U Ula Dhe Qava, Ose Çfarë është Një Gestalt I Papërfunduar

U Ula Dhe Qava, Ose Çfarë është Një Gestalt I Papërfunduar
U Ula Dhe Qava, Ose Çfarë është Një Gestalt I Papërfunduar

Video: U Ula Dhe Qava, Ose Çfarë është Një Gestalt I Papërfunduar

Video: U Ula Dhe Qava, Ose Çfarë është Një Gestalt I Papërfunduar
Video: What is GESTALT PSYCHOLOGY? What does GESTALT PSYCHOLOGY mean? GESTALT PSYCHOLOGY meaning 2024, Nëntor
Anonim

Në kontekstin e psikoterapisë, një gestalt i papërfunduar (nga gestalt gjerman - forma, pamja, imazhi) është një nevojë e paplotësuar që kërkon kënaqësinë ose ndonjë rrugëdalje tjetër. Tensioni në rritje nga pakënaqësia e shtyn personin të ndërmarrë veprime që sjellin më afër realizimin e një nevoje të caktuar. Pas përfundimit natyror të gestaltit, "hapësira e lirë" shfaqet për formimin e atyre të reja.

U ula dhe qava, ose Çfarë është një gestalt i papërfunduar
U ula dhe qava, ose Çfarë është një gestalt i papërfunduar

Me funksionimin e shëndetshëm të psikikës, gestalet jo të plota stimulojnë sjellje të caktuar, japin një impuls për disa veprime. Sidoqoftë, në rastet e vetë-rregullimit të dëmtuar, disa nevoja ndërpriten dhe mbesin kronike të paplota, gjë që çon në stres të vazhdueshëm. Nën barrën e gestaltit të papërfunduar, një person bëhet i paaftë për të realizuar dhe realizuar nevoja të reja, domethënëse. Një gestalt i papërfunduar është një zinxhir që lidh një person me njerëz të caktuar, ngjarje, vende dhe momente në jetë. Njerëzit me situata të papërfunduara përpiqen t'i plotësojnë ato me njerëz të tjerë, në marrëdhënie të tjera, duke u shkaktuar shumë shqetësime të tjerëve dhe duke e bërë veten të palumtur. Natyra njerëzore karakterizohet nga dëshira për plotësinë e veprimeve, ndjenja e integritetit dhe qetësisë. Kohë pas kohe ka kuptim të pyesni nëse po i humbni gjërat e papërfunduara në marrëdhëniet me njerëzit duke u imponuar qytetarëve të pafajshëm rolet e kërkuara për performancën tuaj. Ju mund të jeni të pakënaqur me disa marrëdhënie të mëparshme në jetën tuaj, duke e kthyer në mënyrë të pandërgjegjshme pa pushim në mënyrë që të përpiqeni të plotësoni dhe mbushni vrimën që formohej dikur. Papërfundimi lind nga emocionet që nuk gjejnë shprehje - dashuri, faj, pendim për diçka të humbur. Nëse nuk arrini të përmbushni nevojën tuaj emocionale në kohë dhe si duhet, ky zinxhir mbyllet. Duke u kthyer mendërisht në situata dhe ngjarje të së kaluarës, ju përjetoni shqetësime nga gestalt i papërfunduar. E gjithë kjo bllokon veprimet tuaja, duke qenë një vatër tensioni, ankthi dhe pakënaqësie kronike. Nuk është gjithmonë e lehtë të falësh një person me të cilin ke diçka të lidhur, ta harrosh dhe të lësh të ikë. Lidhja emocionale, sado e pandërgjegjshme, mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Dhe veprimet e papërfunduara, nga ana tjetër, ushqehen me neuroza, pagjumësi, stres dhe përvoja të panevojshme, duke ju bërë të paaftë dhe duke ju privuar nga aftësia për t’u përqendruar. Siç e vërejti me shkrim shkrimtari dhe filozofi anglez Oscar Wilde, për të kapërcyer tundimin, duhet t’i nënshtroheni. Quiteshtë mjaft e mundur të plotësohen në mënyrë konstruktive nevojat e së kaluarës së largët (ose jo shumë të largët). Përsëritni këto rrethana mendërisht ose me njerëz të tjerë që do të jenë të vetëdijshëm për atë që ju nevojitet. Tregoni dikujt për nevojat tuaja dhe fantazoni se si mund të përfundojë në të vërtetë. Nëse arrini të pranoni gjërat ashtu siç janë, ose bëheni indiferentë ndaj tyre, ky është gjithashtu një mundësi e mirë për të përfunduar gestaltin.

Recommended: