Psikologji 2024, Nëntor

Qëllimet mujore zakonisht vendosen duke përdorur projekte. Projektet nënkuptojnë çdo detyrë që kërkon më shumë se 3 hapa për të përfunduar. Shikoni qëllimet tuaja të vjetra dhe do të gjeni shumë shembuj të tillë. Le të themi "Krijimi i faqes"

Gratë mund të jenë të ndryshme: të forta ose të dobëta, serioze ose joserioze, karrieriste ose amvise. Sidoqoftë, të gjithë kanë një gjë të përbashkët - secila dëshiron një qëndrim të mirë ndaj vetes nga seksi i fortë. Dhe burrat mund të mësojnë vetëm ta demonstrojnë atë

Demi është një nga shenjat më të mira të zodiakut për të jetuar me të. Njerëzit e lindur nën shenjën e Demit dallohen nga besueshmëria dhe aftësia për të marrë përgjegjësi. Fatkeqësisht, bashkëjetesa me njerëz të tillë ka të metat e veta. Udhëzimet Hapi 1 Disavantazhi kryesor i të jetuarit me një Dem është se është e pamundur të reagosh shumë

Disa njerëz dinë të kënaqin pothuajse të gjithë dhe të tërheqin të tjerët tek vetja, si një magnet. Ata janë të admirueshëm, por absolutisht të gjithë mund të bëhen një person kaq interesant. Ndaloni së qeni dembel Një person që nuk bën asgjë nuk mund të jetë interesant

Sigurisht, secili person është i ndryshëm, dhe yjet ndikojnë te të gjithë në mënyrën e tyre. Sidoqoftë, ka raste në jetë kur ndodhin ngjarje globale që kanë një ndikim tek të gjithë absolutisht - këto janë eklipset diellore. Ato ofrojnë një mundësi për të ndryshuar qëndrimet e brendshme dhe të jashtme, për të ndryshuar programet e sjelljes, të cilat do të çojnë në ndryshime të dobishme në të ardhmen

Sentimentaliteti dhe ndjeshmëria e tepruar (nëse kjo nuk është norma e sjelljes tuaj) është një shenjë e mbingarkesës emocionale. Lotaria e kombinuar me një gjendje të keqe shpirtërore, pagjumësi, mungesë energjie dhe një humor pesimist gjithashtu mund të sinjalizojë depresion

Gjetja e një pune për pëlqimin e tyre është një ëndërr e shumë njerëzve. Dikush nga fëmijëria e hershme e di se kush dëshiron të bëhet dhe përpiqet për këtë, dikush, pasi ka marrë një arsim ose ka punuar në një specialitet të caktuar, e kupton se cili është thirrja e tij

Një humor i mirë gjithmonë mund të shihet nga shkëlqimi i gëzuar në sy. Kur lindin probleme në punë, në një marrëdhënie ose interesi për jetën zhduket, të tjerët e vërejnë atë nga pamja e thartë dhe e zhdukur. Si e ktheni shkëlqimin në sytë tuaj dhe dëshirën për ta jetuar jetën në maksimum?

Të jesh vonë për një takim nuk të përshkruan as si mik, as si partner biznesi. Mësoni të menaxhoni kohën tuaj dhe ta planifikoni atë si duhet. Atëherë ju mund të demonstroni respekt të duhur për të tjerët dhe të mos prishni marrëdhënien tuaj me ta nga ardhja juaj e vonë

Koncepti i një blloku psikologjik ka hyrë relativisht kohët e fundit në jetën tonë, por ka zënë vendin e tij në psikologji dhe ezoterizëm. Për shkak të polemikave rreth këtij koncepti, shumë janë të hutuar në lidhje me interpretimin e tij të saktë

Për memorizimin e shpejtë të emrave dhe memorizimin efektiv të fjalëve të huaja, mund të përdoren teknikat e menemonikës (ose manemonikës). Mnemonics është një grup metodash dhe teknikash për ruajtjen e informacionit për një kohë të gjatë. Kujtimi i emrave 1

E keni të vështirë të pastroni veten nga shtrati në mëngjes? Zhurmë pasdite? Bie nga këmbët pas punës? Mjekët mbledhin supet dhe thonë që ju jeni plotësisht i shëndetshëm, por a nuk mendoni kështu? Bateria juaj e brendshme ka nevojë për rimbushje

Ashtë një ide e mirë për të bërë një orar të bukur për të gjitha gjërat tuaja urgjente dhe jo aq të rëndësishme. Por për disa arsye, nuk është kurrë e mundur të ndiqni orarin saktësisht. Disa detyra zgjasin më shumë sesa ishin planifikuar fillimisht, të tjerët nuk merren parasysh pavarësisht nga orari, dhe rrethanat e paparashikuara shfaqen me një frekuencë alarmante

Vështirë se ekziston një përfaqësuese e seksit të bukur që është plotësisht e kënaqur me pamjen e saj. Edhe divat e njohura, duke parë reflektimin e tyre në pasqyrë, vërejnë të meta të caktuara dhe përpiqen të maskojnë të meta të ndryshme nga sytë kureshtarë

