Dëshira normale e çdo personi është të shmangë situata të rrezikshme, të pakëndshme. Dihet mirë se si një person i mençur ndryshon nga një i zgjuar. Njeriu i zgjuar gjithmonë do të jetë në gjendje të gjejë një mënyrë për të dalë nga situatat e vështira, por të mençurit nuk do të futen në to. Prandaj, vetëmbrojtja nuk konsiston në aftësinë për t’u ngritur fizikisht për veten. Nëse bëhet fjalë për gjykimin fizik të çështjes, atëherë kjo tashmë është një dështim në sigurimin e sigurisë tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Kushtojini vëmendje stilit tuaj të jetës. Zakonet, rrethi shoqëror, sjellja mund të provokojnë mundësinë e futjes në situata të pakëndshme. Me fjalë të tjera, nëse keni të njohur dhe miq të mirë, jetoni në një zonë të favorshme, atëherë mundësia për tu goditur me thikë në shoqërinë e "miqve" të dehur, duke u sulmuar në shkallë ose në oborrin e shtëpisë tuaj do të minimizohet.
Hapi 2
Shmangni situatat dhe vendet e rrezikshme. Biseda ka të bëjë me aftësinë për të parashikuar konflikte të mundshme, sepse secili prej nesh duhet të komunikojë në vende publike. Jini veçanërisht të kujdesshëm kur udhëtoni vetëm në zona të shkreta. Sulmuesit i duan vendet e pa mbushura me njerëz dhe mungesën e dëshmitarëve.
Nëse jeni duke ecur në një vend të shkretë vetëm, atëherë mbani në duar telefonin me numrin e thirrur të policisë ose të njohurit tuaj që jetojnë afër. Sulmuesit e mundshëm nuk kanë nevojë për telashe shtesë.
Këshilla për të mos hyrë në shkallë, ashensor me të huaj, për të mos marrë bashkudhëtar dhe për të mos u futur në makinën e dikujt tjetër, për të mos çuar një zotëri të paftuar në derën tuaj nuk janë thjesht fjalë boshe.
Shmangni vendet e mbushura me njerëz që janë gjithashtu të rrezikshëm.
Merrni vetes një lloj vetëmbrojtjeje, të paktën një bombol gazi.
Në mënyrë që të shmangni aventurat e mbrëmjes në rrugë, vishni këpucë të rehatshme për lëvizje, hiqni rroba provokuese, sende me vlerë.
Hapi 3
Jini të vëmendshëm dhe vigjilent. Nuk do të jetë e tepërt të mësoni se si të gjurmoni shpejt dhe të shmangni kërcënimet e mundshme. Kjo ju lejon të reagoni në kohë ndaj një faktori të rrezikshëm: të ktheheni në një rrugë ose rrugicë tjetër.
Hapi 4
Mundohuni të zgjidhni situatat e rrezikshme në mënyrë paqësore. Nëse sulmuesi nuk ka vazhduar menjëherë me veprime fizike, atëherë ekziston një mundësi për ta kuptuar atë verbalisht. Shtë e rëndësishme të vlerësohet saktë ekuilibri i fuqisë, gjendja e agresorit dhe qëllimet e tij.
Mos e trego frikën tënde. Sulmi nuk mund të shmanget nëse armiku ju sheh si viktimë. Në sjelljen tuaj nuk duhet të ketë shenja të "viktimës": lëvizje të ngrysura ose ngushtësi, zë që dridhet. Mos uli sytë - kjo do të shërbejë si pretekst për një sulm. Pamja duhet të jetë, si të thuash, përmes sulmuesit. Nëse drejtohet drejtpërdrejt në sy, atëherë do të perceptohet gjithashtu si një sfidë.
Mos i merrni seriozisht ato që ju thonë ose merrni me zemër fyerje. Emocionet do ju bëjnë të shqetësoheni dhe do t'ju shkëpusin nga situata.
Mundohuni të mos tërhiqeni, me këtë ju nënndërgjegjeshëm e njihni forcën e agresorit, i cili po përpiqet të marrë jo vetëm një pozicion të rehatshëm, por edhe psikologjikisht t'ju bëjë presion. Në përgjigje të qasjes së tij, lëvizni anash, shkoni në pjesën e pasme të tij, si të thuash.
Hapi 5
Zotëroni aftësitë e luftimeve të përdorura dorë për dorë për një dalje më të suksesshme nga një takim fizik.
