Marrëdhëniet harmonike janë rezultat i punës afatgjatë të një çifti të dashuruar. Shumë njerëz kanë një keqkuptim se një person bie në dashuri, krijon një familje dhe kjo mjafton. Por koha ka treguar se marrëdhëniet e forta kërkojnë punë të vazhdueshme mbi vete.
Me kalimin e viteve, gjithnjë e më shumë mosmarrëveshje lindin midis bashkëshortëve. Fjala e zakonshme "faleminderit" harrohet më shpesh. Mirënjohja për një të dashur shprehet vetëm në ditë festash. Pse po ndodh kjo dhe a është e mundur të kthehet afërsia e dikurshme?
Arsyet për atë që po ndodh janë në veten tonë. Në shpejtësinë dhe nxitimin e kohës së tanishme, dikush harron, dikush nuk ka kohë t'i kushtojë vëmendje të mjaftueshme shokut të tij të shpirtit. Mosgatishmëria për të kuptuar më mirë njëri-tjetrin gjithashtu çon në ftohjen e ndjenjave.
Cila është shansi për të rregulluar një marrëdhënie? Veryshtë shumë e mrekullueshme, thjesht ju duhet dëshira për të punuar në mirëkuptimin tuaj reciprok. Mos u frikësoni nga fjala "punë", sepse marrëdhëniet karakterizohen nga rregulli "sa vendosni, aq shumë merrni". Sot, shumë njerëz përdorin metodën e terapisë imago për të zgjidhur problemet.
Ajo u përdor për herë të parë nga psikoterapistët amerikanë Harville Hendrix dhe Helen Hunt, të cilët arritën rezultate të konsiderueshme. Thelbi i idesë së terapisë imago qëndron në hapjen e partnerëve, në aftësinë e tyre për t’i besuar të zgjedhurit. Bashkimi i partnerëve, si dhe zhvillimi i aftësive të dëgjimit janë detyrat kryesore.
Për të zgjidhur problemet, është propozuar të zhvillohet një imago-dialog. Me ndihmën e tij, partnerët kanalizojnë energjinë dhe emocionet e tyre drejt kuptimit të bashkëbiseduesit dhe shfaqjes së ndjeshmërisë. Kjo bën të mundur që të rijetohet bukuria e intimitetit dhe ndjenja e harruar e dashurisë paqësore.
Sekuenca e dialogut është e ndarë në mënyrë konvencionale në 4 faza:
1. Krijimi i një ambienti të favorshëm, domethënë askush nuk duhet të ndërhyjë me ju.
2. Zgjidhni kush do të flasë i pari dhe kush do të dëgjojë, dhe përsëritni fjalët e folësit.
3. "Folësi" duhet t'i thotë partnerit tri fjali mirënjohjeje.
4. "Dëgjuesi" përsërit fjalët që dëgjoi.
Kur "folësi" dëgjon fjalët e shprehura prej tij, ai duhet ta ndiejë fjalimin e tij nga jashtë, ta rimendojë atë. Nëse vendosni të përballoni vetë problemet tuaja, atëherë udhëzime të posaçme video do t'ju ndihmojnë për këtë. Nëse dëshironi, mund të merrni pjesë në trajnime, seminare me këtë temë. Por nëse kjo është përtej fuqisë tuaj, atëherë sigurohuni që të kërkoni ndihmë nga një specialist.
