Një pjesë e caktuar e të gjitha thirrjeve për një psikolog lidhet me temën e tradhëtisë bashkëshortore në martesë. Kjo është një nga temat më të dhimbshme për një person, dhe ndonjëherë është e mundur të përballeni me të vetëm me ndihmën e jashtme.
Mashtrimi në martesë është më shpesh një traumë e rëndë për psikikën e çdo personi që është përballur me të. Kjo për faktin se shumë ide në lidhje me jetën e tyre familjare, shpresat, iluzionet po shkatërrohen, sepse një person i dashur dikur shfaqet në një dritë krejt tjetër nga sa kishte imagjinuar ai ose ajo më parë. Gjithashtu, shumë ide rreth vetes shemben. Burrat humbin besimin në vetvete, gratë zhvillojnë një ndjenjë të cenueshmërisë.
Të gjitha këto ndryshime ndodhin papritmas, në një çast - në momentin kur lajmi i tradhtisë është realizuar plotësisht. Kjo është arsyeja pse gjithçka perceptohet me kaq dhimbje. Në një çast, ajo që është investuar për një periudhë të gjatë kohore shkatërrohet. Si të jesh në një situatë kaq të vështirë? Një zgjidhje e mirë do të ishte të kontaktoni menjëherë me një specialist të çertifikuar. Sidoqoftë, më shpesh duhet ta zgjidhni vetë këtë problem.
Jepini vetes kohë për të kaluar një periudhë ankthi emocional
Gjatë periudhës kur një person zbulon për tradhtinë, nuk mund të merren vendime serioze, pasi që në një gjendje stresi të gjithë do të rezultojnë se nuk janë më të mirat. Duhet kohë që periudha akute e dhimbjes mendore të zëvendësohet nga një më e qetë, kur bëhet e mundur për të analizuar, planifikuar dhe marrë vendime të informuara. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të largoheni për disa ditë, nëse e lejojnë rrethanat, ose të bëni ndonjë biznes ose punë neutrale. Nëse ka një person mirëkuptues që mund të mbështesë në këtë kohë, mos e refuzoni ndihmën.
Përdorni të gjitha mjetet që ju lejojnë të sillni veten në të paktën një rend relativ. Për disa, ky është një sport, për të tjerët, vetmia ose dëgjimi i muzikës.
Mos u përpiqni të analizoni marrëdhënien tuaj në periudhën e parë, më të dhimbshme. Kjo duhet të bëhet në një fazë të mëvonshme.
Analizoni situatën tuaj
Pasi të ketë kaluar faza e parë akute, mund të përpiqeni të analizoni situatën që ka ndodhur, shkaqet e mundshme të saj, gabimet që janë bërë në marrëdhënie.
Ekziston një thënie se dy njerëz kërcejnë tango. Gjithçka që ndodh në një çift të martuar nuk ndodh rastësisht, dhe përgjegjësinë e kanë të dy bashkëshortët.
Gabimet e anës së ndryshuar shihen më shpesh. Ky mund të jetë një nivel i ulët i përgjegjësisë familjare, cilësi negative personale, të tilla si mashtrimi, një etje e pashuar për kënaqësi, dëshira për të pohuar veten, etj.
Zakonisht pala tjetër fillon t'i shohë këto shfaqje negative shumë gjallërisht. Sidoqoftë, përgjegjësia e palës së dëmtuar është gjithashtu e pranishme, nuk ka rëndësi nëse është një burrë apo një grua.
Cili mund të jetë kontributi i palës së dëmtuar në këtë situatë? Ekziston një shkencë e tërë se si të krijohen, ndërtohen dhe mirëmbahen marrëdhëniet në mënyrë që ato të jenë harmonike dhe të sjellin lumturi. Dhjetëra vëllime janë shkruar për këtë temë, si në kohërat antike ashtu edhe në të tashmen.
Nëse familja vjen në tradhti, atëherë gabime të mëdha u bënë nga të dy pjesëmarrësit dhe, ka shumë të ngjarë, ndarja ndodhi shumë kohë para faktit kur njëri nga bashkëshortët shkoi në krah. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet këtu nëse martesa u ndërtua fillimisht në bazë të dashurisë reciproke, respektit për të krijuar marrëdhënie harmonike? Ndoshta që në fillim u vendosën skenarë negativë bazuar në nevojën për tu ndjerë si viktimë?
Përcaktimi i taktikave për sjellje të mëtejshme
Pasi faza akute e vuajtjes mendore u qetësua dhe arsyet për situatën aktuale dhe gabimet që ishin bërë më parë filluan të bëhen të qarta, ju mund të mendoni se çfarë të bëni më tej. Zakonisht, në një situatë të tillë, shihen dy mundësi: divorci ose vazhdimi i marrëdhënies. Isshtë e pamundur të japësh këshilla specifike këtu, pasi secila situatë është individuale.
Ka çifte që e kapërcejnë këtë krizë, mësojnë nga gabimet dhe vazhdojnë marrëdhëniet e tyre në një nivel të ri pa bërë gabime të përsëritura. Nëse zgjidhet kjo rrugë, është e nevojshme të bëhen përpjekje të mëdha për të ndërtuar marrëdhënie, si të thuash, përsëri. Të gjitha modelet e mëparshme nuk funksionojnë më, dhe vetëm përpjekjet e ndërsjella janë të afta të zhvendosin marrëdhëniet në një nivel të ri. Në këtë rast, është gjithashtu e nevojshme të punohet në faljen e partnerit dhe transformimin e mbetjeve negative që do të shfaqen në mënyrë të pashmangshme në të gjithë situatën.
Ka raste kur divorci është i vetmi vendim i duhur, sepse gjysma tjetër nuk është në gjendje ose nuk dëshiron të punojë vetë dhe të ndryshojë.
Shtë e nevojshme të vendosni se në cilën rrugë do të shkoni dhe tashmë t'i përmbaheni qartë drejtimit të zgjedhur.
