Një ditar personal është një lloj analize e vetvetes. Pasi të shikoni prapa në të kaluarën tuaj, duke studiuar sjelljen tuaj në disa situata, ju mund të analizoni dhe të përcaktoni se si të silleni në mënyrë korrekte në të ardhmen. Por shumë njerëz kanë një pyetje se si të mbajnë një ditar personal. Disa janë të mendimit që ju duhet të mbani shënime çdo ditë, të tjerët nuk dinë për çfarë të shkruajnë çdo ditë.
Cilin ditar personal të zgjedhësh
Para se të filloni të mbani një ditar personal, duhet të vendosni për opsionin e tij. Ekzistojnë 2 lloje të ditarëve:
- Version i shkruar me dorë.
- Blog në internet.
Një version i shkruar me shkrim i një ditari personal është i njohur që nga kohërat antike. Për shekuj me radhë, gratë kanë regjistruar përvojat e tyre personale në fletore që ishin fshehur nga sytë kureshtarë.
Shekulli 21 u jep njerëzve mundësinë për të dalë përtej kufijve të ditarit klasik dhe ofron për ta krijuar atë në internet. Nëse është e nevojshme, mund ta mbyllni ditarin tuaj në internet nga të huaj. Si mjet i fundit, ditari mund të krijohet me disa pseudonime. Avantazhi i një blog në internet është aftësia për të ngarkuar fotot, muzikën ose videot tuaja të preferuara. Me ndjenja ose probleme të thella, autori mund të kërkojë këshilla nga krijuesit e tjerë të blogut.
Si të krijoni një ditar personal
Një avantazh tjetër i një ditari të shkruar me dorë është aftësia për ta hartuar atë për çdo shije. Shkrimi në të mund të bëhet me stilolapsa me ngjyra, stilolapsa. Shënoni mendime interesante me një theksues ose kornizë. Çdo fantazi e autorit do të realizohet. Nëse është e nevojshme, mund të ngjisni copa interesante të gazetave, fotografi ose fotografi në ditarin tuaj personal.
Vlen të blini për veten tuaj një lloj fletore me një bllokim ose buton. Le të jetë më e shtrenjtë se fletoret e zakonshme, por në fund të fundit, do të mbetet me pronarin për shumë vite.
Pas blerjes së një fletore, ia vlen të blini materialin e kopertinës. Për shembull, ndjerë. Ju mund ta blini atë në shumë dyqane, dhe një përzgjedhje e madhe e hijeve do t'ju lejojë të zgjidhni atë të përsosur për veten tuaj. Pritini mbulesën nga ndjerë, qepni në xhepa për të mbajtur fletoren. Ju mund të ngjitni lule, engjëj ose rhinestones në mbulesë. Ju mund të krijoni një kryevepër të tërë.
Këshillohet të bëni një xhep të veçantë në kopertinë ose në faqen e parë. Ai do të përmbajë fotografi ose shënime të paharrueshme që një ditë do të jenë në duart e pronarit.
Si të mbani një ditar personal
Ju mund të bëni absolutisht çdo shënim në ditarin tuaj personal. Mos kini frikë se dikush do ta lexojë atë. Mbi të gjitha, do të ruhet në një vend të paarritshëm për të tjerët.
Ju duhet të mbani një ditar vazhdimisht. Edhe nëse asgjë nuk ka ndodhur brenda një dite, atëherë ia vlen të bësh të paktën nja dy rreshta. Nëse nuk keni ide se çfarë të shkruani në të, atëherë referojuni këshillave të mëposhtme:
- Mos kini frikë të shkruani të gjitha mendimet tuaja. Le të duken të çuditshme dhe të pakuptueshme nga jashtë. Por atëherë këto shënime do t'ju ndihmojnë të analizoni veten.
- Shkruani të gjitha ndjenjat, emocionet dhe përvojat tuaja. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ndjenjat e dashurisë për një burrë. Ndoshta ai do të bëhet burri juaj dhe në ndonjë situatë konflikti këto të dhëna do t'ju ndihmojnë të mbani mend të gjitha ndjenjat që ishin përjetuar për këtë njeri në fillim të marrëdhënies.
- Nëse ju kujtohet se çfarë keni ëndërruar natën, atëherë shkruani ëndrrën tuaj dhe gjendjen e saj pasi të jeni zgjuar. Këto shënime në ditarin tuaj personal do t'ju ndihmojnë të zgjidhni problemet tuaja të brendshme. Përcaktoni pse kjo apo ajo ëndërr kishte një ëndërr.
- Mundohuni të shkruani sa më shumë mendime pozitive. Mbi të gjitha, pasi i lexoni përsëri, shpirti bëhet përsëri i mirë. Por mos kini frikë të shfryni trishtimin tuaj. Mbi të gjitha, një ditar personal është miku juaj të cilit mund t’i tregoni absolutisht gjithçka. Regjistrime të tilla do t'ju lejojnë të mos mbani trishtimin, zemërimin dhe mallin në vetvete dhe të mos vareni nga disa probleme.
- Por mos e ktheni ditarin tuaj personal në një listë të armiqve, veprimet e tyre dhe problemet me ta. Duke bërë shënime të tilla vazhdimisht dhe duke i lexuar përsëri, thjesht do të zemëroheni përsëri me personin. Dhe armiqtë duhet të falen.
