Motivim 2024, Mund

Emocionet negative, ngjarjet e pakëndshme në jetë çojnë në mendime të këqija që rrotullohen vazhdimisht në kokë dhe helmojnë jetën. Possibleshtë e mundur që të shpërqendroheni prej tyre dhe të ktheheni në jetën normale vetëm pasi të rimendoni situatën

Të gjithë duhej të shihnin makthe natën. Zgjimi pas ëndrrave të tilla vjen shpejt, sa herë që dëshironi të kuptoni arsyen e kësaj ëndrre të tmerrshme. Frika e shpeshtë e natës jo gjithmonë tregon një problem serioz, por kërkon një qëndrim serioz, dhe në disa raste madje i referohet një specialisti

Secili prej nesh vëren se një monolog i caktuar me veten vazhdimisht ndodh në kokën tonë. Nuk kalon asnjë minutë pa u menduar. Kur një person fillon ta vërejë këtë monolog, ai tërhiqet gjithnjë e më shumë nga ai. Disa njerëz nuk mund të bien në gjumë, sepse mendimet nuk japin pushim

Tension i vazhdueshëm, ankth për një ngjarje, stres i rëndë - e gjithë kjo mund të çojë në një gjendje nervozizmi dhe nervozizmi, kur ndonjë gjë e vogël bëhet një problem i madh dhe aftësia për të kontrolluar emocionet tuaja negative është e humbur

Dashuria është ndjenja më e bukur në tokë. Nëse e keni këtë ndjenjë për një të ri, atëherë nuk duhet të keni turp nga kjo. Përkundrazi, kjo do të thotë që zemra juaj është e gjallë. Kur nuk e shihni objektin e dashurisë tuaj për një kohë të gjatë, filloni ta humbisni

Zbrazëtia në shpirtin tuaj thith gjithçka - emocione, ngjyra të jetës, ndjenjat, interesat, energjinë. Ajo shoqërohet me apati, mërzi, pakuptimësi të ekzistencës dhe depresion. Arsyet për pamjen e saj mund të jenë të ndryshme, por ju duhet të heqni qafe zbrazëtinë në çdo rast

Shumë njerëz mendojnë se depresioni është një sëmundje thjesht femërore. Sidoqoftë, siç tregon praktika, çdo vit miliona përfaqësues të seksit të fortë janë në depresion. Problemi kryesor me këtë është se është e vështirë për burrat ta pranojnë këtë, madje edhe për veten e tyre

Nuk është një temë e lehtë për çdo person është çështja e vdekjes. Padyshim, ky është një pikëllim i madh në familje dhe në rrethin e njerëzve të ngushtë, por pse kemi frikë vetë nga vdekja? Mbi të gjitha, ne nuk kemi frikë të humbasim vetveten, ashtu si të afërmit kanë frikë të mos na humbin

Vdekja e një bashkëshorti të dashur është gjithmonë e papritur, dhe ndjenjat e shkaktuara nga ajo janë gjithashtu të papritura. Dikush humb një burrë për shkak të sëmundjes së tij të gjatë, dhe dikush - si rezultat i një katastrofe aksidentale

Pas humbjes së një të dashur, pa marrë parasysh sa e vështirë është për shpirtin, duhet të vazhdojë të jetojë. Vdekja është gjithmonë një provë, megjithatë, pasi ta kalojmë atë, ne bëhemi shumë më të fortë moralisht. Por si t’i rezistojmë depresionit dhe mendimeve të zeza?

Një sulm paniku karakterizohet nga sulme të papritura dhe të pakontrollueshme të ankthit, frikës, gulçimit, ndjenjës së gulçimit dhe dhimbjes në gjoks dhe bark. Sulmet mund të ndodhin si në sfondin e stresit dhe pa ndonjë arsye të dukshme. Një sulm paniku mund të shoqërohet me agorafobi - frika për të qenë në një hapësirë të hapur mes një numri të madh njerëzish

Një person mund të ketë një situatë të vështirë kur asgjë nuk i pëlqen, dhe vetë jeta duket e zbrazët dhe e pakuptimtë. Kjo zakonisht ndodh kur telashe të mëdha e godasin në të njëjtën kohë. Timeshtë koha për të humbur zemrën, duke vendosur që asgjë e mirë nuk do të ndodhë më

Ndrojtja agonizuese që ndërhyn në komunikim mund të jetë një ndëshkim i vërtetë për një person të pasigurt. Vajza bie në dëshpërim, duke mos ditur si t’i përgjigjet dashurisë së djalit apo edhe thjesht të vazhdojë një bisedë me të. Për të kapërcyer këtë problem, duhet të gjeni shkaqet e tij

Poshtërimi mund të jetë shumë stresues, veçanërisht nëse është plotësisht i pamerituar, kryhet në publik ose përsëritet rregullisht. Ka raste kur njerëzit janë shtyrë në vetëvrasje. Çfarë mund të bëni për të mbrojtur veten nga fyerjet dhe fjalët dhe veprimet nënçmuese?

