Psikologji 2024, Nëntor

Mendimet negative, të rënda dhe depresive janë të pranishme në një mënyrë ose në një tjetër në çdo person. Ka mënyra të ndryshme për të hequr qafe ato, por më produktive është të punosh për veten tënde. Mendimet negative krijojnë depresion

Emancipimi modern e ka bërë punën e vet. Barazimi i burrave dhe grave ndodhi jo vetëm për sa i përket të drejtave. Zonjat pushtojnë në mënyrë aktive shumë fusha mashkullore të jetës, duke dashur të provojnë forcën dhe pavarësinë e tyre, megjithatë, forca e një gruaje është krejtësisht e ndryshme

Ndonjëherë ka njerëz që kanë marrëdhënie dashurie ekskluzivisht me partnerë nga qytete të tjera. Ata rrallë takohen me të dashurit e tyre, komunikojnë kryesisht me korrespondencë ose me telefon. Çfarë mund të thuhet për personalitetin e personit që preferon një marrëdhënie të tillë?

Për të arritur sukses në jetë, para së gjithash duhet të mësoni të ndryshoni veten, mënyrën tuaj të të menduarit. Më poshtë është një listë e zakoneve shumë të dobishme që do t'ju ndihmojnë të bëheni një person më i lumtur dhe më i suksesshëm

Karizma është një cilësi e pakapshme, e veçantë e një personi që ndihmon për të fituar besimin e të tjerëve. Nëse Nëna Natyrë nuk ju ka shpërblyer me një dhuratë të tillë, mos e humbni shpresën. Mbi të gjitha, aftësia për të udhëhequr njerëzit mund të zhvillohet

Zakonisht një fëmijë është i keq vetëm sepse dëshiron të fle ose thjesht është i lodhur. Shpesh njeriu i vogël nuk e kupton se çfarë saktësisht po i ndodh. Dhe një i rritur nuk duhet të presë një aluzion nga ana e tij. Por tekat e një fëmije të rritur janë rezultat i lejueshmërisë

Njerëzit priren të jenë dembelë. Sidoqoftë, shumë nuk e konsiderojnë këtë si një disavantazh mjaft serioz, i cili çon në pasoja të këqija. Nëse jeni dembel në shtëpi, kjo nuk është aq e frikshme; nëse jeni në punë, atëherë kjo është tashmë serioze

Fjala "karma" tani është bërë modë. Sidoqoftë, njerëzit shpesh e keqkuptojnë atë. Shumë njerëz mendojnë se karma është një ndëshkim, në fakt, ai është vetëm një ligj kozmik që askush nuk mund ta lëvizë. Dhe karma është edhe negative dhe pozitive

Pranojeni vetveten sinqerisht, a po shkon jeta juaj ashtu si keni ëndërruar dikur? Nëse jo, eja në vete! Për sa kohë që jeni gjallë, ju keni një shans. Pak njerëz mendojnë, por më së shpeshti arsyeja e dështimit është se një person nuk ka gjetur vendin e tij në jetë, nuk bën atë për të cilën është krijuar

Ndonjëherë përtacia shkatërron ndërmarrjet më të ndritshme në syth. Ju pengon të merrni një punë urgjente, nuk ju lejon të dilni nga shtëpia për një shëtitje. Aktivitetet sportive braktisen, çështjet e rëndësishme shtyhen për një kohë të pacaktuar dhe grumbullohen si një top dëbore

Përtacia është një gjendje që kufizon veprimet e një personi dhe i detyron ata të bien në një rutinë. Nuk është sekret që miliona njerëz vuajnë nga ky problem, por në një moment pothuajse të gjithë e kuptojnë se është e nevojshme të ndryshohen stereotipet e sjelljes dhe të shkohet përpara

Qëllimet e jetës janë ndër stimujt kryesorë që ndihmojnë në zhvillimin, ndërtimin e marrëdhënieve, fitimin e parave dhe kryerjen e një pune cilësore. Sidoqoftë, jo të gjithë janë në gjendje të përcaktojnë qartë një qëllim për veten e tyre dhe të lëvizin në këtë drejtim

Në një ëndërr, ne takohemi me nënvetëdijen, e cila mund të tregojë shumë për jetën tonë dhe të ndihmojë në zgjidhjen e situatave të vështira. Nëse doni të merrni përgjigje për pyetjet që në jetën reale mbeten të hapura, programoni veten për një ëndërr të caktuar dhe, ndoshta, do të jeni në gjendje të zbuloni shumë sekrete të "

Përcaktimi i shkallës së dashurisë në parim nuk është i lehtë. Nuk dihet se si matet kjo dashuri, në çfarë shkalle dhe në çfarë shkalle. Për njerëzit që po e kërkojnë veten e tyre me besim dhe besim në vetvete, është e vështirë të imagjinohet se si duket dashuria për Zotin dhe çfarë duhet të jetë

