Psikologji 2024, Nëntor

Shikimi i dobët ndikon në mënyrën e jetesës së një personi, në gjendjen e tij psiko-emocionale. Për të parë botën përreth dhe njerëzit, është e nevojshme të përdorni optikë të veçantë: syze, lente që korrigjojnë defektet e lindura ose të fituara të shikimit

Në rrugën drejt suksesit, është shumë e rëndësishme të mësoni disa parime që do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja. Këto parime kanë për qëllim rritjen e motivimit, tejkalimin e problemeve të jetës dhe përmirësimin e aftësive të ndryshme

Vetëbesimi luan një rol të madh në procesin e socializimit të personalitetit. Një person i sigurt merr sukses me një kosto më të ulët sesa një person që dyshon në aftësitë e tij. Besimi mund dhe duhet të zhvillohet, pasi ky është një shans për të fituar sukses dhe për të arritur qëllimet tuaja kryesore

Nëse gjithnjë e më shumë po pyesni se si ta transformoni jetën tuaj, atëherë kjo do të thotë që ju jeni më të predispozuar dhe konkretisht të gatshëm të ndryshoni. Vetëdija është e aftë t’ju zbulojë qëllimin tuaj të vërtetë. Ju synoni të merrni kënaqësinë maksimale nga të gjitha ngjarjet që do të ndodhin në jetën tuaj

Jeta jonë ndikohet shumë nga zakonet - modelet e vendosura të sjelljes. Shtë e pamundur të ndryshosh jetën tënde për mirë pa ndryshuar zakonet e tua. Veprimet e vjetra çojnë në rezultate të vjetra. Nëse jeni përpjekur të ndryshoni jetën tuaj për një kohë të gjatë, por asgjë nuk ndryshon, atëherë ky artikull është për ju

Pasiguria e bën të vështirë organizimin e jetës tuaj në përputhje me qëllimet tuaja. Ai shkatërron interesat dhe na bën më të ndjeshëm ndaj gjërave negative. Për të hequr qafe pasigurinë, duhet të ndryshoni disa aspekte të jetës suaj, të ndryshoni të kuptuarit e përparësive kryesore në të

Një person i suksesshëm kurrë nuk pret një mrekulli ose ndihmë nga njerëzit përreth tij, ai vepron qëllimisht, duke iu përmbajtur një numri rregullash dhe zakonesh. Nuk ka rregulla uniforme për të gjithë njerëzit e suksesshëm, por ekzistojnë ato themelore që shumë ndjekin

Çdo grua ëndërron të jetë e hollë dhe tërheqëse, por në të njëjtën kohë, shumë nuk bëjnë absolutisht asgjë në mënyrë që të heqin qafe kilogramët e tepërt të urryer. Vetëm duke ëndërruar për një figurë të këndshme, nuk do të jeni në gjendje të arrini rezultatin e dëshiruar

Insajt ndihmon një person të parashikojë se si do të ndodhin ngjarje të caktuara, dhe të kuptojë më mirë njerëzit. Nëse dëshironi të bëheni një individ i tillë, të zhvilloni vëzhgim dhe vëmendje, punoni në aftësinë për të analizuar atë që po ndodh dhe mos e humbni shansin për të pasuruar përvojën tuaj të jetës

Mos pështyj kundër erës. Ju duhet të jeni në rrjedhën e jetës. Në aikido, për të mposhtur një kundërshtar, duhet të përdorësh forcën e tij kundër tij, të nënshtrohesh dhe ta bësh atë së bashku. Theshtë e njëjta gjë në jetën reale. Në vend që të shkoni kundër lëvizjes, është më mirë t'i bindeni ortekut, përdorni fuqinë e saj për veten tuaj

Shumica e njerëzve shpesh mendojnë se si jetojnë. Ata fillojnë të vërejnë mangësi, vrima në jetë, pas së cilës përfundojnë se është koha që ata të gjejnë më në fund lumturinë. Duke e hasur këtë mendim, ata po kërkojnë mënyra për të ndryshuar jetën e tyre, duke mos vërejtur se, para së gjithash, ata duhet të ndryshojnë vetë

Në botën moderne, një person çdo ditë mëson informacione thelbësisht të reja, por nuk i mban mend gjithmonë si duhet. Ekzistojnë teknika të veçanta në mënyrë që të rritet efikasiteti i procesit njohës. Bëhet fjalë për to që do të diskutohet më poshtë

Askush nuk më do, të gjithë më tradhtojnë, nuk mund të mbështetesh te miqtë - mendime të tilla shpesh rrotullohen në kokën e një "viktime" të mundshme. Në psikologji, ekziston edhe një koncept i veçantë që karakterizon njerëz të tillë - sindroma e viktimës

Turpi është një ndjenjë që pothuajse të gjithë mund ta përjetojnë në rrethana të caktuara. Disa kanë turp të jenë të talentuar, të tjerët të suksesshëm, por gjëja më e keqe është kur një person turpërohet nga veprimet ose suksesi i tyre. Fetë pohojnë se turpi është një ndjenjë e dobishme

