Nëse shpesh nuk bëni asgjë, keni një rrëmujë të përjetshme në shtëpi, në biznes dhe gjëra, atëherë së pari duhet të kuptoni pse po ndodh kjo. Për shembull, kjo situatë mund të ndodhë nëse thjesht nuk keni motivim ose kohë për të kryer detyrat e nevojshme. Lodhja gjithashtu mund të rritet. Epo, opsioni i fundit është përtacia, me të cilën duhet të luftosh si armiku më i betuar.
Udhëzimet
Hapi 1
Kuptoni veten. Kuptoni atë që dëshironi me të vërtetë: bëjeni jetën tuaj aktive dhe interesante, ose shtrihuni në divan para TV. Nëse keni zgjedhur këtë të fundit, atëherë do ta keni shumë të vështirë ta kapërceni përtacinë. Për ta bërë këtë, duhet të gjesh motivim serioz, për shembull, të biesh në dashuri, të kesh një fëmijë, të krijosh një trup ideal ose të bësh një milion.
Hapi 2
Ejani me të ardhmen ideale në të cilën dëshironi të jetoni. Mendoni se si dëshironi të dukeni, çfarë rroge të merrni, ku dhe me kë të jetoni. Ju sot po ndërtoni të ardhmen tuaj, jini të vetëdijshëm për këtë. Dhe pa veprime aktive, nuk do të jeni në gjendje të merrni as një të qindtën e asaj që është në ëndrrat tuaja.
Hapi 3
Krijoni një plan për çdo ditë që do t'ju çojë në ëndrrat tuaja. Duhet të jetë e qartë dhe e kuptueshme. Alternoni midis detyrave të vështira dhe të thjeshta. Jepi vetes një shpërblim për çdo hap që bën. Sa më e vështirë të jetë detyra, aq më i madh duhet të jetë shpërblimi. Sigurisht, nuk duhet ta shpërbleni veten me relaksim. Pas përfundimit të detyrës, mund të shkoni në klub, të bëni një piknik, të shikoni një film, të hani diçka të shijshme ose të blini këpucë të pëlqyera prej kohësh.
Hapi 4
Mundohuni të pushtoni plotësisht të gjithë kohën tuaj të lirë. Për shembull, blini një anëtarësim të shtrenjtë në palestër, do të pendoheni për paratë e shpenzuara dhe do të përfundoni duke luajtur sporte. Merrni një hobi: mblidhni pulla, shënja, monedha. Për të punuar, ky opsion duhet t'ju interesojë vërtet. Në fillim të javës, caktoni një takim me miqtë tuaj. Kjo do t'ju detyrojë të kaloni kohë larg shtëpisë. Dhe pas një kohe do të bëhet një zakon me ju, dhe ju do ta harroni përtacinë.
Hapi 5
Vlerësoni çdo orë të kohës tuaj. Mos harroni, nuk do të ndodhë më. Nëse nuk veproni, thjesht do ta humbni. Mendoni për pleqërinë. Vështirë se dikush dëshiron të jetë një person i moshuar i vetmuar që nuk ka bërë asgjë gjatë gjithë jetës së tij. Dhe kjo mund të ndodhë nëse nuk filloni të kujdeseni për veten dhe biznesin tuaj tani.
