Psikologji 2024, Nëntor

Njerëzit e varfër shpesh dënojnë të pasurit, i kanë zili. Ata vazhdimisht flasin pse disa ishin me fat që lindën në familje të pasura dhe tani, pa bërë asgjë, ata kanë mundësi të hedhin para vërtet. Vetë njerëzit e tillë nuk duan të ndikojnë në jetën e tyre, është më lehtë për ta të shtrihen në divan dhe të mendojnë se sa keq janë të gjithë, sesa të fillojnë të bëjnë diçka, duke programuar kështu veten për varfërinë

Meqenëse secila shenjë e Zodiakut është unike, atëherë të bësh një dëshirë duhet të bazohet në simbolikën e saj. Atëherë efikasiteti i ekzekutimit do të përmirësohet shumë. Dashi, Luani ose Shigjetari - Simbol i zjarrit Zgjidhni një kohë dhe një vend të errët që të mos ju shqetësojë askush

Në çështjet e meditimit, ne jemi shumë mbrapa vendeve të botës lindore dhe perëndimore. Atje, ky profesion është bërë një trend masiv dhe sot praktikohet në shkolla, spitale, burgje, zyra dhe në institucione të tjera të një rendi tjetër. Shkencëtarët kanë studiuar meditimin për dekada, mjekët e rekomandojnë atë, dhe shumë njerëz e praktikojnë atë

Kur përpiqeni të ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe të dështoni pa pushim, mendimet shfaqen për kotësinë e çdo përpjekjeje dhe inferioritetin tuaj. Mos nxitoni ta etiketoni veten si një dështim. Kuptoni më mirë se çfarë e pengon suksesin tuaj, cilët faktorë të brendshëm dhe të jashtëm bllokojnë zhvillimin

Dëshira për të zhvilluar inteligjencë ose për të "pompuar trurin" gjatë gjithë historisë së njerëzimit ka ngacmuar mendjet e njerëzve. Përkundër faktit se struktura e trurit nuk është kuptuar plotësisht, në mënyrë empirike u zhvilluan shumë teknika "

Çfarë është zemërimi? Një gjendje emocionale në të cilën një person nuk mund të kontrollojë një reagim negativ ndaj ngjarjeve ose kushteve. Nëse shpërthime të tilla emocionale nuk janë të rralla, atëherë duhet të mendoni se si ta trajtoni atë

Në shumë kompani, vjen një kohë kur një punonjës që ka shërbyer për të mirën e kompanisë për një kohë të madhe vendos të ndryshojë llojin e aktivitetit ose gjen një ofertë tjetër, më fitimprurëse, ndoshta nga konkurrentët. Nuk ia vlen ta bësh një punonjës të tillë një armik të mundshëm ose të prishësh të gjitha kontaktet me të, një person i tillë ende mund të luajë një shërbim jo vetëm në marrëdhëniet njerëzore, por gjithashtu mund të ndihmojë në promovimin e biznesit

Njeriu është mjeshtri i jetës së tij. Ai është plotësisht përgjegjës për gjithçka që i ndodh. Ai është përgjegjës për sukseset ose dështimet e tij. Ka shumë momente në jetën tonë që ne i konsiderojmë si fat ose fat i keq. Por më me hollësi, ne, sigurisht, i perceptojmë momentet e fatit të keq

Si të vazhdohet të bësh ato gjëra për të cilat të tjerët nuk kanë kohë të mjaftueshme, si të vazhdosh me ato që të tjerët nuk kanë kohë për të arritur? Le të flasim rreth asaj se si rutina e përditshme ndikon në gjendjen tonë mendore dhe mendore

Ndjenjat e frikës dhe panikut mund t’ju shtrëngojnë në mënyrë tinëzare në një ves. Dhe nuk ka rëndësi se çfarë e shkaktoi këtë emocion: një provim i ardhshëm, një diagnozë e tmerrshme ose lajme në TV. Sigurisht, forca dhe kohëzgjatja do të varen nga shumë faktorë, por vetë fakti i pranisë së frikës dhe panikut mund të prishë jo vetëm gjendjen emocionale, por edhe shëndetin

Ndryshimi i jetës tuaj nuk është i lehtë. Shumë që janë përpjekur ta bëjnë këtë janë përballur me kundërshtime serioze. Ndryshimi i zakoneve nuk është i lehtë. Një jetë e re kërkon një qasje të re ndaj çdo gjëje, vullnet më të zhvilluar, si dhe një dëshirë të madhe të brendshme

Thjesht mendo sa i varur je. Sa ndikim kanë tek ju bashkëpunëtorët dhe shefi juaj? A varet disponimi juaj nga gjendja shpirtërore e gruas dhe fëmijëve tuaj? Në fakt, një person është i ndërthurur fjalë për fjalë me një varësi varësish. Gradualisht, ai ndalon së bërë asgjë për vete dhe fillon të jetojë për të tjerët

