë. Dhe atëherë e vetmja rrugëdalje është bashkëshorti ose bashkëshorti i cili ka ekzistuar për shumë vite. Secili person ndjen vetminë në mënyrën e vet; njerëzit që duket se janë të fortë nga brenda dhe nga jashtë mund të dallohen në një grup të veçantë. Njerëzit vijnë tek ata për këshilla, kërkojnë ndihmë dhe mbështetje, dhe ky është problemi. Shumë nuk duan të kuptojnë, ose thjesht nuk e kuptojnë, kur vijnë tek një person i fortë për të "qarë në jelekun e tij", se ai nuk është prej hekuri dhe gjithashtu vuan nga vetmia, si të gjithë të tjerët, dhe gjithashtu dëshiron të marrë ndihmojnë dhe ndjejnë mbështetje. Nëse të paktën një herë një person ndihet i vetmuar, nuk ka aspak rëndësi për cilat arsye, ai automatikisht fillon të ketë frikë nga vështirësitë e reja. Gjë që ju shtyn të merrni vendime të gabuara, të zhyteni plotësisht në problemet tuaja, të kërkoni diçka që i mungon për një jetë normale, të plotë. Si rezultat, kjo çon në tjetërsim, një person "përplas" në vetvete, duke treguar me sjelljen e tij se është i vetmuar dhe i përshtatet atij. Psikologët rekomandojnë që të mos përqendroni vëmendjen tuaj në mendimet e vetmisë, por të akordoheni në pozitive, bëni që të besoni se ai së shpejti do të shfaqet pranë një personi që mund të kuptojë dhe mbështesë në kohë të vështira.
