Pothuajse çdo mbrëmje, duke shkuar në shtrat, ju mbani mend se sa gjëra të rëndësishme nuk keni pasur kohë për të bërë. Kjo është shumë zhgënjyese dhe madje shqetësuese. Duket sikur dita ishte e humbur. Nuk ka kohë të mjaftueshme për asgjë dhe nuk mund të flitet për pushim të mirë. Nëse kjo ndodh në jetën tuaj, me siguri, pa e vërejtur vetë, ju kaloni shumë kohë në gjëra të panevojshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Pra, ju doni që çdo ditë juaj të jetë produktive. Keni shumë gjëra për të bërë dhe plane që nuk ju përshtaten në kokë. Për të mos u hutuar në lidhje me qëllimet tuaja, shkruani disa lista. Në një fletë letre, shkruani gjithçka që planifikoni të bëni në një muaj, në të dytën - në një javë dhe në të tretën - në një ditë. Çdo ditë, shkruaj gjërat që dëshiron të bësh nesër. Në këtë mënyrë do të shihni se çfarë është më e rëndësishme për ju dhe çfarë mund të bëhet brenda disa ditësh.
Hapi 2
Për të vazhduar me gjithçka që është planifikuar për ditën tjetër, duhet të ngriheni në kohë. Trajnoni trupin tuaj të ngrihet jo më vonë se 7-8 në mëngjes. Mendoni se çfarë mund të arrijë të bëjë një person që zgjohet më afër orës së drekës brenda një dite. Shkoni në shtrat në kohë për të qëndruar vigjilent dhe efikas në mëngjes.
Hapi 3
Nëse thjesht po kërkoni punë, provoni të shkoni më afër shtëpisë, në mënyrë që të mos keni nevojë të kaloni disa orë në ditë duke udhëtuar. Nëse jetoni në një qytet të madh, do të duhet të jeni në bllokime trafiku çdo ditë.
Hapi 4
Blini ushqime për tërë javën. Nëse bleni vetëm një herë në 7 ditë, do të kurseni shumë kohë. Mendoni se sa kohë duhet nëse futeni në një dyqan çdo ditë, zgjidhni gjithçka që ju nevojitet, kontrolloni datën e prodhimit në secilin produkt dhe pastaj qëndroni akoma në radhë.
Hapi 5
Asnjëherë mos devijoni nga plani juaj. Arrini qëllimet tuaja. Mos i shty gjërat ditën tjetër vetëm sepse dëshiron të shikosh një film interesant ose të takosh miq.
Hapi 6
Mos humbni kohë në telefonata të gjata. Në vend të kësaj pushoni pak. Ju duhet të merrni kohë për të pushuar në mënyrë që të shëroheni. Mund të jetë një orë në kohën e drekës. Por sigurohuni që pushimet tuaja të vogla të mos kthehen në një ditë pushimi në mes të javës së punës.
Hapi 7
Kushtojini vëmendje tryezës tuaj. Mbajeni gjithnjë në rregull të përsosur. Ju duhet ta dini qartë se ku, çfarë është. Në këtë mënyrë nuk do të humbni kohë shtesë duke kërkuar sendet ose dokumentet e nevojshme.
Hapi 8
E njëjta gjë vlen edhe për shtëpinë tuaj. Gjithashtu duhet të jetë i pastër atje. Mundohuni të mos hidhni gjëra përreth, por vendosni gjithçka në vendin e vet. Trajnoni veten që të jeni të pastër, pastroni pak çdo ditë, në mënyrë që të mos kaloni shumë kohë për pastrim më vonë.
Hapi 9
Nëse keni fëmijë, mësojini se si të pastrojnë dhomën e tyre. Ata do të jenë në gjendje të mbledhin lodrat e tyre dhe të bëjnë grazhdë. Për të bërë më shumë, ndani përgjegjësitë midis të dashurve tuaj. Mësohuni me një orar dhe vetë-disiplinim, atëherë do të keni kohë jo vetëm për punë, por edhe për një pushim të mirë gjatë fundjavave.