Një djali të vogël që qante, makinën e të cilit ia mori një shok, nëna i tha: "Mos qaj, ti je burrë". Ndoshta kjo është arsyeja pse një djalë i rritur kaq rrallë ka lot. Udhëzimet Hapi 1 Opsioni më i qartë është se burri thjesht nuk dëshiron të qajë

Shumë njerëz fillojnë të ndjehen të shqetësuar ose nervozë para negociatave të rëndësishme, intervistave, fjalimeve ose ngjarjeve të tjera. Kur ndodh një gjendje e tillë emocionale, është e rëndësishme të kuptohet shkaku i saj, megjithëse zakonisht është e dukshme, dhe pastaj të minimizohen manifestimet e saj:

Situatat e konfliktit shpesh lindin në jetën e njerëzve. Ndonjëherë ato mund të kontribuojnë në zhvillimin e tipareve të personalitetit të një personi, por më shpesh ato çojnë në stres dhe vetëvlerësim të ulët. Si i njihni situatat si kjo? Një konflikt midis dy personave lind nëse të paktën njëra nga palët e përcakton situatën si konflikt

Shumë prej nesh zgjedhin qëllimet tona dhe i ndjekin ato pa vërejtur se çfarë po ndodh rreth tyre. Ata humbin kohë të çmuar në jetën e tyre për të arritur qëllimet që i vunë vetes shumë kohë më parë, dhe është mjaft e mundshme që ata nuk i duan më ashtu siç i dëshironin më parë

Njeriu gjithmonë ka qenë subjekt i dobësive dhe tundimeve të ndryshme. Ndonjëherë ju nuk doni të shkoni kundër dëshirave tuaja, madje duke kuptuar se ato janë të dëmshme dhe mund të çojnë në një katastrofë jetësore. Për të kapërcyer dobësitë, duhet së pari të pranohet ekzistenca e tyre

Askush nga njerëzit nuk është i imunizuar nga telashet dhe fatkeqësitë, por të gjithë dëshirojnë të bëjnë një jetë të lumtur që nga rinia deri në pleqëri. Ndërsa kjo në përgjithësi nuk është e mundur, ju mund ta bëni jetën tuaj të lumtur dhe të shijoni kënaqësinë e ekzistencës tuaj

Tani besohet gjerësisht se nëse flasim për pasuri, atëherë ajo do të vijë në jetën tuaj. Shumë janë përpjekur ta përdorin këtë metodë për të mbledhur para. Dikush kishte një rezultat pozitiv, për më tepër, një të rëndësishëm, ndërsa dikush, përkundrazi, nuk kishte ndonjë ndryshim

"Lumturia është kur kuptohesh". Ju ndoshta jeni të njohur me këtë shprehje. Ndonjëherë ka situata kur keni bërë gjithçka që mundeni për tu kuptuar, por lumturia e shumëpritur nuk erdhi kurrë. Ndryshoni këndin pak. Mësoni të kuptoni veten

I lumtur është ai që di të vlerësojë çdo ditë të jetës së tij për veçantinë e saj, të gëzohet në gjëra të vogla dhe të besojë se të gjitha telashet dhe fatkeqësitë do të kalojnë. Sidoqoftë, shumë njerëz harrojnë se ky nuk është një qëllim, por një gjendje shpirtërore

Ndërsa fidget i vogël rritet në familje, prindërit gjithnjë e më shpesh kapin kokën. Nëse fëmija nuk është i interesuar për lojëra që kërkojnë vëmendje me kohë, një fidget i rritur do të rritet prej tij. Nëse akoma mund të përpiqeni të mahnitni fëmijët me objekte të ndritshme ose një përrallë zanash udhëzuese, atëherë shqetësimi "

Dy njerëz të ndryshëm - dy mendime të ndryshme. Kjo është arsyeja pse ne duhet të merremi me nevojën për të negociuar dhe për të ardhur në një emërues të përbashkët shumë shpesh: në punë, në shtëpi, dhe madje edhe në rrugë. Aftësia për të bërë kompromis nuk është shenjë e dobësisë dhe mungesës së vendosmërisë, përkundrazi, në këtë mënyrë mund të arrini rezultatin më të mirë

Kur një fëmijë lind në një familje, nëna ka shumë herë më shumë shqetësime dhe shqetësime se më parë. Në fillim, ju nuk keni kohë për asgjë, nuk keni kohë të mjaftueshme për asgjë, dhe fëmija juaj është i zënë pothuajse tërë ditën. Atëherë, si mund të bësh gjithçka?

Të gjitha gratë e suksesshme u përmbahen këtyre të vërtetave të thjeshta. Po ti Formula e vet për sukses Shumica e njerëzve, kur pyeten për suksesin, fillojnë të rendisin të mirat materiale: një shtëpi e bukur, një makinë e rehatshme, një pozitë e lartë në karrierë

Çdo grua dëshiron të jetë e suksesshme, por nëse tani nuk mund ta thotë këtë për veten e saj, ajo nuk duhet të dëshpërohet, sepse gjëja kryesore është dëshira për t'u bërë e suksesshme. Pra, rregulli i parë është të mos kesh frikë të dalësh nga zona e rehatisë

Nëse periudhat stresuese ndodhin në jetën tuaj të shoqëruara me ngarkesë maksimale të punës, situata stresuese, ose, përkundrazi, grupe apatie të zgjatura, mësoni të riktheni ekuilibrin tuaj të brendshëm të energjisë. Udhëzimet Hapi 1 Çdo herë, sapo të ndjeni se forca dhe energjia fillojnë të thahen, përpiquni të dilni në pension në një dhomë të veçantë, ku do të ketë një minimum tingujsh (mundësisht heshtje e plotë)

Pothuajse çdo person ka potencialin e vet për zhvillim krijues, domethënë nevojën për të krijuar diçka. Falë krijimtarisë, bota përtërihet dhe mbushet me mendime, ide, projekte, qytete të një cilësie dhe karakteri më të mirë dhe krejtësisht të ndryshëm

Pyetja filozofike - çfarë e bën një person njerëzor - u bë nga shumë. Mendimtarë, edukatorë, shkrimtarë dhe sociologë të mëdhenj dhe secili prej nesh u përpoq t'i jepte përgjigje. Ndoshta tipari kryesor dallues i një personi është morali - një dëshirë vullnetare për të ndjekur normat dhe rregullat morale, si dhe një dëshirë për të shlyer gabimet e dikujt dhe për të përmirësuar veten duke mësuar prej tyre

Një person mesatar nuk është mësuar të tarifojë. Në mëngjes ju doni të flini më shumë sesa të zgjoheni menjëherë dhe të ngriheni. Sidoqoftë, përshtypjet e një dite të re mund të jenë një motiv i mirë për të ngritur trupin tuaj nga shtrati. A është më mirë të thithni shtratin tuaj ose të filloni ditën me energji?

Ndodh që një person vuan nga mungesa e komunikimit me njerëz interesantë. Por ju nuk duhet ta shihni arsyen e izolimit shoqëror vetëm te ata përreth jush. Mungesa e miqve mund të jetë rezultat i disa zakoneve të këqija dhe tipareve të personalitetit që mund t’i kapërceni duke punuar në vetvete

Një konflikt me një mësues mund të ndikojë në përparimin tuaj në lëndën e tij. Në të njëjtën kohë, një marrëdhënie miqësore do t'ju ndihmojë jo vetëm të kaloni me sukses disiplinën e kërkuar, por edhe të merrni këshilla profesionale në kohën e duhur

Konfliktet midis njerëzve nganjëherë lindin krejt papritur. Njerëzit lëndojnë njëri-tjetrin me fjalë ose me veprime. Easyshtë e lehtë të ofendosh një person tjetër, si dhe të ofendohesh nga vetvetja. Por falja ose falja e fyerjeve shpesh është jo vetëm e vështirë, por për disa është pothuajse e pamundur

Pothuajse të gjithë kemi hasur në ato që mund të quhen probleme të marrëdhënieve. Mund të jetë keqkuptim, inat, acarim ose manipulim. Në momente të tilla, shtrohet pyetja nëse ia vlen t'i jepet fund kësaj marrëdhënieje? Si të kuptojmë nëse ia vlen të presësh me këtë vendim, dhe kur është koha për ta bërë atë?

Blues është një gjendje e trishtuar që ju duhet të heqni qafe. Blutë shpesh kthehen në depresion dhe depresioni nuk është më aq i padëmshëm dhe ka nevojë për trajtim serioz. Si t’i kapërcejmë blutë? Udhëzimet Hapi 1 Jo më kot thonë besimtarët, duke iu referuar Biblës:

Njerëzit e urrejnë gënjeshtrën dhe e quajnë atë një nga cilësitë më të neveritshme njerëzore, por disa shpesh gënjejnë, madje edhe ata që e konsiderojnë atë të papranueshme. Psikologët kanë provuar prej kohësh se të gjithë gënjejnë të paktën disa herë në ditë

Për ata prej nesh që janë nga natyra larskë, të ngrihesh herët në mëngjes është e lehtë. Shtë shumë më e vështirë për bufët që ta bëjnë këtë nëse zakonisht shkojnë në shtrat vetëm disa orë para kohës së zgjimit të jashtëzakonshëm të ardhshëm

Në mënyrë që të bëheni të suksesshëm në fushën tuaj, duhet të punoni shumë si në vetvete ashtu edhe në detyra profesionale. Disa i kushtojnë shumë kohë punës, por nuk arrijnë sukses, ndërsa të tjerët punojnë më pak, por janë shumë më produktivë dhe vijnë më shpejt në fitore