Njerëzit që janë natyrshëm të vëmendshëm dhe empatikë ndonjëherë i perceptojnë ndjenjat e të tjerëve si të tyret. Ndjeshmëria është sigurisht një tipar pozitiv, por mund të jetë me të vërtetë rraskapitës për dikë që është bujarisht i pajisur me të

Njohja e shenjës tuaj të horoskopit do t'ju lejojë të kuptoni më mirë veten, të gjeni modele dhe tipare të karakterit të qenësishme në shenja të caktuara. Ju do të jeni në gjendje të ndërtoni jetën tuaj të përditshme, duke marrë parasysh parashikimet e horoskopëve

Manipulimi është një ndikim psikologjik që synon të çojë në mënyrë të padukshme një person për të kryer veprimet e nevojshme, për të ndryshuar mendimin ose qëndrimin e tij ndaj një situate të caktuar. Për të mos përmbushur pritjet e manipulatorit, është e nevojshme të identifikohen efektet e padëshirueshme në kohë dhe të shmangeni atë

Manipuluesit janë psikologë të shkathët, ata vërejnë dobësitë njerëzore dhe i përdorin ato me shkathtësi për të kontrolluar të tjerët. Fuqia e manipuluesit qëndron në faktin se shumë nuk e vërejnë këtë kontroll ose nuk mund t'i rezistojnë asaj

Manipuluesit gjenden kudo: bosi kërcënon të pushohet nga puna për vonesë, shitësi lë të kuptohet se mallrat "po fluturojnë larg", miqtë kërkojnë ndihmë për të qindten herë në javë. Dhe në çdo situatë duhet të jeni në gjendje të reflektoni sulmin dhe të reagoni në mënyrë korrekte

Manipulimi psikologjik është diçka me të cilën shumëkush duhet të merret në jetën familjare. Për më tepër, nuk ka aspak rëndësi se kush vepron si një kukull e tillë - bashkëshorti, fëmijët, prindërit - në çdo rast, është mjaft e vështirë të durosh, dhe ndonjëherë edhe e pamundur

Zhurma në kokë shfaqet për arsye të ndryshme. Prandaj, në secilin rast, kërkohet një trajtim i ndryshëm. Në asnjë rast nuk duhet të filloni manifestimin e kësaj simptome. Artikulli përshkruan shkaqet e ndryshme të zhurmës në kokë dhe trajtimet e mundshme

Disa njerëz kanë shumë frikë të mos jenë në shoqëri; kur komunikojnë me njerëzit, ata përjetojnë frikë, panik dhe shqetësim. Psikologët e quajnë këtë manifestim të frikës - ankth shoqëror. Me këtë sëmundje, një person varet shumë nga mendimet e të tjerëve, ai ka frikë në sytë e të tjerëve të duket budalla, qesharak, të keqkuptohet dhe të tallet

Studimet statistikore tregojnë se 1% e shoqërisë është maniak. Dhe një pjesë e popullsisë ka një tendencë për t'u bërë ata. Shkencëtarët kanë studiuar për shumë vite ata që quhen të çmendur, të çmendur - çfarëdo qoftë. Psikologët kanë identifikuar një numër shenjash me të cilat mund të identifikohet një maniak

Ecja në gjumë, somnambulizmi ose ecja në gjumë është një lloj çrregullimi i gjumit në të cilin një person që fle mund të ngrihet nga shtrati, të kryejë veprime në dukje të qëllimshme, madje edhe të flasë. Një person që vuan nga ecja në gjumë ka nevojë për ndihmë, qoftë vetëm sepse ecja në gjumë është e mbushur me lëndime … Nëse një fëmijë ecën në një ëndërr, nuk është aq e frikshme, por mund të jetë për shkak të faktit se truri i tij është në proces të formimit

Psikika njerëzore është një mister i mbyllur, por mjekësia moderne ka bërë përparime të mëdha në këtë fushë. Tani është bërë e mundur të trajtohen disa çrregullime mendore. Por marrëzia konsiderohet ende një sëmundje e pashërueshme. Pse çmenden njerëzit?

