Vetëvlerësim 2024, Nëntor

Mungesa e motivimit mund të bëjë që ju të mos arrini qëllimet tuaja. Nëse i jepni përparësi saktë dhe kuptoni se çfarë dëshironi me të vërtetë, do të jetë më lehtë të arrini qëllimet tuaja. Për ta bërë këtë, ju duhet disi të matni forcën e dëshirës tuaj

Shkenca e viktimologjisë nuk u bë menjëherë e pavarur. Në fillim, ishte vetëm pjesë e kriminologjisë. Për momentin, kjo pjesë po studion njerëzit që janë viktima të krimeve. Si rregull, të gjithë kanë disa nga të njëjtat tipare. Viktima, siç thonë disa studiues, d

Çdokush mund të bëhet viktimë e një krimi. Nuk ka asnjë gjini, moshë, nivel inteligjence ose status social specifik që ju bën imun ndaj agresionit ose mashtrimit. Por, të perceptosh një zhvillim të tillë të ngjarjeve si të pashmangshme është e gabuar, e drejtë - të kuptosh cenueshmërinë tënde dhe të mbrosh veten sa më shumë që të jetë e mundur

Fatkeqësisht, të gjithë mund të bëhen viktimë e një krimi. Edhe nëse jeni shumë të kujdesshëm dhe shmangni zonat e krimit, nuk jeni imun ndaj sulmeve. Besimi se edhe ju mund ta trajtoni këtë do t'ju ndihmojë të qëndroni të qetë dhe ndoshta të kurseni më shumë sesa vetëm shëndetin apo edhe jetën tuaj

Në shoqërinë moderne, individualiteti dhe aftësia për të qenë konkurrues në biznesin e tyre inkurajohen. Në një situatë të tillë, është mjaft e vështirë të bëhesh një person i përulur. Sidoqoftë, modestia vlerësohet ende për sa kohë që nuk ka ndrojtje ose ndrojtje pas saj

Një person me orator është në gjendje të tërheqë vëmendjen e njerëzve me një fjalim të bukur dhe të pasur. Duket se ky është një talent i veçantë, dhe jo të gjithë mund ta zotërojnë aftësinë e komunikimit, por kjo gjithashtu mund të mësohet duke përdorur sekrete të thjeshta

Shumica e fëmijëve, duke hyrë në adoleshencë, shkruajnë dëshirat dhe përvojat e tyre në një ditar. Më shpesh, vajzat ndiejnë nevojën për këtë, djemtë janë më të përmbajtur në shprehjen e emocioneve të tyre. Ditarit i besohet më intimja, diçka për të cilën nuk duhet të dinë as njerëzit më të afërt

Si fëmijë, na pëlqente të dëgjonim përrallat e gjyshes para se të flinim. Historitë magjike na ngacmuan imagjinatën, na mësuan të dallojmë të mirën nga e keqja dhe dhanë fjalë të rëndësishme ndarjeje. Por, më besoni, ndikimi i përrallës në jetën tonë nuk është i kufizuar në këtë … Që të mos mendoni se ky është një mësim në magjinë e bardhë, dua të vë në dukje se terapia e përrallave është një drejtim në psikoterapi që përdor përbërjen e re dhe shtjellimin e përrallave

Për të lexuar mendimet e një personi tjetër, nuk duhet të jesh psikik në brezin e njëzet e pestë. Mjafton të kesh vëzhgim dhe një minimum imagjinate. Sigurisht, nuk po flasim për leximin e drejtpërdrejtë të mendimeve, por për të menduar të paktën përafërsisht se çfarë po ndodh në shpirtin e një personi në këtë moment

Ndodh shpesh kështu: duket se një person ka një familje të dashur, dhe një punë prestigjioze, dhe nuk ka nevojë të ankoheni për shëndetin - por nuk ka gëzim në jetë! Ndoshta thjesht harrojmë "rregullat me fat" të thjeshtë, si një aksiomë?

Nuk ka gjasa që tani mund të takoni një të rritur që nuk ka marrë hua ose huazuar para. Shpesh, debitori nuk e shlyen kredinë e marrë hua në kohë, në çdo mënyrë të mundshme shmang komunikimin me kreditorin. Personi që dha paratë e gjen veten në një situatë të vështirë dhe nuk e kupton gjithmonë se si të kërkojë shlyerjen e borxhit

Për disa, fluturimet janë të lehta. Disa orë në aeroplan mund të jenë një makth. Nëse jeni plotësisht i padurueshëm, mund të tërheqni vëmendjen e pasagjerëve të tjerë ose - gjë që është më e arsyeshme - e shoqëruesve. Do t'ju jepet ndihmë dhe mbështetje morale

Nuk është aq e vështirë të dalësh me diçka vërtet interesante dhe të denjë për vëmendje, se si ta sjellësh idenë tënde në jetë. Për të realizuar një ide, duhet të akordoheni për të punuar dhe të dini se në cilin drejtim duhet të lëvizni. Udhëzimet Hapi 1 Për të realizuar një ide, ju duhet mendimi i duhur

Çdo person është, në një kuptim, një psikolog. Ne të gjithë studiojmë njerëz të tjerë çdo ditë, veprimet dhe emocionet e tyre, duke ndërtuar hipoteza dhe teori të sjelljes njerëzore në mendimet tona. Janë këto hipoteza që janë psikologji e përditshme, e cila testohet nga përvoja personale e një personi

Një person rrotullohet vazhdimisht në një rrjedhë informacioni që përbën një rrjet global. Skema e të menduarit subjektiv - e dëgjuar-përpunuar-transmetuar - përfshin shtrembërimin e realitetit nga perceptimi dhe përkthimin e tij në një formë të "

"Kafsha inekzistente" është një nga metodat më të famshme të diagnostikimit psikologjik. Përdoret nga specialistë të fushës së psikologjisë klinike dhe psikiatrisë, por në një formë të thjeshtuar çdokush mund ta bëjë. "

Në shekullin e 19-të, Italiani Pareto nxori një model interesant matematikor, duke tërhequr vëmendjen për faktin se 20% e farave të bizeleve të mbjella në tokë, të cilat ishin shartuar në të, sollën 80% të të korrave. Pasi vëzhgoi bujqësinë, ai arriti në përfundimin se ky parim është i zbatueshëm për çdo fushë të jetës:

"Rregulli Pareto" është një mundësi për të marrë rezultatin maksimal me konsum minimal të energjisë dhe për të rritur ndjeshëm efikasitetin në absolutisht çdo biznes. Kjo është një metodë efektive për të drejtuar një biznes efektiv

Çështjet morale shqetësojnë shumë njerëz, veçanërisht pasi mizoria dhe dhuna po bëhen gjithnjë e më të zakonshme. Baza e edukimit moral është formimi i parimeve të etikës dhe moralit tek një fëmijë i cili do të drejtohet prej tyre dhe do të bëhet i rritur

Nuk është çudi që ata thonë se njerëzit e zgjuar mësojnë nga gabimet e tyre, dhe njerëzit e mençur mësojnë nga të huajt. Secili prej nesh të paktën një herë ka menduar se si të shmangim gabimet. Por, nëse e mendoni, metodat për të shmangur gabimet nuk janë aq të komplikuara

Një pemë e qëllimit është një teknikë për përshkrimin skematik të një rruge drejt arritjes së një qëllimi. Për këtë, qëllimi kryesor merret dhe ndahet në shumë më të vegjël. Arritja e vazhdueshme e këtyre synimeve të vogla, ju përfundimisht mund të dilni në majë

S.M.A.R.T. (nga anglishtja smart - i zgjuar) është një shkurtim që përfshin 5 fjalë që tregojnë shenjat e nevojshme të vendosjes së qëllimit. Për herë të parë, J. Doran përshkroi metodologjinë dhe shpjegoi secilin koncept të përfshirë në të në artikullin "

Konflikti është një përplasje interesash, pozicionesh, besimesh, e cila ka marrë një formë ekstreme, duke tejkaluar rregullat dhe normat e pranuara përgjithësisht. Mund të ndodhë për shumë arsye, si midis individëve ashtu edhe midis grupeve të mëdha të njerëzve, popujve, shteteve, madje edhe koalicioneve të shteteve

Shumica e njerëzve kanë hasur në ata që, në asnjë kohë, mund të provokojnë një grindje. Individët konfliktualë ndihen "si një peshk në ujë" ku, me sa duket, një skandal madhështor do të shpërthejë. Shpesh ata janë provokatorë dhe agresorë, duke marrë një ngarkesë të paparë energjie nga pjesëmarrja në përplasjet me kundërshtarët

Konfliktet janë një rezultat normal, i natyrshëm dhe i natyrshëm i shprehjes së një personi të mendimeve, veprimeve, emocioneve të tij në marrëdhëniet midis njerëzve. Në një situatë konflikti të shoqëruar me mosmarrëveshje për punën, interesat, disponimin e keq të bashkëbiseduesit, etj

Shtë e vështirë të gjesh një person që nuk do të duhet të bëhet pjesëmarrës i ndonjë konflikti gjatë jetës së tij. Sqarimi i marrëdhënieve me të afërmit, kolegët, kalimtarët - si ta bëjmë këtë proces më pak dramatik dhe sa më efektiv? Udhëzimet Hapi 1 Një konflikt është përplasje interesash

Një nga elementët thelbësorë të karrierës dhe rritjes personale është vetë-përmirësimi. Psikologët argumentojnë se pengesa kryesore për udhëheqjen janë pengesat e brendshme që parandalojnë një person të zhvillohet plotësisht. Prandaj, për të pasur sukses, duhet të përmirësoni vazhdimisht veten

Nëse lotët në kinema janë të njohur për ju nga dora e parë, nëse nuk mund të kaloni një gjyshe të vjetër me një qese të rëndë dhe të ushqeni të gjithë macet dhe qentë endacakë në lagjen tuaj, sigurohuni që të lexoni këtë artikull. Ju jeni një tip i ndjeshëm i personalitetit nëse midis tipareve të karakterit tuaj po udhëheq drejtësia, mirësia e përgjegjësisë, ndjeshmëria dhe ndjeshmëria ndaj gjithçkaje që ndodh rreth jush

Ndodh që një person të ndihet i palumtur sepse jeta e tij është e mërzitshme dhe e paplotë. Ndonjëherë përtacia ose mosnjohja e dëshirave të dikujt ndërhyn në të jetuarit 100%. Nëse e kuptoni që realitetit tuaj i mungojnë vozitjet dhe ngjarjet interesante, është koha të ndryshoni diçka

Koha është burimi më i vlefshëm. Por ai vazhdimisht mungon. Ju duhet të jetoni në telashe të vazhdueshme kohore, dhe kjo është rraskapitëse. Por ka shumë mënyra për të kursyer kohë nëse i qaseni me mençuri. Psikologu amerikan Peter Stone jep këshilla

Nëse i bini karremit të manipuluesit, do të bëheni skllavi i tij për një kohë të gjatë. Në këtë rast, bëjeni atë vullnetarisht. Nuk ka asgjë të keqe në këtë. Mbi të gjitha, ne të gjithë ishim në rolin e manipuluesit dhe viktimës së tij. Por gjithashtu ndodh që manipuluesi të fillojë të fusë një folës në rrotat tuaja dhe të shkatërrojë reputacionin tuaj

Dihet që është shumë më e lehtë të komunikosh me të huaj sesa me të dashur. Në rastin e parë, nuk do të jetë e vështirë të ndërtohen kufij personalë, dhe në të dytën është shumë më e vështirë për ta bërë atë. Çfarë të bëjmë nëse njerëzit vendas kritikojnë?

Njerëzit shpesh ndikohen në një mënyrë apo në një tjetër. Për fat të keq, ndonjëherë ata vetë as nuk e vërejnë se si shndërrohen në "kukulla të dikujt për një orë". Kur një person e kupton këtë, por shumë vonë, shpirti bëhet i pakëndshëm

Manipulimi është një mënyrë për të kontrolluar njerëzit pa dijeninë e tyre. Efekti i dëshiruar arrihet falë emocioneve të shkaktuara, të cilat nga ana e tyre çojnë në veprimet e dëshiruara nga manipuluesi. Ata manipulojnë si një person (bashkëshortët, të afërmit, prindërit, bosët, mashtruesit e martesave) dhe një numër të madh njerëzish (teknologjitë zgjedhore, piramidat financiare, mashtruesit e mëdhenj)

Po sikur të ndiheni. se jeni duke u mashtruar kur bëni një blerje ose kur bëni një marrëveshje? Në jetën e çdo personi, ka situata kur duhet të merren vendime të rëndësishme. Kjo është blerja e sendeve shtëpiake, një makine, një apartamenti, përfundimi i transaksioneve të ndryshme nga nënshkrimi i një kontrate sigurimi deri në depozitimin e një kërkese në gjykatë, etj

Vjeshta ka ardhur prej kohësh në vetvete, ajo ngrin në rrugë jo më keq sesa në Narnia gjatë mbretërimit të Shtrigës së Bardhë dhe gjendja shpirtërore e të tjerëve nuk është aspak romantike. Pra, është koha të flasim për disa nga grackat dhe anët e errëta në një marrëdhënie

Një moto e zgjedhur në mënyrë korrekte është një program i shkurtër psikologjik që ndihmon për të arritur shumë në jetë, për të ndihmuar në gjetjen e një zgjidhjeje në kohë të vështira. Motoja duhet të përcaktojë aspiratat, qëllimet dhe sjelljen e një individi ose një grupi njerëzish

Në jetë, ka situata që dëshironi t'i hiqni shpejt nga kujtesa. Ndodh që njerëzit lëndojnë njëri-tjetrin, për shkak të së cilës është shumë e vështirë të harrosh dhe falësh personin tjetër. Disa, pas ngjarjeve të caktuara, fillojnë të urrejnë njerëzit që mund të kujtojnë përvoja negative të së kaluarës

Filozofia amerikane e ka njohur prej kohësh që më e zhvilluara te njeriu është lakmia dhe epshi për pushtet. Por kjo nuk është aq e keqe, natyrshëm, brenda kufijve të arsyeshëm. Fakti që një person dëshiron të nënshtrojë një tjetër, për shembull, në një bisedë, nuk ka asgjë të keqe në këtë

Në psikiatri, ndryshimet në vetëdije referohen si gjendje kufitare dhe konsiderohen si gjendje të veçanta në të cilat vetëdija banon kur një person është në ekstazë, nën hipnozë, mediton, zhytet automatikisht, ose është midis gjumit dhe zgjimit gjatë gjumit ose zgjimit