Ndonjëherë një grua tërhiqet aq shumë nga puna sa harron veten dhe jetën e saj personale. Cilido pozicion që zini, nuk duhet të shndërroheni në një minj zyre. Tregoni tërheqjen dhe seksualitetin tuaj. Udhëzimet Hapi 1 Lër kohë për privatësinë tënde

Vetëm një personalitet i fortë mund të marrë përgjegjësinë e plotë për jetën e vet. Nëse doni të bëheni mjeshtri i fatit tuaj, duhet të rishikoni qëndrimet tuaja të brendshme. Udhëzimet Hapi 1 Mos ki keqardhje për veten tënde

Një fjalëkalim është mjeti kryesor për të mbrojtur informacionin dhe llogaritë tuaja nga përdorimi i paautorizuar. Shumë faqe po shtrëngojnë kërkesat e tyre për fjalëkalim duke inkurajuar përdoruesit të përdorin shkronja të mëdha, numra dhe shenja pikësimi

Duke i vendosur vetes qëllimin e tyre për të ndërtuar një karrierë të suksesshme, shumë nga bashkëkohësit tanë harrojnë se si të mendojnë për ndonjë gjë tjetër përveç punës, dhe madje edhe kur shkojnë me pushime, ata janë mendërisht në zyrë dhe jetojnë me problemet e saj

Në jetën e përditshme të qytetit, ndonjëherë thjesht nuk ka kohë për të ndjerë madhështinë e festës së ardhshme - Mbreti i të gjitha ditëve, Festimet e të gjitha festimeve, siç e quanin paraardhësit tanë Pashkëve. Aq më e qartë është nevoja për të parë thellë shpirtin e dikujt, i cili lodhet nga kotësia dhe tërhiqet nga drita e përjetshme e një feste shpirtërore - fitorja e Jetës mbi vdekjen

Të mësosh të jetosh këtu dhe tani nuk është e lehtë. Thisshtë ky parim që qëndron në themel të një jete të lumtur. Prandaj, ia vlen të punoni për veten tuaj në mënyrë që të arrini zotërim në çdo minutë të perceptimit të realitetit përreth. Udhëzimet Hapi 1 Shikoni mendimet tuaja

Romantike dhe vendimtare, të guximshme dhe të prekshme, të gjitha këto fjalë kanë të bëjnë me Vikën. Në situata të ndryshme, kjo vajzë mund të tregojë veten nga një larmi anësh, dhe mund të jetë e vështirë të mësohesh me shumëllojshmërinë dhe paparashikueshmërinë

Nuk ka gjasa që ka të paktën një person që nuk e di se çfarë është tradhtia. Alwaysshtë gjithmonë e vështirë ta kapërcesh atë, veçanërisht nëse është kryer nga një i dashur, për shembull, një mik i ngushtë. Udhëzimet Hapi 1 Mos u përpiqni të nxirrni menjëherë ndonjë përfundim në lidhje me situatën aktuale

Në miqësi, mirëkuptimi, mbështetja, aftësia për të treguar ndjeshmëri dhe aftësia për të ndarë gëzimin me një person janë të rëndësishme. Për të mbajtur marrëdhënie miqësore, është e nevojshme të shihni një të dashur herë pas here. Por, çka nëse ky person zë pjesën më të madhe të hapësirës tuaj të jetesës?

Situatat e konfliktit janë të pashmangshme në kushtet e kontaktit të ngushtë me njerëzit e tjerë. Arsyeja mund të jetë çdo gjë e vogël që, në një vështrim sipërfaqësor, nuk ka kuptim: një fjalë e shkujdesur, një reagim i papritur ndaj një përgjigje, vrazhdësi të vetëdijshme ose të pavetëdijshme nga ana e njërit prej bashkëbiseduesve

Nëse doni të tërhiqni vëmendjen e njerëzve të rastësishëm tek vetja juaj ose thjesht "holloni" heshtjen e ngathët me bisedë, mos kini frikë të rrezikoni. Kjo u tha, mos harroni se të qenit tepër ndërhyrës nga ana e të huajve shpesh perceptohet si një përpjekje për të depërtuar në kufijtë personalë

Në botën moderne, gjithnjë e më shumë njerëz besojnë se një qasje jashtëzakonisht pragmatike ndaj marrëdhënieve është e saktë, duke besuar se romanca dhe fisnikëria nuk sjellin rezultatet e pritura. Sidoqoftë, jo të gjitha vajzat janë të gatshme të braktisin datat romantike dhe poezinë për nder të tyre

Mosmarrëveshja është një përpjekje për të gjetur zgjidhjen e duhur në disa çështje, një mënyrë për të provuar korrektësinë e pozicionit tuaj dhe mundësinë për të treguar intelektin tuaj. Por është e rëndësishme në një diskutim të tillë të mos poshtëroni kundërshtarin, të mos kaloni në fyerje dhe të jeni në gjendje të korrigjoni pikëpamjet

Psikologjia e marrëdhënieve midis dy njerëzve të dashur është e tillë që për të ringjallur ndjenjat nuk do të jetë kurrë e tepërt të shtoni një gjallëri, të shtoni piper. Mund të jetë një aventurë e përbashkët klubi, një pushim në restorant ose një rinovim i ndërmarrë, rafting në një lumë të stuhishëm ose një shëtitje në male … Gjëja kryesore është koha e kaluar së bashku

