Frika nga shefat mund të jetë mbizotëruese dhe stresuese. Përveç kësaj, paaftësia e një personi të ngrihet për veten e tij për shkak të frikës nga lidershipi çon në faktin se ai mbetet pa një rritje të merituar të pagës ose pozitës.
Udhëzimet
Hapi 1
Kuptoni që udhëheqësi juaj është i njëjti person. Përkundër faktit se ai është në një pozitë më të lartë se ju, shefi nuk ka autoritet të plotë mbi ju. Ju nuk keni pse të duroni asgjë që shkon përtej një marrëdhënie pune. Mos harroni se jeta nuk është vetëm një punë dhe askush nuk ka të drejtë të nënvlerësojë dinjitetin tuaj njerëzor.
Hapi 2
Mendoni se nga çfarë saktësisht keni frikë. Imagjinoni rezultatin më të keq të ngjarjeve dhe kuptoni që maksimumi me të cilin përballeni është largimi nga puna. Pra, a ia vlen të mundosh veten në nxehtësinë e bardhë dhe të shkatërrosh veten me stres të pafund? Nëse jeni një specialist i mirë, nuk duhet të shqetësoheni për humbjen e mundshme të hapësirës. Së pari, ju ndoshta vlerësoheni si profesionist, dhe së dyti, si një mundësi e fundit, do të gjeni një tjetër punë, të paktën të njëjtën punë.
Hapi 3
Zhvilloni stilin e duhur të sjelljes me eprorët tuaj. Flisni me një zë të qetë, të sigurt. Nuk ka nevojë të murmurisni dhe të favorizoni favorizimin e udhëheqjes. Kjo nuk do të shtojë respekt për ju, dhe frika vetëm do të rritet. Qëndrimi juaj duhet të jetë i hapur dhe i qëndrueshëm. Drejtoni shpatullat dhe mbajeni mjekrën drejt.
Hapi 4
Imagjinoni shefin tuaj në një dritë komike, të shëmtuar, të tilla si një foshnje me humor ose në një kostum të një kafshe. Ndoshta ky vizualizim do t'ju ndihmojë të keni më pak frikë nga lidershipi juaj.
Hapi 5
Punoni në vetëvlerësimin tuaj. Ndoshta ju mungon besimi në aftësitë tuaja dhe në profesionalizmin tuaj. Mendoni përsëri për të gjitha arritjet tuaja të mëparshme të ëndrrave të punës dhe shkruani dëshmitë aktuale të aftësive tuaja. Ju gjithashtu duhet ta doni dhe respektoni veten. Atëherë ju nuk do të lejoni që autoritetet të kërkojnë nderin dhe të drejtat tuaja.
Hapi 6
Mundohuni të mos bëni gabime në punën tuaj. Nëse i trajtoni me mirëbesim detyrat tuaja të punës, atëherë shefat nuk do të kenë asgjë për t'ju fajësuar. Ndoshta frika nga menaxhimi erdhi nga fakti që nuk jeni të sigurt për përsosmërinë e punës së bërë.
Hapi 7
Kapërcejeni frikën tuaj duke u përballur me frikën tuaj ballë për ballë. Nëse keni frikë nga shefat, komunikoni më shumë me shefat. Ndoshta me kalimin e kohës do të mësoheni me shefin tuaj, do të gjeni një qasje ndaj udhëheqjes dhe do të pushoni së frikësuari prej tij.
