Psikologji 2024, Nëntor

Nëse jeni duke studiuar ose sapo keni filluar të studioni ndonjë gjuhë të huaj, ndoshta keni menduar: "Pse më duhet?" Në mënyrë tipike, shumica e njerëzve e bëjnë këtë kryesisht për të udhëtuar lehtë, për të lexuar libra dhe për të dëgjuar muzikë origjinale

Nuk është aq e lehtë t'i përgjigjesh pyetjes se kush je dhe çfarë dëshiron nga jeta, kërkon kohë dhe ca punë për veten tënde. Sidoqoftë, të kuptuarit e vetvetes dhe njohja e rrugës tuaj e bën jetën më interesante dhe më të lehtë. Eksperiencat e mëparshme Para së gjithash, përpiquni të bëni një listë të ngjarjeve të rëndësishme që kanë ndodhur në jetën tuaj dhe ju kanë prekur drejtpërdrejt

Jo të gjithë njerëzit mund të shkruajnë poezi ose prozë të bukur, të kompozojnë muzikë të bukur ose të interpretojnë në skenë, duke u mësuar me sukses me imazhin e dikujt tjetër. Në të vërtetë, përveç zellit dhe durimit, këtu nevojitet edhe talenti

Heronjtë nuk janë vetëm në filma. Të paktën ju mund të bëheni një për të dashurit tuaj. Pak përpjekje nga ana juaj, dhe vajza do të pranojë që ju të mos jeni më keq se Batman dhe Supermeni. Udhëzimet Hapi 1 Si rregull, njerëzit habiten nga aftësia e partnerëve të tyre për të bërë atë që i bën ata të vështirë

Në jetë, shumë njerëz do të përfitonin nga aftësia për të bindur bashkëbiseduesin për pafajësinë e tyre gjatë kohës që lejohet për bisedë. Kjo aftësi është thelbësore për ata që punojnë me njerëz shpesh skeptikë, siç janë shitësit dhe politikanët

Pjekuria shpesh shprehet në aftësinë e një personi për t'u marrë me situata stresuese që janë tipike për jetën e të rriturve. Një fëmijë i rritur ka më shumë të ngjarë të sillet në mënyrë impulsive, duke mos i kuptuar veprimet e tij. Shoqëria moderne dikton kërkesa të veçanta për të gjithë anëtarët e saj, kur njerëzit duhet të ndalojnë së qeni fëmijë sa më shpejt të jetë e mundur dhe madje edhe në rininë e tyre të zënë vendin e tyre nën diell, duke demonstruar sjellje të denjë

Në media, shpesh haset koncepti i "kulturës së komunikimit". Përdoret për të treguar aftësinë e folësve vendas për ta përdorur atë në komunikimin e përditshëm. Udhëzimet Hapi 1 Kultura e komunikimit është aftësia për të bashkëvepruar me njerëzit përreth jush përmes formulimit verbal të mendimeve

Në fakt, e gjithë jeta jonë përbëhet nga zakone. Ju ndryshoni modelet tuaja të sjelljes, jeta gjithashtu ndryshon. Prandaj, ia vlen të fitoni zakone të shëndetshme që mund ta bëjnë jetën tuaj më të mirë. Udhëzimet Hapi 1 Filloni të lavdëroni veten edhe për gjërat e vogla

Kompromisi dhe pavendosmëria, mendimet për të kaluarën dhe paqëllimësia e së tashmes - e gjithë kjo e bën një person mediokër, dhe të ardhmen e tij - gri, të përditshme dhe të pashpresë. Nëse jeni gati të pranoni pa kushte normat dhe rregullat, të bëni vetëm atë që është e mjaftueshme për të bërë dhe të jeni të kënaqur me pak, ju mund të lini gjithçka ashtu siç është dhe të mos përpiqeni të "

Jo të gjitha gratë mbeten shtatzënë kur dëshirojnë. Por kjo nuk është një arsye për zhgënjim. Ka shumë mënyra për të dalë nga kjo situatë, e cila do të çojë në faktin se e qeshura e fëmijëve më në fund dëgjohet në shtëpi. E nevojshme - prisni

Shtatzënia është një gjendje e mrekullueshme e pritjes së lindjes së një njeriu të vogël, dhe ndjesi të reja, dhe një ngarkesë e konsiderueshme në trup dhe sistemin nervor. Qëndrimi i qetë gjatë shtatzënisë është thelbësor për shëndetin e foshnjës tuaj të palindur

Njerëzit shpesh janë të varur nga dikush ose nga diçka. Thjesht sepse kështu ka dalë jeta e tyre. Dhe duket shumë e vështirë të ndryshosh diçka në fatin tënd, pothuajse e pamundur. Individë të rrallë me vullnet janë në gjendje të braktisin mënyrën e tyre të zakonshme të jetës, të kapërcejnë frikën e tyre dhe të fitojnë pavarësinë

Ka njerëz që janë fitimtarë, dhe ka njerëz që janë mposhtur. Si ata ashtu edhe të tjerët pësuan disfatë në jetë. Vetëm i pari i mbijetoi atyre, dhe i dyti jo. Sidoqoftë, nuk është kurrë vonë për të filluar lëvizjen tuaj drejt fitoreve. Dhe aftësia për të humbur është thelbësore në rrugën drejt suksesit

