Ndonjëherë mund të dëgjoni shprehjen "Të gjitha sëmundjet vijnë nga nervat", por është e vështirë të imagjinohet se si ndodh kjo. Në të vërtetë, më shpesh sëmundjet shkaktohen nga viruse, baktere dhe madje edhe protozoa. E megjithatë, gjendja emocionale e një personi ndikon në shëndetin e tij.
Udhëzimet
Hapi 1
Kjo shprehje u shfaq disa qindra vjet më parë. Paraardhësit ishin të bindur se shkaku i shumë sëmundjeve është pikërisht një humor i keq, ndjenjat, stresi. Sigurisht, disa kushte janë të lidhura me hipoterminë, marrjen e agjentëve të huaj në trup, ushqimin e dobët dhe mjedisin. E megjithatë, sistemi nervor njerëzor në një gjendje mbingarkese është i aftë të ndikojë në organe dhe sisteme të ndryshme.
Hapi 2
Një sfond i paqëndrueshëm emocional ndikon në punën e sistemit të tretjes, dhe veçanërisht në stomak. Undershtë nën stres që prodhimi i lëngut të stomakut rritet, i cili vepron në mënyrë agresive në mukozën. Në të njëjtën kohë, nën ndikimin e impulseve nervore, furnizimi me gjak në muret e stomakut zvogëlohet, funksionet e tij mbrojtëse dobësohen. Rezultati i kësaj gjendje është shfaqja e lezioneve ulcerative. Ky është një mekanizëm i provuar për shfaqjen e ulçerave të stomakut.
Hapi 3
Zemërimi, acarimi, gjendja e keqe e humorit çon në vrull të enëve të të gjithë organizmit. Ky fenomen mund të shoqërohet me dhimbje koke, të përziera, madje edhe të vjella. Me stres të zgjatur, kur vazospazma bëhet një fenomen i qëndrueshëm, ka një mungesë të oksigjenit në indet dhe nyjet.
Hapi 4
Mjekët kanë identifikuar 2 lloje njerëzish që vuajnë nga sëmundje të ndryshme për shkak të një gjendje emocionale të paqëndrueshme. Ata janë njerëz aktivë dhe pasivë. Lloji i parë janë njerëzit që duhet të tregojnë reagimin e tyre, ata janë shumë të shoqërueshëm. Nëse emocionet e pacientëve të tillë shtypen nga dikush, atëherë ata mund të përndiqen nga migrena, mbitensioni i presionit të gjakut, mbytja, shqetësimet e ritmit të zemrës, ndryshimet në gjëndrën tiroide. Rezultati i kësaj gjendje është shfaqja e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut.
Hapi 5
Njerëzit me një reagim pasiv, ata mbajnë gjithçka për vete. Ata janë shumë të tërhequr dhe jo të shoqërueshëm. Nëse emocionet e tyre negative shtypen, atëherë kjo çon në sëmundje të sistemit të frymëmarrjes, në veçanti, në astmë bronkiale, ulçera të stomakut, kapsllëk ose diarre.
Hapi 6
Për të ruajtur një gjendje të qëndrueshme emocionale dhe fizike, ia vlen të forconi sistemin nervor. Shtë e nevojshme të flini mjaftueshëm, të bëni një mënyrë jetese aktive, shëtitjet në natyrë dhe lojërat me kafshët shtëpiake janë të dobishme. Në përgjithësi, psikologët rekomandojnë të bëjnë miq me gëzof, tashmë është provuar se kur një person godet një mace, ai qetësohet ndjeshëm. Nëse minimizoni stresin dhe agresivitetin në jetë, atëherë shumë sëmundje thjesht do të kalojnë.
