Ju ishit kaq të lumtur në pritje të lindjes së fëmijës tuaj, por diagnoza e mjekut kaloi gjithçka - zbuluat se shtatzënia nuk zhvillohet. Aborti, ndjenja e keqe, por gjëja më e keqe, pakënaqësia ndaj jetës dhe frika se gjithçka do të ndodhë përsëri. Për të kapërcyer pasojat e një shtatzënie të ngrirë, do të duhet të punoni për veten tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Merrni atë që ndodhi si një fakt. Mos e lëndoni veten edhe më shumë duke u përpjekur të kuptoni saktësisht pse kjo ju ka ndodhur. Kjo është një pyetje retorike, ju nuk do të jeni në gjendje të gjeni një përgjigje për të, dhe nuk ka asnjë kuptim praktik në vetë-flakërim. Jini të trishtuar, ki mëshirë për veten pak, lejojeni vetes të përjetojë të gjitha emocionet që lidhen me një ngjarje tragjike.
Hapi 2
Flisni me partnerin tuaj. As ndoshta nuk është e lehtë për të tani. Të dy keni nevojë për mbështetjen e një të dashur, jini të gatshëm t'ia siguroni atë njëri-tjetrit. Tani është koha për t'u mbledhur kundër fatkeqësisë së përbashkët, dhe jo të përkuleni në akuza, përpiquni t'i ktheni ngrohtësinë besimit të marrëdhënies, mos e tjetërsoni një të dashur.
Hapi 3
Vizitoni forume për nënat e ardhshme. Ka shumë histori të trishtueshme, pasi t'i lexoni, do të shihni se jo vetëm çifti juaj vuajti një situatë të tillë. Sidoqoftë, ka edhe histori për një konceptim të mrekullueshëm, kur njerëzit ishin në prag të dëshpërimit, por nuk e humbën shpresën dhe fati (Zoti, universi) u dha atyre një lumturi kaq të shumëpritur. Duke qenë në mes të njerëzve me të njëjtin mendim, ju do të merrni mbështetje, dhe ndoshta ju vetë do t'i jepni dikujt disa rekomandime të dobishme, duke shpërqendruar kështu shqetësimet tuaja.
Hapi 4
Shihni një mjek. Testohuni dhe mos hiqni dorë nga përpjekjet për të mbetur shtatzënë, të mbani dhe të lindni një fëmijë. Ndjenja se nuk jeni ulur përreth do t'ju çlirojë nga depresioni dhe do t'ju bëjë të ndiheni me shpresë. Jini të vetë-motivuar dhe të sigurt në një zgjidhje të suksesshme të situatës. Besimi juaj është ai që mund t'ju ndihmojë të keni sukses.
Hapi 5
Shpërqendrohuni, mos u bëni fanatik i shtatzënisë. Ndiqni të gjitha procedurat e nevojshme, por me ndjenjën se gjithçka do të jetë mirë gjithsesi, dhe ju kërkohet vetëm të ndihmoni pak natyrën në lindjen e një jete të re. Ka shumë shembuj kur, duke e lënë procesin e konceptimit të marrë rrjedhën e tij dhe duke u relaksuar, gratë ishin në gjendje që papritur të mbeteshin lehtë shtatzënë dhe të lindnin një fëmijë të shëndetshëm, edhe pas disa shtatëzënësive të ngrira.
Hapi 6
Mundohuni të qëndroni aktiv në jetë, të eleminoni stresin negativ sa më shumë që të jetë e mundur. Arratisni me partnerin tuaj në natyrë, në një vend të qetë ose shkoni në një udhëtim të përbashkët për t'u çlodhur dhe për të ndryshuar peizazhin. Po, dhimbja në shpirt do të mbetet dhe kujtimet e humbjes do të rrokullisen periodikisht, por largimi nga rrethi i zakonshëm shoqëror do të ketë një lloj efekti terapeutik.
Hapi 7
Vizitoni vendet e shenjta nëse pamja juaj fetare ju lejon. Lutuni ose bisedoni me priftërinjtë, përdorni këtë si një mundësi për të forcuar besimin tuaj në më të mirët, për të fituar forcë shtesë në luftën për amësi dhe atësi të lumtur.