Ndodh kështu që shfaqen më shumë se një mrekulli të vogël. Kohët e fundit, falë IVF, kjo po ndodh gjithnjë e më shpesh. Dhe tani, për të gjitha shqetësimet, shtohet edhe një - si të përmendim jo një, por dy fëmijë? Të gjithë duan të jenë origjinalë, dhe numri i emrave është i kufizuar … Prindërit e binjakëve shpesh përpiqen të jenë origjinalë, por në të njëjtën kohë ata rrallë i veshin fëmijët e tyre ndryshe, megjithëse do të duket se ata e kuptojnë se edhe pse binjak

Nuk ka vend në jetë për ankesat e vjetra dhe kujtimet e pakëndshme. Që diçka e re dhe interesante të shfaqet në jetën tuaj, bëni vend për këtë me ndihmën e introspeksionit. Në mënyrë që diçka e re të shfaqet në jetë, duhet të shpëtoni nga përvojat dhe problemet e vjetra me kohë

Ju keni marrë vendimin për t'u bërë një person i pavarur. Në të vërtetë, për shkak të pasigurisë dhe dyshimit, disa njerëz humbin shumë mundësi duke u mbështetur vazhdimisht te dikush tjetër. Mund të mbështetesh vetëm te vetja. Procesi për t'u bërë një person i pavarur është mjaft i vështirë, por mjaft real

Jeta jonë është ekskluzivisht në duart tona. Suksesi, lumturia, arritja e qëllimeve të përcaktuara varet vetëm nga ne. Tani për tani, ju mund të filloni ta ndryshoni jetën tuaj për mirë, por për këtë duhet të jeni të vetëdijshëm për disa gabime dhe të përpiqeni t'i shmangni ato

Kushdo që ka përjetuar ndonjëherë një ndjenjë xhelozie për një të dashur e di shijen e veçantë të kësaj gjendje emocionale. Ndodh që të jesh pak xheloz është e dobishme: mund të erëzojë marrëdhënien dhe madje të rindezë ndjenjat e ftohura. Por si të përballosh nëse xhelozia të ha, sjell negativitet dhe dhimbje zemre

Për shumë njerëz, perfeksionizmi duket mjaft i padëmshëm. Epo, thjesht mendo, një person përpiqet për përsosmëri, çfarë nuk shkon me këtë? Për më tepër, shoqëria moderne inkurajon dëshirën për idealin. Rreth ilustrimeve të brendshme të bukura, trupave perfekt, fytyrave të patëmetë

Mëshira për veten është shkatërruese për një person, në këtë gjendje ai bëhet i izoluar, bëhet e vështirë të vlerësosh veprimet dhe sjelljen e tij. Sigurisht, në jetën e pothuajse të gjithëve ka pasur momente kur ndjenja e keqardhjes ndaj vetes u shfaq veçanërisht ashpër, por vetëm aftësia për të vlerësuar situatën dhe për të nxjerrë përfundime dallon një person me një shpirt të fortë nga një person i cili është mësuar dhe i cili është rehat të jetosh në një gjendje të viktimës

Ndjenja e fajit është një nga problemet më shkatërruese që mund të helmojë dhe shkatërrojë harmoninë e botës së brendshme të një personi. Shumë e mbajnë atë në vetvete për vite me radhë, duke mos kuptuar se në çfarë mase helmon jetën e tyre, ndikon në marrëdhëniet me të tjerët dhe zhvillimin personal

Sjellja e një të rrituri dhe një fëmije është shumë e ndryshme. Por dikush edhe në moshë madhore ndonjëherë sillet në mënyrë të pavetëdijshme, por ka nga ata që, ndërsa ishin ende në shkollë, mësuan të marrin përgjegjësi. Një person rritet jo nga vitet fizike, por nga ato që duhej të duronte

Veryshtë shumë zhgënjyese kur vetëm 5-10 minuta më penguan të arrija në punë në kohë. Po, dhe e dashura ankohet se vonesa në takime filloi të përsëritej gjithnjë e më shpesh. Cila eshte arsyeja? A është faji gjithmonë disiplina, apo ndoshta diçka tjetër, më serioze, a është arsyeja?

Me ndihmën e trajnimit, ju mund të përmirësoni aftësitë e të menduarit të një personi, të rrisni aftësinë e tij për të perceptuar, përpunuar dhe memorizuar informacionin e marrë nga jashtë. Nëse qëllimi juaj është të përmirësoni rezultatin tuaj të testit të inteligjencës, vetë-edukoni veten

Njerëzit me vetëbesim gjithmonë admirohen. Shumë njerëz mendojnë se kanë sukses sepse besojnë në vetvete. Kjo është pjesërisht e vërtetë, por njerëzit e suksesshëm gjithashtu dinë se cilat mendime duhet të shmangin në mënyrë që të ruajnë vetëbesimin