Për të shmangur rutinën, mos rrini i qetë, por ndërmerrni masa. Mësoni dhe zotëroni diçka të re, diversifikoni jetën tuaj, vizitoni vende të reja. Gjithashtu, ndryshoni mjedisin tuaj të punës dhe mos lejoni që jeta juaj e përditshme t'ju gëlltisë.
Udhëzimet
Hapi 1
Të gjithë mërziten me rutinën dhe uniformitetin. Për të shmangur një rutinë në jetën tuaj të përditshme, diversifikojeni atë. Mundohuni të mos e kaloni gjithë kohën tuaj në shtëpi, dilni nga banesa. Për shembull, mund të planifikoni një ngjarje për çdo ditë: një shëtitje, një udhëtim në film, një takim me miqtë, një udhëtim te prindërit tuaj, etj. Sigurohuni që të lini mënjanë pak kohë të lirë për t'u kujdesur për veten. Bëni manikyr, maska, depilim dhe procedura të tjera të dobishme dhe të këndshme. Ju gjithashtu mund të zhyteni në një hobi dhe rregullisht të bëni atë që doni. Gjysmë ore në ditë nuk është aq shumë, por gjatë kësaj periudhe kohore do ta shijoni. Nëse doni diçka të re dhe të panjohur, zgjidhni një zonë ose zonë që është interesante dhe e panjohur për ju, dhe filloni ta eksploroni atë. Dhe gjithashtu përmbushni rregullisht dëshirat tuaja të vogla dhe të arritshme. Nëse keni ëndërruar të hipni mbi kuaj për një kohë të gjatë, bëjeni atë!
Hapi 2
Sidomos shumë njerëz mërziten me punë. Dhe për të mbrojtur veten nga rutina në këtë fushë të jetës, bëni pak përpjekje dhe bëhuni krijues. Filloni pak, siç është ndryshimi i itinerarit që merrni zakonisht nga shtëpia në punë dhe prapa. Edhe nëse zbritni një ndalesë më herët dhe ecni, do të shihni shumë gjëra të reja. Ndryshoni vendin tuaj të punës: ndryshoni mbrojtësin e ekranit në desktopin e kompjuterit tuaj, vendosni një figurinë qesharake në tryezë, rirregulloni atë, vendosni gjërat në rregull, ndërroni një karrige ose tavolinë. Përditësime të tilla do të kënaqen dhe do të krijojnë një atmosferë të re. Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj punës dhe detyrave që kryeni. Ju mund të konkurroni me kolegët, të vendosni qëllime dhe t'i arrini ato, të përfundoni detyrat për një kohë.
Hapi 3
Parandalimi i rutinës në një marrëdhënie është gjithashtu mjaft i mundshëm. Së pari, mos lejoni që jeta t'ju gëlltisë. Mos u mundoni të ribëni gjithçka, ata mund të presin. Por është më mirë të zgjidhni problemet pasi ato vijnë, atëherë ato do të jenë të vogla dhe jo aq të dukshme. Së dyti, diversifikoni marrëdhënien tuaj. Ju mund të shkoni në takime, të vizitoni vende të ndryshme interesante me gjysmën tuaj tjetër. Dhe gjithashtu bëni veprime të çmendura dhe ekstreme, do të jetë një lloj tronditjeje për të dy partnerët. Pra, mund të shkoni në një udhëtim ose të ngasni një ATV. Dhe së treti, sigurohuni që të diversifikoni jetën tuaj seksuale. Mos kini frikë të eksperimentoni dhe të përtërini: provoni poza të ndryshme, zotëroni vende të reja, luani lojëra me role.
