Fjala "i huaj" në përkthim nga anglisht do të thotë "i huaj". Një person i jashtëm është një person i cili nuk mund të gjente vendin e tij në ekip ose u refuzua nga ai. Njerëzit e tillë shpesh ndihen të pasigurt dhe të zënë ngushtë në komunikim.
Të gjithë të huajt kanë tipare të tilla si frika dhe mungesa e besimit në vetvete dhe në marrëdhëniet. Shkaqet e çdo problemi psikologjik janë gabimet në prindër që kanë bërë prindërit. Psikologët studiuan historitë e jetës së të huajve dhe arritën në përfundimin se në fëmijëri atyre shumë shpesh u duhej të merreshin me një vlerësim negativ të veprimeve të tyre të pavarura nga të rriturit. Në të njëjtën kohë, presioni i vazhdueshëm dhe mungesa e lavdërimit çuan në faktin që besimi i fëmijës në veten e tij, në aftësitë e tij dhe në drejtësinë e tij pushoi së formuari.
Kritikat e të rriturve për veprimet e fëmijës çuan në frikën e vetë-shprehjes. Nëse një fëmijë i tillë, me vetëbesimin e tij të formuar, futet në një ekip për fëmijë, frika dhe ndrojtja e tij do ta parandalojnë atë që të mbrohet vetë. Në të ardhmen, ai mund të ketë një kompleks vetëbesimi. Dështimet në bashkimin me ekipin tuaj të parë do të çojnë në faktin se nënndërgjegjeshëm i huaji fillon të parashikojë dështimet e tij në komunikim, domethënë ai është tashmë i konfiguruar paraprakisht për dështim.
Bestshtë më mirë të punosh për pasigurinë me një psikolog me përvojë, pasi këshillat specifike nga një specialist duhet të bazohen në karakteristikat individuale të personit. Sidoqoftë, ka disa këshilla të përgjithshme për të kapërcyer sikletin shoqëror. Gjëja e parë për të filluar është njohja e tipareve të personalitetit tuaj, çfarëdo qofshin ato.
Mësoni të shprehni ndjenjat tuaja. Për ta bërë këtë, përpiquni të thoni me zë të lartë fjalë të tilla si, për shembull: "Jam në siklet", "Nuk jam mësuar …", "Më huton pak." Mundohuni të jeni këmbëngulës dhe gradualisht ta praktikoni këtë cilësi. Mos kini frikë të jeni ndërhyrës.
Mundohuni të programoni veten për sukses. Për ta bërë këtë, përqendrohuni në momentet pozitive në jetë kur gjithçka ka punuar. Kujtoni emocionet tuaja që u ngritën gjatë kësaj dhe përpiquni t'i jetoni përsëri. Heqni qafe mendimet si: "Unë kurrë nuk mund ta bëj këtë".
Mos harroni se herët a vonë gjithçka ndryshon. Bëni durim. Provoni të ndryshoni rrethin tuaj shoqëror nëse jeni të pranueshëm ndaj emocioneve të të tjerëve. Mundohuni të kaloni kohë me njerëz pozitivë, të suksesshëm. Vëzhgoni besimin, por mos e keni zili, por mësoni. Mos kini frikë të kopjoni në fillim gjestet dhe frazat e udhëheqësve. Me kalimin e kohës, veprimet tuaja do të bëhen vendimtare.
Lavdërojeni veten shpesh. Detyroni zërin tuaj të brendshëm të festojë çdo arritje. Një mënyrë e provuar për të rritur vetëbesimin në kohën më të shkurtër të mundshme është trajnimi i mirë i vjetër automatik. Mos harroni, thjesht nuk ka njerëz të përsosur. Secili ka problemet, frikën, dobësitë e veta. Gjëja më e rëndësishme është të mësosh të mos kesh frikë nga vështirësitë, por t'i kapërcesh ato.
