Pavarësisht nga arsyet e divorcit, emocione pozitive nga ky proces vështirë se mund të priten. Ndoshta ndjenjat më të këndshme do të shfaqen pak më vonë, dhe stresi pas një divorci, ju thjesht duhet të përpiqeni të kaloni, dhe të shkundni veten sa më shpejt që të jetë e mundur pas një ndryshimi kaq madhështor në jetë.
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, përpiquni të kuptoni menjëherë se periudha më e vështirë pas një divorci është vetëm disa javë, më së shumti muaj. Pasi të jeni mësuar pak me një jetë të re gjatë kësaj periudhe, ju do ta shikoni jetën tuaj në një mënyrë të re, dhe, për këtë arsye, në botë.
Hapi 2
Mundohuni të mbledhni mendimet dhe forcën tuaj dhe të kujdeseni për veten tuaj. Sigurisht, në ditët e para të fushës së divorcit, mund të duhet të detyroni veten të shkoni në floktar ose pishinë, por ia vlen. Duke u kujdesur për veten tuaj, ju jo vetëm që mund të rrisni vetëvlerësimin tuaj, por gjithashtu të shpërqendroni dukshëm veten tuaj nga reflektimet tuaja mbi temat e trishtueshme.
Hapi 3
Komunikoni me llojin tuaj! Ka mijëra dhe mijëra gra që kanë përjetuar divorc rreth jush. Dhe të gjithë gjetën forcën për të jetuar, për të rritur fëmijë, për të ndërtuar familje të reja. Dhe më e rëndësishmja, ata arritën t'i mbijetonin blusë pas divorcit. Pse të mos përfitoni nga përvoja e tyre? Bisedoni me kolegë të divorcuar, nënat e miqve të fëmijëve tuaj, fqinjët. Dhe nuk është e nevojshme që bashkëbiseduesit tuaj të ishin ekskluzivisht zonja - burrat, në fund të fundit, shpesh e kanë të vështirë të divorcohen.
Hapi 4
Merrni njohjen e burrave. Nëse ende keni arritur të shikoni floktarin dhe të visheni bukur çdo ditë nuk jeni shumë dembel, atëherë burrat patjetër që do të flirtojnë me ju. Përgjigjuni në natyrë. Në fund të fundit, flirtimi nuk është një arsye për një marrëdhënie serioze, por mund të rrisë disponimin tuaj për një kohë të gjatë.
Hapi 5
Ndoshta, në rastet më të rënda, shprehjet kapëse do të ndihmojnë. Mos harroni, për shembull, mbretin Solomon, i cili me të drejtë tha se "Edhe kjo do të kalojë". Ose rishikoni filmin e mirë "Moska nuk beson në lot", slogani kryesor i të cilit është "Jeta po fillon në të dyzetat". Në fund, lexoni një libër të mirë dhe me shpirt.
Hapi 6
Mundohuni të bini në gjumë me mendime pozitive për të ardhmen dhe të zgjoheni duke buzëqeshur. Dhe me kalimin e kohës, do ta kuptoni se ka akoma shumë të mira përpara.
