Secili prej nesh është i njohur me situatën kur është e nevojshme për të punuar, por ende nuk mund ta detyrojmë veten. Si rezultat, puna komplekse ose e gjatë gjithmonë shtyhet deri në momentin e fundit.
Ky fenomen është aq i përhapur sa madje mori edhe një emër të veçantë - zvarritje. Në tingull, ky term disi të kujton "shtratin Prokrustean". Dhe, ndoshta, nuk është rastësi, sepse shtyrja e punës deri në momentin e fundit, ne e fusim veten në një kornizë të ngushtë, kur akoma duhet të bëjmë punën e padashur, vetëm në një kohë shumë të shkurtër, e cila do të komplikojë çdo detyrë tashmë të vështirë. Çfarë mund të bëni për të mësuar se si të përballeni me përtacinë tuaj?
Në përgjithësi, përtacia nuk është një përkufizim plotësisht i saktë. Përtacia është kur nuk doni të bëni asgjë fare. Por nëse tani me kënaqësi, për shembull, do të shkonit për një vrapim ose zgjidhur një enigmë, por thjesht nuk doni të punoni, kjo nuk është më dembelizëm, por një ngurrim për t'u angazhuar në një punë ose aktivitet specifik. Atëherë nuk keni pse të kërkoni justifikime, përpiquni të jeni të sinqertë me veten tuaj në mënyrë që të kuptoni pse nuk doni të bëni këtë apo atë punë.
Zakonisht mund të ketë disa arsye, dhe "trajtimi i përtacisë" varet drejtpërdrejt nga identifikimi i saktë i arsyeve të tilla. Për të filluar, duhet të përpiqeni të përcaktoni frekuencën e fillimit të sulmeve të "përtacisë", atëherë do të bëhet e qartë se çfarë të bëni më tej.
"Unë nuk dua të gjithmonë." Ky grup përfshin kryerjen e aktiviteteve të tilla që ju kanë shkaktuar një sulm akut të acarimit që nga ditët e shkollës. Nëse kjo është tipike për punën tuaj kryesore, ju mund ta keni zgjedhur atë nën presionin e prindërve tuaj ose rrethanave të jetës. Nëse e urreni natën e së Dielës sepse nesër është e hënë, puna duhet të ndryshohet urgjentisht. Në ndërkohë, merrni diçka që lidhet me fushën e dëshiruar të aktivitetit ose merrni arsimimin, aftësitë e nevojshme paralelisht me punën tuaj kryesore. Ideja që puna ju ndihmon të paguani për atë që ju intereson vërtet nuk do t'ju lejojë më ta urreni me të njëjtën forcë.
"Unë nuk dua vetëm atë." Ju në të vërtetë e doni punën tuaj. Por ju thjesht urreni të shkoni te ky klient për negociata. Mendoni për arsyen e një mospëlqimi të tillë. Ndoshta thjesht po keni probleme të komunikoni në mënyrë efektive me këtë klient pa pushim? Mos harroni se situatat e vështira na rrisin profesionalizmin. Shikoni situatën si një mundësi për t'u bërë një specialist më i mirë.
"Unë nuk dua të ndonjëherë." Kjo është një situatë krejtësisht normale dhe thjesht ia vlen të presësh. Nesër do të jeni përsëri entuziast. Nëse periudha të "përtacisë" ju ndodhin rrallë, por rregullisht mendoni se çfarë, pas së cilës përtacia zakonisht ju kap. Mund të jetë një trazirë në një takim ose një fundjavë e trazuar. Pasi ta dini shkakun, mund të ndryshoni efektin e tij.
"Unë dua por nuk mundem". Ndonjëherë "Unë nuk mund" fsheh, përsëri, një ngurrim për të bërë punën. Sepse të gjithë e dimë që bllokimet e trafikut, një bateri e lëvizshme e lëvizshme dhe moti i papërshtatshëm janë probleme që mund të kapërcehen. Por nëse në fakt ekziston një "nuk mund", për shembull, për arsye shëndetësore, nuk ka nevojë të fajësoni veten. Jepni përparësi dhe prisni derisa të ktheheni në punë.