Dikur ishte një çështje e thjeshtë për të kuruar një fëmijë ose një të rritur të ndjeshëm nga frika, megjithëse jo të gjithë mund ta përballonin atë. Fright foli "gjyshe", u hodh në dyll, lexoi lutje për Theotokos Më të Shenjtë. Në mjekësinë moderne, nuk ka një diagnozë të tillë si frika

Gjendjet obsesive karakterizohen nga shfaqja e pavullnetshme e mendimeve negative, kujtimeve, frikës, etj. Ato mund të vërehen tek njerëz mjaft të shëndetshëm. Ju mund të luani një melodi të njohur në kokën tuaj ose të mendoni për një ngjarje të kaluar ose të ardhshme

Mashtrimi patologjik - kjo është ajo që psikologët e quajnë gjendja e një personi që shpesh gënjen. Një gënjeshtar patologjik ndryshon nga një gënjeshtar i zakonshëm në atë që ai është i sigurt për të vërtetën e asaj që u tha dhe në të njëjtën kohë mësohet me rolin

Në moshën e rritur, si burrat ashtu edhe gratë rrezikojnë të shfaqen skizofreni. Sidoqoftë, forma femërore e kësaj patologjie të rëndë mendore ka karakteristikat e veta. Ka edhe disa simptoma që zakonisht nuk ndodhin tek burrat me skizofreni

Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se nëse një person ka marrë një vendim të vendosur për veten e tij për të bërë vetëvrasje, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për ta dekurajuar atë. Sidoqoftë, ju mund ta ndihmoni atë të shohë anët e mira të jetës dhe të përballojë një situatë të vështirë

Neuroza është një çrregullim neuropsikiatrik që manifestohet në simptoma të ndryshme psikoemocionale, të sjelljes dhe somatike. Ndodh mjaft shpesh dhe i referohet sëmundjeve të kthyeshme të sistemit nervor. Neuroza e bën të vështirë përshtatjen me kushtet e mjedisit jetësor dhe shtrembëron perceptimin e ngjarjeve

Ekziston një lloj i veçantë njerëzish, pasi keni komunikuar me të cilët ndiheni sikur të jeni shtrydhur fjalë për fjalë si një limon. Forca shkoi diku, kishte zbrazëti dhe lodhje. Duket se ata thjesht shkëmbyen disa fraza, por gjendja juaj e brendshme sugjeron të kundërtën

Autizmi është një anomali e zhvillimit. Supozohet se çrregullimet janë shkaktuar nga dëmtimi gjenetik dhe nuk kanë asnjë lidhje me prindërit. Shenjat e hershme të autizmit Mund të vëreni shenja të autizmit tek një fëmijë tashmë në vitet e para të jetës

Duke vërejtur sjellje të çuditshme në një person, në shoqëri ato zakonisht i atribuohen tipareve të karakterit. Sidoqoftë, psikoterapistët amerikanë mendojnë ndryshe. Shkencëtarët argumentojnë se veprimet ekstravagante mund të shoqërohen me shfaqjen e sëmundjes mendore, të cilat në fakt nuk janë aq të padëmshme dhe duhet të rregullohen dhe monitorohen nga një specialist

Skizofrenia është një sëmundje mendore e lidhur me një çrregullim të personalitetit. Përkthyer nga gjuha greke do të thotë "copëtim i shpirtit" ose "copëtim i mendjes". Simptomat e sëmundjes shfaqen gradualisht, për një kohë të gjatë, mund të jenë muaj, dhe në disa raste, vite

Maniakët u referohen individëve që vuajnë nga sëmundje mendore. Psikologët nuk bien dakord për natyrën e tendencave të tyre të dhunshme. Por ka faktorë që më shpesh bëhen mekanizëm që e shtyn një person të vrasë. Udhëzimet Hapi 1 Trauma psikologjike e fëmijërisë

Ju ndoshta keni dëgjuar më shumë se një herë se si dikujt iu dha një karakteristikë e tillë - karakteri "i vështirë" ose "i vështirë". Duke dëgjuar këtë, pa ditur as ndonjë shembull, të gjithë e kuptojnë se çfarë do të thotë

Midis formave të shumta të devijimeve dhe devijimeve të sjelljes, duke përfshirë edhe sjelljen seksuale të njeriut, jo vendi i fundit është i zënë nga një prej llojeve të fetishizmit seksual - ekzibicionizmi. Ekspozitizmi është një nga format e sjelljes devijante, e karakterizuar nga dëshira për të treguar organet gjenitale në një vend dhe situatë të gabuar

Pedofilia është një çrregullim i tmerrshëm psikologjik që karakterizohet jo vetëm nga veprime imagjinare por edhe nga veprime reale të një natyre seksuale me fëmijë si një metodë për të arritur zgjimin. Në mënyrë tipike, kjo sëmundje ndodh nën ndikimin e një numri faktorësh socialë dhe psikologjikë

Nymphomaniacs janë gratë që shpesh ndryshojnë partnerë seksualë. Njerëz të tillë janë shumë të dashur për seksin, dhe të larmishëm. Psikologët thonë se nimfomania është një sëmundje. Sidoqoftë, a është kështu? Fillimisht, termi "