Terapia e kopshtit (terapia e kopshtit) është një lloj parandalimi dhe rehabilitimi i aftësive të kufizuara psikologjike dhe fizike duke përdorur bimë.
Terapia e kopshtit është një fushë e studiuar dobët e psikologjisë dhe mjekësisë. Sidoqoftë, tashmë është identifikuar një lidhje midis përdorimit të aktiviteteve hortikulturore të një personi dhe përmirësimit të shëndetit të tij mendor.
Klasat e terapisë së kopshtit mbahen, përkatësisht, në kopshte botanike, si dhe në vende të tjera të pasura me bimësinë e tyre. Kopshtaria e përballueshme lejon një person të zgjerojë kufijtë e tij, të heqë qafe pengesat që i qëndrojnë në rrugën e tij. Fillimi i kopshtarisë tashmë do të thotë që një person është bashkuar me aktivitete të dobishme shoqërore. Ky mund të jetë hapi i parë drejt përshtatjes së tij në shoqëri.
Shumë lloje të ndryshme të bimëve ndihmojnë për të stimuluar dhe zhvilluar shqisat shqisore të njeriut, ndjesitë e tyre të prekshme. Kjo është shumë e rëndësishme për njerëzit me aftësi të kufizuara fizike, personat me aftësi të kufizuara. Të gjitha ato imazhe vizuale që rrethojnë një person në kopsht kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e tij të brendshme psikologjike.
Aftësia për të rritur një bimë të re i jep një personi shpresë dhe besim në të mirë. Shfaqet motivimi për aktivitete të mëtejshme. Rritja e shëndetshme e një lule i jep një personi vetëbesim, rrit vetëvlerësimin e tij.
Terapia e kopshtit ndihmon gjithashtu në sferën njohëse të një personi. Për të parandaluar vdekjen e bimës, është e nevojshme të mësoni se si të kujdeseni për të. Me përvetësimin e njohurive të reja, një person zhvillon inteligjencën, stërvit kujtesën, mëson ta drejtojë vëmendjen e tij në drejtimin e duhur.
Në përgjithësi, kopshtaria ul stresin në minimum, lehtëson depresionin dhe sjelljen agresive. Të jesh në natyrë është gjithmonë e dobishme për shëndetin fizik dhe mendor.
