Suksesi i miqve dhe të dashurve mund të jetë një provë serioze e forcës së një marrëdhënieje. Jo të gjithë janë në gjendje të perceptojnë me gëzim fitoret e të tjerëve. Kjo është për shkak të një shkalle të ndryshme zilie - një ndjenjë që ha larg nga brenda dhe ndërhyn në kënaqësinë e jetës.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni duke kuptuar që ndiheni vërtet xheloz për një person të caktuar. Kjo ndjenjë tinëzare mund të "maskohet" si një mospëlqim i pashpjegueshëm ose mosgatishmëri për t'u ndërprerë me një njohje më të suksesshme. Në asnjë rast mos e shuajeni dhe mos u përpiqni të gënjeni veten se në fakt e trajtoni mirë personin dhe jeni të lumtur me suksesin e tij. Çlironi ndjenjat tuaja për një kohë, dhe pastaj përpiquni t'i analizoni ato. Mendoni për çmimin që një person paguan për posedimin e këtyre mallrave? Cilat janë arsyet pse nuk mund të keni vlera të ngjashme. Ndoshta, nëse e kuptoni që një fqinj po "paguan" për një makinë të re me netë pa gjumë dhe mbingarkesa në punë, ju do ta shikoni situatën më qetë dhe objektivisht.
Hapi 2
Nëse ndjenja e zilisë ju pushton aq shumë saqë mendja e shëndoshë nuk bëhet fjalë, përpiquni të kaloni. Nuk ka gjasa që në momente të tilla emocionuese të punosh me veten dhe të heqësh qafe zilinë që të gërryen. Tërhiqeni vëmendjen nga diçka interesante, filloni të shikoni një film emocionues, shkoni në një ekspozitë, ose thjesht praktikoni meditimin. Qëllimi juaj është t'i bëni mendimet e mëparshme të parëndësishme. Mundohuni të qetësoheni dhe të mbani një qëndrim pozitiv.
Hapi 3
Përdorni zilinë si burim rritjeje. Nëse një shoqe arrin më shumë me punën dhe këmbënguljen e saj, pse nuk bëni të njëjtën gjë? Bëhuni më të guximshëm në realizimin e dëshirave tuaja, përmirësoni profesionalizmin tuaj, gjeni hobi të ri, bëjeni jetën të pasur dhe plot qëllime. Në këtë rast, nuk do të keni kohë për zili, pasi tashmë do të jeni të zënë me ndërtimin e lumturisë tuaj.