Të bëhesh një person krijues është e lehtë - duhet të heqësh dorë nga të gjitha problemet dhe të lejosh që personaliteti yt të flasë! Udhëzimet Hapi 1 Mësoni fjalët "Unë jam një person krijues!" dhe përsërisni ato me veten tuaj çdo ditë si një mantra

Ritmi modern i jetës na bën që t’i kushtojmë gjithnjë e më shumë kohë punës. Ndonjëherë nuk mbetet më kohë për pushim, relaksim, komunikim me të dashurit, jetën personale. Nëse tashmë jeni duke e shfrytëzuar në maksimum kohën tuaj dhe akoma nuk jeni të kënaqur me rezultatet, duhet të rrisni produktivitetin tuaj

Para daljes së parë në publik, një person përjeton në mënyrë të pashmangshme eksitim. Për disa njerëz, kjo shprehet në një ndjenjë ankthi të lehtë, ndërsa të tjerët mund të përjetojnë panik të vërtetë. Udhëzimet Hapi 1 Suksesi i prezantimit tuaj varet nga një njohuri e qëndrueshme e materialit që do të paraqisni

Marrja e një vendimi vetë do të thotë të marrësh përgjegjësi. Nuk ka rëndësi për çfarë arsye lindi kjo nevojë. Gjëja kryesore është ta marrësh seriozisht këtë çështje dhe të mos i nënshtrohesh presionit nga jashtë. Udhëzimet Hapi 1 Mundohuni të jeni vetëm për një kohë

Personi mund të ndihet i lënduar. Kjo është një ndjenjë e pakëndshme që ndikon në mënyrën e të menduarit dhe shkakton emocione negative. Pakënaqësia mund të zgjasë me vite ose të kalojë menjëherë, të lindë papritmas ose të rritet si një top dëbore, të jetë sipërfaqësore ose të prekë "

Ndonjëherë ngushtësia ose modestia natyrore paraqesin pengesa të pakapërcyeshme për arritjen e qëllimeve në jetën tuaj personale dhe karrierën. Për të hequr qafe ndrojtjen, duhet ta doni veten dhe të lini të tjerët t'ju njohin më mirë. Udhëzimet Hapi 1 Mendoni se çfarë po ju bën të trembeni

Sipas astrologëve, diagrami natal, i cili hartohet duke marrë parasysh datën, vendin dhe kohën e lindjes së një personi, nuk duhet të konsiderohet "fjali" - kjo është vetëm një mënyrë tjetër për të parë pikat e forta dhe të dobëta, dhe gjithashtu për të ndërroje veten

Komplekset janë ato kufizime dhe korniza të brendshme në të cilat ne drejtohemi vetë. Shumë prej tyre vijnë nga fëmijëria, kur ne u indoktrinuam me disa ndalime dhe nocione të pakuptimta të defekteve inekzistente në dukje. Për një person që nuk është shumë i sigurt në vetvete, ato mund ta komplikojnë ndjeshëm jetën

Një qëndrim pozitiv ndaj jetës ju ndihmon të përballoni vështirësitë dhe ju lejon të shijoni edhe gjërat më të vogla. Në fakt, ky është një qëndrim korrekt, konstruktiv dhe mund ta kultivoni në vetvete. Cilësimet e sakta Kuptoni që gjendja juaj shpirtërore varet kryesisht nga mënyra se si ndiheni përgjithësisht për jetën

Në marrëdhënie, intimiteti fizik duket më pak i rëndësishëm për gratë sesa për burrat. Sidoqoftë, pa intimitet të plotë, është e vështirë të ndërtosh marrëdhënie familjare harmonike. Pas një kohe, shumë bashkëshortë ndiejnë ftohje dhe lodhje në sferën intime

Një person i pasigurt psherëtin trishtueshëm kur mendon për njerëz të suksesshëm dhe të famshëm. Sigurisht, sepse ata janë kaq të fortë, të sigurt në vetvete, të bukur, ata gjithmonë kanë sukses. Por në fakt, të gjithë, madje edhe më të suksesshmit, të paktën një herë në jetën e tij dyshuan në aftësitë e tij

Ritmi i jetës së një personi modern mund të quhet i tërbuar. Punë, studim, trajnim i avancuar, një palestër, fëmijë me rrathët e tyre, kopshte dhe shkolla, miq dhe takime me ta, bllokime trafiku një orë, punët e shtëpisë, rrjete kompjuterike dhe lojëra, pazar dhe shumë më tepër

Disa njerëz kanë një zakon të keq - para se të shkojnë në shtrat, ata gërmojnë plotësisht ose ngrihen në mes të natës dhe enden në frigorifer i magjepsur. Disa njerëz përpiqen të përballen me dëshirën për të ngrënë në mes të natës, por rastësisht, me pak përfitime