Ju jeni duke u përgatitur për një dalje në publik dhe jeni pak nervoz, sepse duhet t'u tregoni të huajve për diçka. Ju duhet të kapni vëmendjen e audiencës, ta mbani atë dhe t'ia përcillni informacionin audiencës në mënyrë që ata të kuptojnë gjithçka saktë

Ndiheni ndonjëherë sikur jeta juaj është kaos? Dëshironi t'i rregulloni gjërat në të? Kjo nuk është aspak aq e vështirë sa mund të duket në shikim të parë, dhe unë do t'ju tregoj se si ta bëni. Disa gjëra mund të duken të parëndësishme, por sido që të jetë, e parëndësishme është shpesh e vërtetë

Nëse jeta është gri dhe e shurdhër, dhe dështimet ndodhin njëra pas tjetrës, atëherë tani është koha për të mësuar optimizmin. Ngjarjet, njerëzit, dëshira për të ndryshuar dhe ky udhëzim do t'ju vijë në ndihmë. Udhëzimet Hapi 1 Mundohuni të shihni anën pozitive të ngjarjeve dhe veprimeve

Për të qenë ndryshe nga gjithmonë, duhet të pyesni veten, pse e doni këtë? Për të dëbuar mërzinë, për të gjetur aventura interesante, për të ndryshuar jetën tuaj, për të gjetur miq të rinj? Apo për të befasuar rrethinën tuaj? Përgjigja për këtë pyetje tashmë përmban gjysmën e përgjigjes për pyetjen se cilin drejtim duhet të punojë në mënyrë që të bëhet ndryshe nga e zakonshmja

Nëse ankoheni se ata që ju rrethojnë nuk ju vlerësojnë, se ata shpesh fshijnë këmbët për ju, nuk dëgjojnë mendimin tuaj, nuk ju japin të drejtën e votës, mendoni, si i trajtoni të tjerët? Nëse nuk i vlerësoni njerëzit, atëherë ata do t'ju trajtojnë në të njëjtën mënyrë

Situatat stresuese në ritmin modern të jetës janë bërë një fenomen natyror. Trupi i njeriut përpiqet me vendosmëri të përballojë problemet, por forca e tij fillon gradualisht të thahet dhe sëmundjet formohen. Mësoni të merreni me lehtësi nga situatat stresuese dhe do të siguroheni nga shumë emocione negative në jetë

Ritmi modern i jetës krijon të gjitha kushtet që një person të bëhet me mendje të munguar, me lëkurë të trashë dhe nervoz. Ne nuk mund të relaksohemi as natën, pagjumësia, ankthi dhe ankthet shoqërojnë deri në agim. Ne duhet të ndalemi dhe të kuptojmë se një shpejtësi e tillë e jetës do të na çojë vetëm në probleme shëndetësore

Njeriu është agresiv nga natyra. Normalisht, agresioni duhet të shfaqet vetëm kur ekziston një kërcënim për jetën dhe një ndërhyrje e një të huaji në hapësirën tuaj personale. Nëse përjetoni shpërthime zemërimi shumë më shpesh, atëherë kjo duhet të merret me të

Zakon i shtyrjes së gjërave për më vonë quhet zvarritje, respektivisht, njerëzit që e morën atë - zvarritës. Nëse nuk ju pëlqen afatet, nuk keni kurrë kohë për të bërë gjërat dhe shkruani raporte dhe materiale natën e fundit, atëherë ju jeni një nga ata njerëz

Ndjenja se jeta po shkon mirë dhe e ftohtë është një gjendje krejt e zakonshme. Por mendimi se diçka ende mungon është i përhumbur. Gjithçka është e gabuar, gjithçka është e gabuar. Kthehu në 1954, psikologu i famshëm Abraham Maslow i prezantoi botës hierarkinë e famshme të nevojave, ku përshkroi me hollësi bazat më të thjeshta të ekzistencës

Asgjë në jetë nuk mund të arrihet pa vetëbesim. Faithshtë besimi tek vetja që ju ndihmon të mos tërhiqeni dhe të gjeni forcën për të ecur përpara. Vetëbesimi i referohet tipareve të fituara të karakterit, jo atyre të lindura. Rrallë dikush është aq me fat sa nuk vuan nga komplekse dhe me kalimin e kohës nuk zhgënjehet në vetvete

Një person është përgjegjës për familjen dhe miqtë e tij. Por përgjegjësia ndaj vetvetes është shumë më e rëndësishme. Për veprimet dhe mendimet e kryera. Nëse një person është rritur kështu, ai kurrë nuk do të mbetet indiferent. A mund të rritet ndjenja e përgjegjësisë?

