Koha është burimi më i vlefshëm. Por ai vazhdimisht mungon. Ju duhet të jetoni në telashe të vazhdueshme kohore, dhe kjo është rraskapitëse. Por ka shumë mënyra për të kursyer kohë nëse i qaseni me mençuri. Psikologu amerikan Peter Stone jep këshilla.
Udhëzimet
Hapi 1
Bëni një listë të gjërave. Por vlerësoni me të vërtetë kohën që keni shpenzuar për të bërë këtë apo atë detyrë. Kjo është, nëse ju pëlqen të vraponi për 15 minuta, nuk duhet të shkruani kaq drejtpërdrejt: "Vrapim - 15 minuta". Në fund të fundit, ju do të kaloni kohë duke ndryshuar rroba, duke lënë shtëpinë, dush, etj. Merrni parasysh edhe këtë kohë.
Hapi 2
Bëni një gjë pa u shpërqendruar nga të tjerët. Jo më kot mençuria popullore thotë: "Nëse ndiqni dy lepuj, nuk do të kapni asnjë". Përqendrohuni në një gjë, duke u përpjekur të mbani brenda kornizës kohore të kufizuar dhe as mos mendoni për gjithçka tjetër!
Hapi 3
Nëse diçka nuk po funksionon për ju, lëreni mënjanë. Akoma nuk do të funksionojë. Nëse sot nuk keni shpirt për të shkruar një artikull të ri në blogun tuaj, mos vuani. Më mirë të bësh diçka ndryshe, sipas listës, dhe të shkosh në shtrat herët në mbrëmje.
Hapi 4
Sigurohuni që t’i lejoni vetes kohë për t’u çlodhur. Njeriu nuk është një makinë, ai nuk mund të punojë pafundësisht. Me pak pushim, ju do të rrisni ndjeshëm produktivitetin tuaj, që do të thotë se do të keni më shumë kohë.
Hapi 5
Heqni qafe detyrat e rënda. Mos u shoqëro me njerëzit që të bezdisin. Mos i bëni gjërat që bëni me neveri, duke besuar se ky është një "program i domosdoshëm". Ose ua transmetoni të tjerëve.
