Cili person nuk është përballur kurrë me përtacinë të paktën një herë në jetën e tij? Ndodh që është shumë e nevojshme të bësh menjëherë diçka të rëndësishme dhe urgjente, por një forcë e panjohur ndalet, duke e detyruar atë të kënaqet me përtacinë. Disa psikologë, megjithatë, argumentojnë se nuk ka njerëz dembelë, ka njerëz që nuk kanë asnjë qëllim.
Çfarë është përtacia? "Neveri nga puna dhe profesioni, një tendencë për parazitizëm dhe përtaci". Kështu shpjegoi Vladimir Dal në fjalorin e tij shpjegues kuptimin e kësaj fjale. Menjëherë, në mendje shfaqet një imazh negativ i një personi kaq të plotë dembel që bën një jetë asociale. E megjithatë, përtacia është një pjesë integrale e jetës së përditshme të shumë njerëzve. Shtë e vështirë të takosh një person i cili kohë pas kohe nuk do të zhytej në një gjendje ku nuk dëshiron të bëjë asgjë.
Ekspertët në fushën e psikologjisë besojnë se e ashtuquajtura dembelizëm shpjegohet shumë shpesh vetëm nga mungesa e motivimit për një lloj të veçantë të aktivitetit. Useshtë e kotë të luftosh këtë fenomen me metoda të drejtpërdrejta, "kokë më kokë". Për më tepër, përtacia shpesh shërben si një lloj "zile" që paralajmëron një person në lidhje me punën e tepërt dhe nevojën për të pushuar, rikuperuar. Në disa raste, gjendja e përtacisë mund të shoqërohet me çrregullime fiziologjike: probleme të zemrës, mbitension të presionit të gjakut. Ky kombinim i gjendjes psikologjike dhe simptomave mjekësore duhet të jetë arsyeja për të kërkuar kujdes mjekësor.
Edhe nëse mirëqenia fizike nuk është përkeqësuar, shfaqja e shenjave të përtacisë mund të tregojë praninë e rezistencës së brendshme në lidhje me një aktivitet të veçantë. Ndonjëherë përtacia shoqërohet me ndjenja të papërgjegjshme faji, ankthi të paqartë, apo edhe frikë. Analizoni cilat janë shkaqet e shqetësimit psikologjik që ka lindur. Ju mund të jeni tepër kërkues ndaj vetes duke marrë përsipër një punë që është përtej kompetencës suaj profesionale. Ose ju rezistoni përpjekjeve nga ana e njerëzve të rëndësishëm për ju për të imponuar një biznes që nuk ju pëlqen, bie në kundërshtim me qëndrimet, qëllimet dhe vlerat tuaja të jetës.
Mësoni të vendosni qëllime të arsyeshme dhe të arritshme për veten tuaj. Rastet që ju trembin me shkallën e tyre madhështore dhe pamundësinë e dukshme, përpiqen të ndahen në disa faza. Ky copëzim i veprimtarisë lehtëson tensionin e brendshëm të shkaktuar nga vështirësitë imagjinare që lidhen me kompleksitetin e një detyre të veçantë. Sapo të kuptoni se çdo hap i vogël ju afron në përfundimin e punës tuaj, nuk do të ketë asnjë gjurmë të përtacisë.
