Më shpesh, kur flasim për moshën, nënkuptojmë moshën sipas pasaportës ose moshës kronologjike. Ekziston edhe një moshë biologjike, e cila varet nga gjendja e shëndetit. Psikologët, përveç kronologjik dhe biologjik, bëjnë dallimin midis moshës psikologjike, e cila jo domosdoshmërisht përkon me dy të parat, por, pa dyshim, është e lidhur ngushtë me to.
Udhëzimet
Hapi 1
Koncepti i moshës psikologjike në psikologji përfshin moshën mendore, si dhe nivelin e pjekurisë sociale dhe emocionale. Me fjalë të tjera, për të zbuluar moshën psikologjike, është e nevojshme të vlerësohet niveli i inteligjencës së një personi, si dhe sa psikologjikisht është i qëndrueshëm dhe i përshtatur me mjedisin që e rrethon.
Hapi 2
Në një kuptim më të gjerë të fjalës, mosha psikologjike është mendimi subjektiv i një personi në lidhje me moshën e tij ose sensin e tij të brendshëm për veten e tij. Dikush në moshën 20 vjeçare ndjen tërë peshën e viteve të kaluara dhe do të vdesë në moshën dyzet vjeç. Një tjetër dhe në pleqëri përplaset si flutura, duke mbetur i ri në shpirtin e tij.
Hapi 3
Mosha psikologjike është një masë e së kaluarës psikologjike (si dhe masa e së kaluarës kronologjike, d.m.th. numri i viteve të jetuara, është mosha kronologjike). Ekzistojnë shumë teste për përcaktimin e moshës psikologjike. Të gjithë bien poshtë për të zbuluar shkallën e përmbushjes së një personi në jetë.
Hapi 4
Për shembull, propozohet të vendosni një vijë dhe në fund të vendosni moshën në të cilën dëshironi të jetoni. Pika e kohës së tashme vendoset edhe në vijë të drejtë. Deri në kohën e tanishme, të gjitha ngjarjet e rëndësishme në jetë janë shënuar. E njëjta gjë bëhet pasi - shënohen ngjarjet e rëndësishme të pritshme. Nga raporti i ngjarjeve në të dy anët e pikës së kohës së tanishme, mund të gjykohet mosha psikologjike (sa më shumë ngjarje të jenë në të kaluarën, aq më i vjetër jeni).
Hapi 5
Formula e mëposhtme ju lejon të përcaktoni më saktë moshën psikologjike. Mendoni dhe vendosni se sa përqindje ka ndodhur jeta juaj në këtë moment. Shumëzoni këtë shifër me numrin e viteve që do të jetoni dhe ndani me 100. Ju do të merrni moshën tuaj psikologjike. Por ky është një tregues mesatar, sepse në fusha të ndryshme të veprimtarisë mund ta realizoni veten në mënyra të ndryshme (për shembull, të lindni tre fëmijë, por jo të bëni karrierë).
Hapi 6
Vlen të përmendet se mosha e shpirtit mund të zvogëlohet duke shtuar pak më shumë argëtim në të ardhmen tuaj psikologjike. Gjeni një hobi të ri, vendosni qëllime joshëse dhe qëndroni të rinj për aq kohë sa të jetë e mundur!