Njerëzit e përgjegjshëm vlerësohen dhe janë gjithmonë të suksesshëm. Ata lehtë ngjiten në shkallët e karrierës, bëjnë gjithçka në shtëpi dhe kanë shumë miq. Por mos u shqetësoni, duke u bërë një person i përgjegjshëm nuk është e vështirë, ju vetëm duhet të punoni për veten tuaj pak

Shumica e psikoanalistëve janë të sigurt se komplekset vijnë në moshën e rritur që nga fëmijëria. Dhe ato bëhen aq të zakonshme saqë të heqësh qafe prej tyre nuk është aspak e lehtë. Ju duhet punë serioze për veten tuaj. Dhe ndonjëherë ndihma e një specialisti

Një vajzë shumë romantike Alena po pret një burrë që mund t’i provojë asaj se ai është i denjë për vëmendjen e saj. Zakonisht ajo martohet herët për dashuri të madhe. Nuk është e vështirë të fitosh zemrën e saj, është e rëndësishme vetëm të jesh emocionues, interesant dhe besnik

Mund të jetë e vështirë të jesh një person i mirë ndonjëherë. Mbi të gjitha, disa cilësi pozitive mund ta vështirësojnë jetën. Të tjerët janë në gjendje të përfitojnë nga mirësia ose ndershmëria e njerëzve të mirë. Ndershmëria dhe drejtpërdrejta Njerëzit e ndershëm ndonjëherë paguajnë për ndershmërinë e tyre

Kontradiktat në botën përreth nesh nuk janë të këndshme, por të tolerueshme. Worseshtë më keq kur kontradiktat duket se vijnë nga brenda dhe shkaktojnë një rrjedhë të vazhdueshme reflektimesh që nuk përfundojnë me përfundime rreth mënyrave të mundshme për të zgjidhur problemin që mundon

Quiteshtë mjaft e vështirë të bëhesh objekt adhurimi nga të tjerët. Për ta bërë këtë, duhet të jeni burim frymëzimi, emocione pozitive dhe një qëndrim pozitiv. Ju mund të mos jeni në gjendje t'i kënaqni të gjithë ju. Por ju mund të bëheni një person i tillë, të paktën për ata që janë më afër jush

Shpesh gratë i japin të gjithë dashurinë e tyre për të dashurit e tyre, duke harruar plotësisht veten e tyre. Nëse përpiqeni të jetoni vetëm për të dashurin tuaj, mos kurseni dhe doni veten, atëherë me kalimin e kohës, harmonia në familje mund të shembet

Butësia dhe feminiteti janë cilësi shumë tërheqëse tek një vajzë, por ato mund të shndërrohen në ndrojtje dhe nënshtrim. Në këtë rast, ju mund të ndjeheni të pavlefshëm, të padobishëm, dhe për këtë arsye shumë të pakënaqur. Udhëzimet Hapi 1 Bëni një listë të cilësive që do të dëshironit të zhvillonit tek vetja dhe që dëshironi t'i hiqni qafe

Fjala "i huaj" në përkthim nga anglisht do të thotë "i huaj". Një person i jashtëm është një person i cili nuk mund të gjente vendin e tij në ekip ose u refuzua nga ai. Njerëzit e tillë shpesh ndihen të pasigurt dhe të zënë ngushtë në komunikim

Nëse vëreni se njerëzit përreth jush shpesh nuk ju marrin seriozisht, mbase edhe tallen me ju, atëherë duhet të merrni masa drastike, para së gjithash, në lidhje me veten tuaj. Si të tërheqni vëmendjen dhe t'i bëni njerëzit të marrin parasysh mendimin tuaj, ju do të mësoni nga ky artikull

Gjithmonë ndjeni një ngritje të brendshme, njiheni si një autoritet për të tjerët, ndjehuni të sigurt dhe dilni nga turma, dijeni që jeni të aftë për shumë, veproni dhe zgjidhni detyrat. E gjithë kjo do të thotë të jesh në majë, por për të arritur këtë gjendje, duhet të punosh vazhdimisht për veten tënde

Jeta e një personi ndryshon shumë rrallë, zakonet nuk lejojnë të shpëtojnë nga jeta e përditshme. Por nëse filloni të punoni për to, atëherë shumë mund të transformohen. Dhe kjo nuk është aspak e vështirë, është e rëndësishme vetëm të ndryshosh diçka në mjedisin tënd çdo ditë

Ju mund ta quani një person të lumtur nëse ai kurrë nuk ka urryer askënd. Por njerëz të tillë është pothuajse e pamundur të takohen. Urrejtja duket se po ha larg nga brenda. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme për ta luftuar atë. Udhëzimet Hapi 1 Për të ndaluar së urryer një person, së pari duhet të kuptoni veten

Ka raste kur gjithçka rreth jush është e bezdisshme. Një person prishet me njerëz të tjerë, madje edhe të afërt dhe të dashur, dhe më vonë vjen vetëdija dhe pendimi për atë që ka bërë. Ju duhet të mësoni të frenoni emocionet tuaja. Udhëzimet Hapi 1 Kur ndjeni se do të “shpërtheni”, mos nxitoni të thoni asgjë

Sulmet e befasishme dhe në shikim të parë të paarsyeshme të zemërimit mund të shkaktojnë konfuzion midis të tjerëve dhe ankth për vetë individin. Ballafaqimi me emocionet tuaja kërkon identifikimin e shkakut të tyre dhe mësimin e teknikave efektive për gjetjen e paqes