Në natyrë nuk ka njerëz idealë. Kjo është ajo që njerëzit me komplekse duhet të mbajnë mend. Secili person është individual dhe ka një numër disavantazhesh. Sidoqoftë, dikush e shijon jetën dhe nuk përqendrohet në të, ndërsa dikush, përkundrazi, është shumë i shqetësuar për këtë.
Më shpesh, një person me komplekse është i pakënaqur, pasi vetëbesimi do të ndërhyjë si në punë ashtu edhe në jetën personale. Ju nuk duhet të shqetësoheni shumë për të metat tuaja, sepse ato mund të shndërrohen, nëse jo në një dinjitet, atëherë në një tipar me siguri.
Së pari, duhet të kuptoni që jeni një person unik, kështu që duhet të ndaloni së krahasuari veten me të tjerët dhe të pranoni gjithçka ashtu siç është. Gjithmonë është dikush me flokë më të trashë, këmbë më të gjata dhe një buzëqeshje më të bardhë. Megjithatë, kjo nuk është një arsye për zhgënjim dhe komplekse. Shko te pasqyra dhe shiko nga afër pasqyrimin tënd. Me siguri keni diçka për të cilën krenoheni. Nëse nuk gjetët ndonjë gjë të jashtëzakonshme, kjo do të thotë që e shikonit veten pa vëmendje.
Mundohuni të vlerësoni veten nga jashtë. Nuk ka njerëz që përbëhen nga vetëm mangësi. Merrni një copë letër dhe renditni të gjitha pikat tuaja të forta. Kujtojini vetes sa më shpesh të jetë e mundur që keni shumë për të qenë krenar. Kjo do t'ju ndihmojë të rrisni vetëvlerësimin tuaj dhe më në fund të harroni komplekset.
Mundohuni t'i kushtoni më shumë kohë hobeve dhe interesave tuaja dhe ndaloni së jetuari për të tjerët. Njerëzit që kanë një familje nuk duhet ta vendosin jetën e tyre në altarin e saj. Shumica e këtyre sakrificave nuk vlerësohen. Mësoni të thoni jo, dhe do t'ju vijë në ndihmë në të ardhmen. Respektoni veten si një person, atëherë ata që ju rrethojnë do të fillojnë të trajtojnë ju në një mënyrë krejt tjetër.
Përmirësoni dhe punoni për veten tuaj. Ju nuk keni nevojë të bëni plane të mëdha menjëherë, të filloni të vogla, për shembull, të regjistroheni në një pishinë ose kurse angleze. Nëse mund ta trefishoni jetën tuaj, të jeni një person aktiv dhe interesant, thjesht nuk do të keni një arsye dhe kohë për të ushqyer komplekset tuaja.
Përfshihuni në përmirësimin e pamjes tuaj. Nëse flokët tuaj nuk janë shumë të shëndetshëm dhe të trashë, shkoni në një sallon bukurie ose trajtojini me maska shtëpiake. Të heqësh qafe komplekset psikologjike është pak më e vështirë. Kështu, për shembull, ndryshimi i vendeve të punës do t'ju ndihmojë të harroni pavendosmërinë. Mos harroni se pykë është rrëzuar me një pykë. Mos ndaloni së punuari në pamjen tuaj dhe edukoni veten si person.
