Si Të Zgjidhim Problemet Psikologjike Nëse Nuk Ka Para Për Një Psikolog?

Përmbajtje:

Si Të Zgjidhim Problemet Psikologjike Nëse Nuk Ka Para Për Një Psikolog?
Si Të Zgjidhim Problemet Psikologjike Nëse Nuk Ka Para Për Një Psikolog?

Video: Si Të Zgjidhim Problemet Psikologjike Nëse Nuk Ka Para Për Një Psikolog?

Video: Si Të Zgjidhim Problemet Psikologjike Nëse Nuk Ka Para Për Një Psikolog?
Video: Vuani nga depresioni? Ja sa pozitivisht ndikon aktiviteti fizik… 2024, Mund
Anonim

Ndonjëherë njerëzit që janë në një situatë të vdekur të vdekjes drejtohen për këshillim psikologjik. Ata nuk mund të paguajnë për konsultën për shkak të vështirësive të tyre dhe nuk mund t'i zgjidhin ato sepse thjesht nuk dinë ta bëjnë atë. Lind një rreth vicioz nga i cili, në shikim të parë, nuk ka rrugëdalje. Në raste shumë të rralla, një specialist do të marrë përsipër të punojë me një klient të tillë falas. Por, çka nëse një mundësi e tillë nuk paraqitet? Ju mund të ofroni disa mundësi për të dalë nga kjo situatë.

Si të zgjidhim problemet psikologjike nëse nuk ka para për një psikolog?
Si të zgjidhim problemet psikologjike nëse nuk ka para për një psikolog?

Libra të vetë-ndihmës

Tani në internet në hyrjen e lirë ka një sasi të madhe të literaturës, studimi i së cilës mund të ndihmojë vërtet në zgjidhjen e shumë problemeve dhe ndryshimin e vetvetes. Këto janë libra, libra shkollorë, madje edhe kurse të tëra trajnimi të krijuara për vetë-studim, të cilat mund të japin përgjigje për shumë pyetje. Shtë e nevojshme të gjesh drejtimin e vetë-ndihmës që është më afër një personi të caktuar.

Autorë të njohur që ofrojnë ndihmë për zgjidhjen e llojeve të ndryshme të problemeve përfshijnë Louise Hay, Liz Burbo, Sergei Kovalev, John Kehoe, Vladimir Levy, Valery Sinelnikov dhe shumë të tjerë. Secili autor ofron pikëpamjen e tij për shkaqet e vështirësive në të gjitha fushat e jetës dhe ofron mënyra për t'i zgjidhur ato. Thjesht duhet të bëni një përpjekje për t'i studiuar ato.

Leksione audio dhe video

Së bashku me librat në rrjet, është e mundur të merrni informacione unike përmes audios dhe videos falas. Leksione, seminare dhe trajnime janë të ekspozuara në faqet e internetit të shumë organizatave të angazhuara në këshillim, ndihmë psikologjike dhe shpirtërore. Studimi i tyre gjithashtu mund t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe të zgjidhni një sërë vështirësish personale. Këto janë leksione dhe seminare nga Oleg Torsunov, Ruslan Narushevich, Sergey Lazarev, Olga Valyaeva, Andrey Kurpatov, etj.

Shikimi i filmave frymëzues

Filmat frymëzues tregojnë për rrugën e heroit në kuptimin e plotë të fjalës dhe, përmes kësaj, i vendosin ata për sukses, i mësojnë të kapërcejnë situata të vështira dhe t'i motivojnë të ecin përpara. Nëse hyni në motorët e kërkimit: "filma frymëzues" - do të merrni lidhje me faqe dhe forume me një listë të filmave të ngjashëm.

Ndihmë shpirtërore

Shkimi në kishë, vizita në vendet e pushtetit, komunikimi me njerëzit që janë të gatshëm të ndajnë mençurinë e tyre - të gjitha këto mënyra mund të ndihmojnë shumë, të kenë një efekt të dobishëm dhe të tregojnë mënyra për të zgjidhur problemet.

Ndihma për të tjerët

Kjo mënyrë për të ndihmuar të tjerët ndryshon të menduarit e një personi dhe ju lejon të heqni qafe pozicionin e viktimës. Nëse, edhe në situatën tuaj të vështirë, gjeni forcën dhe mundësinë për të ndihmuar ata që janë edhe më të vështirë, atëherë sukseset tuaja do të jenë më domethënëse.

Siç sapo pamë, ka shumë mënyra në dispozicion për të mos qenë vetëm me problemin tuaj dhe për të filluar ndërmarrjen e hapave të vërtetë për ta zgjidhur atë, edhe në mungesë të parave për këshillim psikologjik.

Recommended: