"Lumturia është afër", thonë optimistët. Pesimistët preferojnë ta kërkojnë atë në të shtatë detet. Ose prisni me vite, duke lustruar dhe shpikur një imazh të një të ardhmeje ideale. Nëse vërtet dëshironi të jeni të lumtur, duhet të mësoni ta lejoni veten të jeni të lumtur. Dhe pastaj, për të arritur lumturinë, nuk do të duhet të bëni përpjekje titanike.
Udhëzimet
Hapi 1
Shikoni për lumturinë në të tashmen. Mendoni se për çfarë saktësisht jeni të lumtur tani. Mos u ndal në të kaluarën ose mos prit lumturi në të ardhmen. Nëse bindni veten se ditët më të mira janë prapa jush, nuk do të vini re shenjat me fat të fatit. Dhe nëse bindni veten se lumturia do t'ju vijë me një burrë të ri, një fustan të ri ose një shtëpi të ndërtuar rishtas, do t'ju mungojnë disa vite të jetës suaj tashmë të lumtur.
Hapi 2
Mësoni të relaksoheni. Ndjenja e palumtur shpesh shoqërohet me tension të tepruar. Mos prisni për fonde për një vendpushim të shtrenjtë ose trajtime të mrekullueshme spa. Këto janë vetëm metoda ndihmëse të relaksimit. Dhe aftësia për të pushuar dhe relaksuar plotësisht duhet të kultivohet dhe zhvillohet në vetvete në mënyrë që të mund të përdoret në çdo rrethanë.
Hapi 3
Dreamndërroni, por ndani ëndrrat nga realiteti. Lejoni vetes të imagjinoni motivet përrallore për zhvillimin e fatit tuaj. Merrni kënaqësinë e patregueshme të suksesit të imagjinuar. Dhe pastaj përpiquni të vlerësoni në mënyrë të arsyeshme, cilin nga planet tuaja mund të realizoni tashmë në jetën tuaj. Shpesh, edhe ëndrrat më të pabesueshme rezultojnë mjaft të arritshme. Në të njëjtën kohë, mësoni t'i përshtatni ëndrrat tuaja me realitetin. Ju dëshironi një Ferrari, por keni para vetëm për një Peugeot? Blini një veturë të lirë sportive. Isshtë më i përshtatur për rrugët ruse dhe më pak i kërkuar për mirëmbajtjen e shtrenjtë.
Hapi 4
Lejoni veten të jeni të suksesshëm dhe të lumtur. "Unë nuk jam aq i mirë sa për këtë burrë të bukur". "Unë nuk do ta tërheq këtë post të shtresuar." Mendime të këtij lloji nuk duhet të jenë të pranishme në kokën tuaj. Lejoni vetes një burrë të pashëm dhe një punë të mirë, dhe ata vetë do t'ju gjejnë. Po, dhe ju do të jeni gati të pranoni dhuratat që fati ju paraqet. Dhe aq më tepër, mos hiqni dorë nga diçka e mirë, duke menduar se nuk e meritoni atë. Jeta nuk u jep njerëzve se nuk janë të denjë. Jini përkrahës i dhuratave të fatit.