Nuk është aq e vështirë të fillosh ta duash veten. Muchshtë shumë më e vështirë të mësosh vetëvlerësim. Kjo do t'ju lejojë të qëndroni gjithnjë në det dhe të gjeni forcë në çdo, madje edhe situatat më të vështira. Mbetet vetëm për të kuptuar se si të filloni të respektoni veten

Të jesh një person normal dhe të jesh "mesatar" nuk janë e njëjta gjë. Një person normal përpiqet për qëllimet e tij, ka tipare individuale të karakterit, pikëpamjen e tij për gjërat. "Mesi" janë njerëz që nuk ndryshojnë nga të tjerët

Teknika pomodoro është një teknikë mjaft e zakonshme për të përmirësuar performancën tuaj. Falë saj, rrjedha e punës do të jetë shumë më efikase. Si funksionon kjo metodë e menaxhimit të kohës? Kjo teknikë quhet kështu sepse krijuesi i saj, Francesco Cirillo, fillimisht përdori një kohëmatës kuzhine në formë domate për të matur kohën

Easyshtë e lehtë të bësh një vepër të mirë një herë. Muchshtë shumë më e vështirë të jesh gjithnjë i sjellshëm, pavarësisht intrigave që bota përreth jush po ndërton për ju. Possibleshtë e mundur të kuptohet kjo shkencë deri në një moshë të pjekur, pa arritur përsosmërinë

Rendrrat kanë efekte të mahnitshme, varësisht nga mënyra se si i qasni. Disa mund të frymëzojnë pronarin e tyre, ndërsa të tjerët nuk i lejojnë ata të përqendrohen në punët e përditshme, duke u kthyer në fiksime. E megjithatë, edhe ëndrrat më të pashpjegueshme i japin një personi energji të përpiqet të marrë lartësi të reja

"Nëse doni një ndryshim në të ardhmen, bëhuni ky ndryshim në të tashmen." - Mahatma Gandhi. Jam lodhur nga jeta ime e vjetër, e mbushur me trishtim, egoizëm, errësirë dhe zili. Unë jam duke filluar një jetë të re - të gëzuar, të ndritshme dhe të gjallë

Pavarësisht nga të gjitha kontradiktat, personazhet femra dhe meshkuj plotësojnë njëra-tjetrën në mënyrë perfekte. Sidoqoftë, nuk është e pazakontë që një burrë të përpiqet të shmangë martesën, ndërsa një grua është e interesuar të krijojë një familje

Ritmi i jetës moderne është aq i lartë sa që problemi i mungesës së vazhdueshme të kohës bëhet shumë urgjent. Për të mos u bërë një person i nxituar dhe i vonë përjetësisht kudo, ia vlen të punohet në çështjet e vetë-organizimit dhe kontrollit

Optimizmi është çelësi i humorit të mirë të përditshëm. Kjo është pikërisht ajo që i duhet çdo personi për një jetë të gjatë dhe të lumtur. Por, për fat të keq, jo të gjithë mund ta shijojnë çdo moment. Le të mësojmë së bashku për ta bërë jetën tonë interesante dhe emocionuese

Jo të gjitha gratë janë plotësisht të kënaqura me pamjen e tyre. Shumë janë të sigurt se ata patjetër që duhet të ndryshojnë diçka në trupin e tyre. Si mësoni ta doni veten për atë që jeni? Mbi të gjitha, një nga sekretet kryesore të atraktivitetit është një qëndrim pozitiv ndaj vetvetes

Ndjekja e uniformitetit mund të justifikohet vetëm nëse, së bashku me të, zhvilloheni dhe përmirësoheni vazhdimisht. Sidoqoftë, më shpesh sesa jo, gratë që dinë të jenë ndryshe bëhen dukshëm më të suksesshme sesa ato që shmangin ndryshimet. Udhëzimet Hapi 1 Mos kini frikë të ndryshoni

Një botëkuptim është një grup idesh njerëzore rreth botës. Ai përfshin pikëpamje, deklarata, parime dhe vlera të ndryshme, dhe gjithashtu përshkruan vendin e një personi në jetë, këndvështrimet e tij. E gjithë kjo zakonisht përcaktohet në fëmijëri, dhe pastaj plotësohet vetëm me njohuri dhe aftësi të reja

Për të qenë kundër së keqes, duhet të jeni të vetëdijshëm për kushtet në të cilat çdo person i zakonshëm bëhet i keq. Psikologu i njohur Philip Zimbardo foli për psikologjinë e së keqes dhe psikologjinë e një heroi në fjalimin e tij TED. 3 faktorë që ndikojnë në të keqen Për të qenë kundër së keqes, duhet të dini se në cilat kushte lind e keqja

Disa papërsosmëri mund të pengojnë në një jetë të plotë dhe të lumtur. Nëse jeni të vendosur të heqni qafe të metat që shihni tek vetja, filloni të punoni për veten tuaj. E nevojshme - letër; - stilolaps Udhëzimet Hapi 1 Vendosni mbi bazën me të cilën do të punoni

Që nga fëmijëria, ne ndëshkohemi për shfaqjen e emocioneve negative, duke na inkurajuar të jemi fëmijë të bindur të rehatshëm. Si të rritur, shumë prej nesh vazhdojnë të mbajnë maskën e një vajze të mirë, duke harruar psikikën tonë. Por shëndeti dhe cilësia e jetës sonë në përgjithësi varet nga kjo

Përtacia nuk është motori i përparimit, por cilësia njerëzore më shkatërruese nga të gjitha. Sheshtë ajo që qëndron si pengesë në rrugën e suksesit, nuk lejon sporte, ndërhyn në punë. Cfare ishte atje! Shtëpitë e dominuara nga përtacia janë të ndyra dhe të pakëndshme

Shumë njerëz marrin shumë stres kur mësojnë të interpretojnë para një publiku. Për shkak të kësaj, shumica e folësve me fobi të caktuara psikologjike shpesh ngatërrojnë fjalët, përdorin koncepte të pasakta informacioni dhe sillen mjaft ngushtë në skenë

Vullneti është një mjet i brendshëm që na ndihmon të përballojmë vështirësitë e jetës dhe na lejon të dalim fitimtarë edhe nga situatat më të vështira. Por, për fat të keq, vullneti nuk është ngulitur në ne që nga lindja, prandaj, për t'u bërë një person me të vërtetë i fortë dhe me vetëbesim, ai duhet të zhvillohet dhe përmirësohet vazhdimisht

Çfarë i bën njerëzit e suksesshëm të ndryshëm? Pse ata arrijnë të arrijnë gjithçka që duan, ndërsa të gjithë të tjerët nuk mund të kuptojnë se si të bëjnë gjithçka siç duhet? Ne paraqesim në vëmendjen tuaj 4 sekretet e një personi të suksesshëm

"Unë kërkoj që të respektohem!" Bërtet shefi i ri i zemëruar, urdhrat e të cilit nuk po zbatohen. Pa autoritet, është e pamundur të udhëheqësh njerëzit dhe thjesht t'i kushtosh vëmendjen e duhur personit tënd. Ne ofrojmë disa teknika që do t'i lejojnë vartësit t'ju vlerësojnë

Ndoshta, të gjithë e dinë ndjenjën kur përtacia fjalë për fjalë mbështjell dhe shtyp vullnetin për çdo veprim, shurdhon ndjenjat dhe emocionet. Sidomos dembelia "lulëzon" në periudhën vjeshtë-dimër. Si të merreni me periudhat e përtacisë?

Të vendosësh një person para një fakti do të thotë ta informosh atë për ndonjë ngjarje të kryer. Më shpesh, kjo frazë ka një konotacion negativ, sepse nuk është më e mundur të ndikosh në një ngjarje të tillë dhe nuk ka gjasa që të jetë e mundur të ndryshosh diçka

Çdo person duhet të ketë një qëllim jetësor. Kujton atë që ai arriti dhe cilat lartësi nuk i ka arritur ende. Ju mund të mendoni se qëllimi është krejtësisht i panevojshëm, por nuk është kështu. Ju stimulon të përqendroni forcën, energjinë dhe kohën tuaj për të arritur rezultatin e caktuar

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se manipulimet dhe veprimet për të tërhequr pasuri, të kryera në një moment të gabuar, nuk do t'ju sjellin sukses. Gjëja kryesore është të zgjidhni periudhën dhe metodën e saktë. E nevojshme Vendosni se çfarë fati ju nevojitet saktësisht:

Grindjet dhe skandalet e shpeshta mund të shkatërrojnë atë ndjenjë të brishtë dhe të vlefshme, e cila quhet dashuri. Muchshtë shumë më e lehtë të ndiqni emocionet dhe temperamentin tuaj dhe të zhvilloni një konflikt, por është shumë më mirë të mësoni se si të frenoni impulset e paarsyeshme dhe të mos humbni të dashurit tuaj

Takimet e para, puthjet, bisedat e mesnatës - çfarë ndjenjash drithëruese janë të mbushura me kohën kur marrëdhënia sapo ka filluar. Duket e natyrshme të kalosh çdo minutë të lirë me të zgjedhurin, dhe pjesën tjetër të kohës të mendosh vetëm për të

Për të arritur ndonjë qëllim, ju duhet të ruani një nivel motivimi. Ju mund të kërkoni ndihmë nga trajnerët. Ose mund të mësoni ta bëni vetë. Procesi nuk është i shpejtë, por padyshim që ia vlen. Çelësi për zhvillimin e një aftësie është në emrin e saj

Kur vjen një krizë pjekurie, cila bëhet arsyeja dhe si një grua mund të mbijetojë këtë periudhë të vështirë moshe. Ekziston sindroma e folesë së zbrazët. Kriza e pjekurisë është e lidhur me të. Një grua është gjithmonë e lidhur me fëmijët e saj