Shtë një fakt i njohur se fillimi i vjeshtës ka një efekt dëshpërues në psikikën e shumë njerëzve, ata duan të zgjohen shpejt nga bluzat e vjeshtës. Sigurisht, ka edhe natyra romantike të cilave u pëlqen shumë periudha e tharjes së natyrës, por gjithsesi, shumica dëshirojnë ditë të ngrohta dhe plot diell.
Të gjithë psikologët kërkojnë që dëshira e verës të mos quhet depresion vjeshtor. Nëse ju shqetëson fillimi i motit të ftohtë, atëherë ka disa mënyra për ta përballuar këtë.
Shumë gra janë të interesuara në pyetjen: si të zgjoheni nga dëshpërimi i vjeshtës?
Ekspertët këshillojnë që në një kohë të tillë është e nevojshme të angazhoheni në hobi tuaj të preferuar sa më shpesh të jetë e mundur, atëherë trishtimi dhe blu thjesht do të harrohen. Nëse jeni mërzitur me gjithçka, atëherë bëni diçka të re. Një bast i sigurt është të ndryshoni stilin tuaj dhe ngjyrat e rrobave tuaja. Në vjeshtë, nuk duhet të visheni në tonet kafe dhe gri, dhe është më mirë të holloni kostume të errëta të biznesit me pajisje të ndritshme.
Trupi juaj, i rraskapitur nga përvojat e brendshme, ka nevojë për shumë gjumë për të grumbulluar energji në mënyrë që të zgjohet nga dëshpërimi i vjeshtës, prandaj përpiquni të mos e mohoni atë. Dhe në kohën tuaj të lirë, energjia e marrë duhet të shpenzohet në mënyrë aktive. Me apatinë e vjeshtës, duhet të jeni sa më aktiv. Sigurisht, nuk do të dëshironi të bëni lëvizje të panevojshme, por kjo duhet të kapërcehet. Filloni të bëni çdo lloj sporti: vrapim, regjistrim në klasa fitnesi ose joga.
Malli për ditët e ngrohta mund të jetë justifikimi i përsosur për të filluar me duart tuaja. Ju mund të bëni thurje, vizatim, modelim nga plastelina ose argjila. Aktivitete të tilla lehtë mund t'ju gëzojnë.