Ndonjëherë ndodh që të jeni xheloz për njerëzit që japin tekst koherent me shpejtësi automatizimi, ose jeni të zemëruar me veten sepse keni menduar shumë gjatë se çfarë të thoni dhe momenti ka humbur. Ose u desh shumë kohë për të zgjedhur opsionin më të mirë për ndërtimin e një fraze, por ata nuk ju dëgjuan

Zemërimi është një manifestim, reagim, zgjim emocional i një personi ndaj stimujve të jashtëm. Isshtë si një ilaç, i cili, pas shpërthimeve të përsëritura të zemërimit, përdoret si një mënyrë lehtësimi emocional. Për të parandaluar që zemërimi të dominojë mbi ju dhe emocionet tuaja, mësoni ta menaxhoni atë

Për disa njerëz, vështirësia kryesore nuk është arritja e një qëllimi të caktuar, por përcaktimi i dëshirave të tyre të vërteta. Nëse e konsideroni veten se jeni në këtë kategori, bëni disa punë për veten tuaj. Vlerat e rreme Ndonjëherë, para se të vendosni se çfarë dëshironi, ia vlen të identifikoni atë që nuk dëshironi

Një person i përshtatur shoqëror është vazhdimisht nën zgjedhën e opinionit publik. Shumica e njerëzve kalojnë mosmiratim, thashetheme dhe tallje. Individët më të mençur dinë të sillen me diskutuesit pas shpine, por të rinjtë emocionalë mund të zemërohen me të vërtetë për këtë

Një person që dëshiron të rritet dhe përmirësohet vetvetiu ka nevojë të punojë jo vetëm për të metat, por edhe për meritat e tij. Ju mund t'i zhvilloni pikat tuaja të forta në mënyra të ndryshme. Gjeni mënyrën tuaj të vetë-realizimit. Udhëzimet Hapi 1 Bëni një vetë-ekzaminim të plotë për të identifikuar pikat tuaja të forta

Njerëzit gjithmonë janë përpjekur të arrijnë harmoninë dhe të jenë në një gjendje ekuilibri. Për disa njerëz, ky proces mund të marrë jetë, ndërsa të tjerët arrijnë lehtësisht në këtë gjendje. Mënyrat e të kuptuarit dhe arritjes së harmonisë janë thellësisht individuale për secilin person

Jeta jonë moderne është bërë më komplekse sesa jeta e gjyshërve dhe gjysheve tona. Sot është shumë më e vështirë për të arritur lumturinë, për të arritur qëllimet e vendosura, për të krijuar një familje të plotë. Ju duhet të investoni më shumë kohë në zhvillimin personal, të fitoni përvojë dhe njohuri, të mësoni të jetoni në kushte të reja

Besimi i brendshëm i një personi manifestohet në një ndjenjë të drejtësisë dhe forcës, sigurisë në vendimmarrje, sjelljes. Shenjat e jashtme të një individi të tillë janë të folurit e fortë, një vështrim i drejtpërdrejtë, aftësia për të këmbëngulur në vetvete

Psikologët modernë argumentojnë se dëshirat duhet të bëhen në mënyrë korrekte. Vetëm në këtë rast gjasat e ekzekutimit të tyre rriten. Necessaryshtë e nevojshme të përqendrohemi jo në gjëra dhe ngjarje, por në emocionet që shoqërohen me to, është e nevojshme të detajosh atë që është konceptuar, si dhe të pohosh të gjitha këto në kohën e tashme

Të mësosh të vlerësosh veten do të thotë të bëhesh një person më i suksesshëm dhe harmonik. Nëse filloni ta gjykoni veten në mënyrë të drejtë, do ta trajtoni mjedisin tuaj në të njëjtën mënyrë. Mbi të gjitha, qëndrimi i duhur ndaj vetes është çelësi i një qëndrimi të mirë ndaj të tjerëve

Zemërimi është një nga ndjenjat më të forta negative të një personi, i cili nuk është gjithmonë e mundur të përballohet. Por për çdo person është jashtëzakonisht e rëndësishme të mësojë se si të merret me të, sepse sjellja e zemëruar prish marrëdhëniet me të dashurit dhe miqtë, përkeqëson marrëdhëniet në punë dhe në përgjithësi ka një efekt negativ në mirëqenien

Dëshira për të hequr qafe të keqen në vetvete është një shenjë e mirë, që tregon se personi po bëhet i pjekur. Puna për vetë-përmirësim kërkon shumë kohë dhe përpjekje serioze, por shpërblimet e saj mund të ndryshojnë në mënyrë dramatike jetën tuaj për mirë

Do të doja të isha një person i domosdoshëm dhe i respektuar, për të kuptuar që jeta nuk është e kotë. Nëse ndiheni si askush dhe nuk ju pëlqen absolutisht - ndryshoni, ndërtoni jetën tuaj ashtu si dëshironi dhe rrisni vetëvlerësimin tuaj. Udhëzimet Hapi 1 Merrni parasysh ndryshimin e vendeve të punës