Shumë prej nesh nuk shqetësohen shumë për të marrë një vendim. Për shembull, çfarë veshje duhet të vishni, në cilën orë të dilni nga shtëpia, në të cilën vendosni të shkoni. Mungesa e shqetësimit është për faktin se vendimi nuk ka rëndësi serioze. Moreshtë më e vështirë kur kuptojmë se nëse marrim një vendim të gabuar, do të humbasim shumë. Si merreni me këtë?
1. Imagjinoni se çfarë do të ndodhë në rastin më të keq.
Shtë e nevojshme të kuptohet se çfarë do të ndodhë nëse nuk do të ndodhë e dëshiruara. Ndoshta jo gjithçka është aq e keqe sa duket në shikim të parë dhe humbja do të dalë e parëndësishme.
2. Gjeni zgjidhje alternative për problemin.
Një zgjidhje tjetër e problemit është gjetja e rrugëve alternative. Kështu, ne e dimë paraprakisht se si të përballemi me vështirësitë, dhe me qetësi të shkojmë përpara.
3. Ndaloni së tepërmi kërkues ndaj vetes.
Shtë e nevojshme të kuptohet se të gjithë mund të bëjnë gabime dhe nuk duhet të kërkoni shumë nga vetja. Pritjet e mëdha çojnë në ankth dhe frikë. Tipare të tilla karakteri formohen në fëmijëri, kur besojmë se arritja e suksesit të lartë garanton prestigj dhe status të lartë në shoqëri.
Kam frikë të kërkoj një punë të re.
Cili është skenari më i keq? Nuk do të më pëlqen, por askush nuk më ka lidhur me zinxhirë.
Cilat janë zgjidhjet kryesore të problemit? - Kërkoni opsione të përshtatshme në kohën tuaj të lirë, siguroni një hobi shtesë që do të sjellë të ardhura.
Cilat tipare karakteri çojnë në këtë problem? - Dëshira për t’u dukur e suksesshme në sytë e të tjerëve dhe mendimi se përndryshe nuk do të jeni krenar.
