Si ta gëzoni veten? Humori i një personi është gjithmonë i varur nga emocionet, mësoni t'i menaxhoni ato. Dhe në mënyrë që të kënaqeni veten çdo ditë me një humor të gëzuar, jepni vetes momente lumturie.
Si ta gëzoni veten çdo ditë? Mësoni të shijoni jetën, shikoni botën me gëzim dhe siguri, mos u shqetësoni për gjëra të vogla dhe jepni lumturi të dashurit tuaj. Unë ofroj disa zgjidhje se si të gëzoheni: • Shkoni në dyqan dhe merrni një gjë të panevojshme, por shumë të këndshme, për të cilën keni ëndërruar për një kohë të gjatë, por nuk guxoni ta blini; • Hani një ushqim të ndaluar. Mund të jetë e ëmbël, edhe nëse jeni në dietë; • Bisedoni me një person që ju sjell gëzim dhe lumturi; • Jepini vetes një model të ri flokësh, ndryshoni ngjyrën e flokëve. • Bëni një vepër të mirë, jo për veten tuaj, por për dikë tjetër. Mund të jetë një fjalë e këndshme, një shfaqje vëmendjeje, një dhuratë e parëndësishme, ndihmë në kohë të vështira, mbështetje. • Njerëzit që janë të nevojshëm për dikë dhe marrin në këmbim një ndjenjë dashurie, e cila nuk i lejon ata të jenë në humor të keq, kurrë nuk humbin zemrën. Duke i sjellë gëzim të afërmit tuaj, ju jeni të ngarkuar me energjinë e tij. • Mbillni një lule të bukur që doni. Do t'ju kënaqë çdo ditë me lakrat e saj të rinj dhe do të vijë koha me lulëzimin madhështor. Si ta gëzoni veten? Psikologët bëjnë një punë të shkëlqyeshme me këtë çështje. Ju gjithashtu nuk keni pse të dorëzoheni në periudha trishtimi, por mos harroni se ndonjëherë një person thjesht duhet të trishtohet në heshtje.
